Pateixes insomni per estrès, ansietat o nerviosisme?
PATROCINAT PER
Viridian. Ethical vitamins with an organic heart Un dels grans mals del segle XXI é el trastorn del son relacionat amb alteracions del sistema...
Cua de cavall, el diürètic per excel·lència
La cua de cavall és una de les plantes medicinals més reconegudes i la vinculem fàcilment a les seves propietats diürètiques, però té altres...
Depurar el fetge a la tardor
A l'estiu és típic caure en excessos perquè passem més temps fora de casa i no podem seguir les nostres rutines habituals i/o perquè...
Què Menjar: La vitamina B12 en dietes vegetarianes i veganes
A dia d’avui es poden trobar a la xarxa moltes pàgines que afirmen no haver de preocupar-nos per la vitamina B12, ja que hi...
Hipertensió arterial – Tractament
Ens endinsem aquesta vegada en el tractament de la Hipertensió arterial, com a continuació de la primera part en el número de Novembre on parlàvem...
Alga espirulina, una ajuda en la pèrdua de pes
L'espirulina és una alga unicel·lular microscòpica (cianobacteris) que viu en aigua dolça i té forma d'espiral, d'aquí el seu nom en llatí. Té un...
Bacteris intel·ligents, salut digestiva i immunitat
Ja fa uns anys que es va descobrir la importància dels bacteris que habiten el nostre organisme i és un camp que no es...
Hipertensió arterial. Definició i Símptomes
La tensió arterial és la pressió necessària en els vasos sanguinis per portar la sang cap als òrgans. Es considera normal una tensió que...
La importància de la força a partir dels 40 anys
Ja sigui per genètica, una alimentació inadequada, sedentarisme o canvis hormonals (per exemple, la menopausa en les dones), la força muscular disminueix gradualment des...
Com afrontar les al·lèrgies primaverals
Esternuts, picors, mucositat, manca d'oxigen i ulls plorosos són alguns dels símptomes als quals s'enfronten cada vegada més persones quan arriba la primavera. Els...
