Home Authors Posts by Cristina Fernandez

Cristina Fernandez

1017 POSTS 0 COMMENTS
Entrevista al Sr. Josep Tejedo, Director de Mercabarna

Josep Tejedo, Director de Mercabarna: “El nostre primer objectiu és que el Biomarket ajudi molt...

Parlem de Biomarket, el nou mercat majorista d'aliments frescos ecològics, amb Josep Tejedo, Director de Mercabarna. Quina és l’ambició principal que espera acomplir el Biomarket? Volem...
Insomni i aromateràpia

Insomni i aromateràpia

El 2015, la Societat Espanyola de Neurologia va realitzar un estudi sobre la qualitat de la son de la població espanyola. L'informe concloïa: "que...
La relació entre les defenses i una bona salut intestinal

La relació entre les defenses i una bona salut intestinal

En el domini de la nutrició, explorar els vincles entre dieta i salut és fonamental per a l'establiment de les bases d'un bon funcionament...
Menstruació: Dóna suport a la salut hormonal femenina

Menstruació: Dóna suport a la salut hormonal femenina

La menstruació provoca en la dona canvis a nivell hormonal (pugen i baixen els nivells d'estrògens i progesterona) i a nivell físic (amb el...
Nits de son reparador per aconseguir una salut de roure

Nits de son reparador per aconseguir una salut de roure

Oi que quan les teves defenses estan baixes, busques fruites i verdures riques en vitamina C? O que, si vols perdre pes, fas una...
Pastilles de sabó per a tota la família

Pastilles de sabó per a tota la família

Les pastilles de sabó són un dels màxims exponents del moviment zero waste, aquí residu zero, ja que usant-les evitem gran quantitat d'envasos de...
Tornar a l'escola amb les piles carregades i les defenses a ple rendiment

Tornar a l’escola amb les piles carregades i les defenses a ple rendiment

Amb la tornada a l'escola és moment de seguir una alimentació equilibrada, deixant de banda l’excés de gelats i altres capritxos que els nens han...
Reforça la teva immunitat de manera natural

Reforça la teva immunitat de manera natural

Els canvis de temperatura, l'estrès o una alimentació inadequada poden provocar una alteració del sistema immunitari que popularment es coneix com una baixada de...
Pot ser el consum sostenible

Pot ser el consum sostenible?

Quan començo a fer una reflexió sobre un tema transcendent o d'interès m'agrada començar per qüestionar diversos punts d'importància per poder anar fent un...
Recepta: Sopa picant de verdures amb pesto

Recepta: Sopa picant de verdures amb pesto

Us expliquem com preparar una sopa picant de verdures amb pesto, ideal per acompanyar amb grissini d'espelta. Ingredients: 1 ceba vermella 1 pebrot verd 1...