Cuidar les teves articulacions amb membrana d’ou bio
Les articulacions són les unions entre ossos, o entre os i cartílag, presents per exemple al maluc, genolls o espatlles. És important cuidar les teves...
Encara la tardor amb el millor estat d’ànim
La tardor és una estació que se'ls fa muntanya amunt a moltes persones: tornem a la rutina, els dies es van escurçant, les temperatures...
Animal Parade: De tornada a l’escola amb les defenses a punt
La tornada a l'escola ha arribat. Davant la preocupació per la pandèmia del coronavirus, i més enllà de les mesures que les escoles i...
Col·lagen, vitamina C i cúrcuma per a enfortir les nostres articulacions
El col·lagen és la proteïna més abundant del nostre organisme. És l'encarregat d'unir els teixits connectius (músculs, lligaments, pell, etc) i, per tant, manté...
La relació entre les defenses i una bona salut intestinal
En el domini de la nutrició, explorar els vincles entre dieta i salut és fonamental per a l'establiment de les bases d'un bon funcionament...
Tornar a l’escola amb les piles carregades i les defenses a ple rendiment
Amb la tornada a l'escola és moment de seguir una alimentació equilibrada, deixant de banda l’excés de gelats i altres capritxos que els nens han...
Reforça la teva immunitat de manera natural
Els canvis de temperatura, l'estrès o una alimentació inadequada poden provocar una alteració del sistema immunitari que popularment es coneix com una baixada de...
Alimentació antiinflamatòria
Portar una alimentació sana sense fer exercici és igual de erroni que fer esport i pensar que podem menjar qualsevol cosa. La nostra bona...
Bacteris intel·ligents, salut digestiva i immunitat
Ja fa uns anys que es va descobrir la importància dels bacteris que habiten el nostre organisme i és un camp que no es...
COVID-19: La deficiència de vitamina D augmenta el risc d’ingressar a l’UCI
Els malalts de Covid-19 amb deficiència de vitamina D tenen moltes més probabilitats de tenir resultats clínics severs: el risc d'ingressar a l'UCI és...
