La carxofera, gran aliada del fetge
La carxofera és la planta que dona vida a la carxofa, una hortalissa molt apreciada i consumida a tot el món per les seves...
Xarops ecològics i les seves virtuts curatives
Els xarops ecològics solen contenir solucions concentrades de sucres com la sacarosa, bé sigui en aigua destil·lada o sucs, com els de pera o...
Tornar a l’escola amb les piles carregades i les defenses a ple rendiment
Amb la tornada a l'escola és moment de seguir una alimentació equilibrada, deixant de banda l’excés de gelats i altres capritxos que els nens han...
Evidència científica del benefici del pròpolis en els nens
El pròpolis com a eina per reduir els episodis d'infeccions respiratòries que afecten el tracte superior i la durada dels símptomes. El pròpolis és...
Vitamina B i DHA per a un òptim funcionament cerebral
De les 13 vitamines essencials, la vitamina B la conformen un grup de 8 vitamines i pertanyen al grup de les hidrosolubles. Participen en...
Plantes per protegir i reparar les vies respiratòries
Sabem que és important mantenir un bon sistema defensiu sempre i més durant l'estació hivernal. Per això, l'alimentació i el nostre estil de vida...
La relació entre les defenses i una bona salut intestinal
En el domini de la nutrició, explorar els vincles entre dieta i salut és fonamental per a l'establiment de les bases d'un bon funcionament...
Les millors vitamines amb efecte antioxidant
L'envelliment prematur, el càncer, la malaltia cardiovascular o les malalties degeneratives, entre d'altres patologies, estan molt lligades a l'estrès oxidatiu. L'estrès oxidatiu es produeix...
Com augmentar el col·lagen tipus 1 en la teva pell
El col·lagen és la proteïna més abundant del cos humà, i és fonamental per mantenir una pell jove i saludable. Hi ha algunes formes...
L’abecé de les vitamines del Grup B
El grup B fa referència a un conjunt de vitamines estretament relacionades amb la salut del sistema nerviós (la seva manca propicia ansietat, estrès...