Nutrició & Consells

b12 nutricion infantil suplements en dieta vegetariana infantil suplementos en dieta vegetariana infantil

Els suplements en la dieta vegetariana infantil. Per Miriam Martínez

Tots els nens vegetarians i vegans a partir dels 6 mesos d'edat han de rebre un suplement regular de vitamina B12. La vitamina B12 no...

Recepta: Piruletes de xocolata farcides d’avellana en bany d’Orxata! Per Mª Pilar Ibern “Gavina”

Berenar un got d'orxata ben fresca sempre és un sa plaer. Si a més li sumem les esferes de xocolata farcides resultarà un berenar...
eva roca

Cos net, primavera radiant! Per Eva Roca

Si el cos et demana una depuració per recuperar la vitalitat i l’equilibri de l’organisme, aquí tens algunes pautes senzilles per a l’estació...
moringa milagro natural

Què Menjar: Moringa, miracle natural. Per Raúl Martínez

ESPAI PATROCINAT PER El Granero Integral Si un superaliment pot ser qualificat de miracle natural degut a les seves propietats nutritives, medicinals i desintoxicants aquest és...
Impuesto bollería industrial impost pastisseria industrial bolleria industrial

És la bolleria industrial un aliment? Per Raúl Martínez

De tots els aliments processats potser la brioixeria industrial és el més popular. Els dolços, els pans industrials, les galetes, estan àmpliament difosos en...
Cómo optimizar la absorción de hierro en la dieta vegetariana

Com optimitzar l’absorció de ferro en la dieta vegetariana. Per Miriam Martínez

A molta gent li sorprèn assabentar-se que els vegetals són naturalment rics en ferro. De fet una dieta vegetariana sol contenir més ferro que...
Receta: Tarta de avellanas y zanahoria con cobertura de crema de chocolate (sin gluten)

Recepta: Pastís d’avellanes i pastanaga amb cobertura de crema de xocolata (sense gluten). Per...

PATROCINAT PER Amandín. L'opció més saludable Aquest energètic pastís, delectarà els amants dels pastissos casolans de qualitat i motivarà a consumir pastanaga a aquelles persones a...
miriam martínez biarge pediatra

Entrevista a Miriam Martínez Biarge, metge pediatre col·legiada a Espanya i al Regne Unit

Vegetariana des que va començar els seus estudis de Medicina ja fa vint anys, Miriam Martínez Biarge és experta en nutrició en general i...
Enric

Mama, Papa, vull ser vegà… Per Enric Urrutia

No, no, ni ho somiïs, tot això són modes passatgeres, l'evolució ens va seleccionar per menjar carn... Si has decidit, per motius ètics...
NET PYRENADES

6a edició del Festival Pyrenades: Fusió perfecta entre natura, societat i pirineisme

Festival Pyrenades 16/03/20166a edició del Festival Pyrenades: Fusió perfecta entre natura, societat i pirineisme. La sisena edició de Pyrenades ja està a punt. El...