Els suplements en la dieta vegetariana infantil. Per Miriam Martínez
Tots els nens vegetarians i vegans a partir dels 6 mesos d'edat han de rebre un suplement regular de vitamina B12. La vitamina B12 no...
Recepta: Piruletes de xocolata farcides d’avellana en bany d’Orxata! Per Mª Pilar Ibern “Gavina”
Berenar un got d'orxata ben fresca sempre és un sa plaer. Si a més li sumem les esferes de xocolata farcides resultarà un berenar...
Cos net, primavera radiant! Per Eva Roca
Si el cos et demana una depuració per recuperar la vitalitat i l’equilibri de l’organisme, aquí tens algunes pautes senzilles per a l’estació...
Què Menjar: Moringa, miracle natural. Per Raúl Martínez
ESPAI PATROCINAT PER
El Granero Integral
Si un superaliment pot ser qualificat de miracle natural degut a les seves propietats nutritives, medicinals i desintoxicants aquest és...
És la bolleria industrial un aliment? Per Raúl Martínez
De tots els aliments processats potser la brioixeria industrial és el més popular. Els dolços, els pans industrials, les galetes, estan àmpliament difosos en...
Com optimitzar l’absorció de ferro en la dieta vegetariana. Per Miriam Martínez
A molta gent li sorprèn assabentar-se que els vegetals són naturalment rics en ferro. De fet una dieta vegetariana sol contenir més ferro que...
Recepta: Pastís d’avellanes i pastanaga amb cobertura de crema de xocolata (sense gluten). Per...
PATROCINAT PER
Amandín. L'opció més saludable
Aquest energètic pastís, delectarà els amants dels pastissos casolans de qualitat i motivarà a consumir pastanaga a aquelles persones a...
Entrevista a Miriam Martínez Biarge, metge pediatre col·legiada a Espanya i al Regne Unit
Vegetariana des que va començar els seus estudis de Medicina ja fa vint anys, Miriam Martínez Biarge és experta en nutrició en general i...
Mama, Papa, vull ser vegà… Per Enric Urrutia
No, no, ni ho somiïs, tot això són modes passatgeres, l'evolució ens va seleccionar per menjar carn... Si has decidit, per motius ètics...
6a edició del Festival Pyrenades: Fusió perfecta entre natura, societat i pirineisme
Festival Pyrenades 16/03/20166a edició del Festival Pyrenades: Fusió perfecta entre natura, societat i pirineisme. La sisena edició de Pyrenades ja està a punt. El...
