Nutrició & Consells

jordi rivera bodevici

Així es fa un gelat ecològic. Sorbet de mandarina. Per Jordi Rivera

Para hacer un buen helado ecológico se debe empezar por unos buenos fundamentos: la selección de una buena y saludable materia prima. Todos los...
Comer Rosa mosqueta, el secreto de una piel bonita

Què Menjar: Rosa mosqueta, el secret d’una pell bonica. Per Raúl Martínez

La rosa mosqueta (Rosa eglanteria) és un roser silvestre que pot sobrepassar els dos metres d'alçada, de tiges primes, flexibles i corbes cobertes d'espines...
tortitas de avena y coco2

Recepta: “Tortitas” amb llet de civada i coco. Per Mª Pilar Ibern “Gavina”

Aquestes delicioses "tortitas", són un regal per a tots, a l'estar remullades amb la suau i nutritiva llet de civada i coco, estarem aportant...
D-Manosa, un remedio poco conocido contra las infecciones de vejiga

D-Manosa, un remei poc conegut contra les infeccions de bufeta. Per Marina Orpi

D-manosa és un monosacàrid, de la família de la glucosa i la galactosa, les seves molècules poden expulsar de les vies urinàries als bacteris...
miriam martinez

Menjar vegetarià fora de casa. Per Miriam Martínez

A Espanya, tot i que presumim de "dieta mediterrània", menjar fora de casa sol ser una experiència frustrant i insatisfactòria per a molts vegetarians...
Como enfriar y refrescar nuestro cuerpo en verano sin desvitalizarnos

Com refredar i refrescar el nostre cos a l’estiu sense desvitalitzar-nos

Quan arriba l'època estival, de forma més o menys intuïtiva, el cos ens demana aliments més frescos, menys cuinats, més crus i fins i...
lola garcia

Com s’elabora un xampú? Per Lola García

Un xampú és un cosmètic que s’utilitza per la higiene i cura del cabell. A més de rentar i deixar el cabell net i...
alimentar nuestra piel alimentar la nostra pell

Com alimentar la nostra pell? Per Mareva Gillioz

La pell ens protegeix no només d'infeccions com a barrera física, sinó també d'agressions diverses, a més de funcionar com un òrgan excretor (un...
chufa y brócoli colesterol xufa i bròquil

Què Menjar: Xufa i bròquil, els nostres aliats davant del colesterol. Per Raúl Martínez

El colesterol és una substància grassa que es troba a les membranes de les cèl·lules del nostre organisme i en el plasma sanguini, sent...
eva lopez

No te’n recordes de mastegar? Aquí va un recordatori de la seva importància. Per...

Probablement al veure el títol d'aquest article hagis pensat doncs sí, se m'oblida! I és que de vegades en lloc de mastegar, empassem o...