Quins ingredients ha de tenir una pasta de dents natural i efectiva?
Una pasta de dents neteja i cuida les dents i les genives, tot deixant la boca amb una sensació refrescant. Ara bé, tots els...
Pot l’alimentació estimular el sistema immunològic?
Solem tenir una idea massa simplista de com funciona el sistema immunològic i tendim a creure que "com més fort sigui i més treballi,...
Com afecta el canvi estacional a l’estat d’ànim?
Els canvis d’estació poden generar alteracions a l’estat d’ànim i el comportament, a causa d’una fisiopatologia anomenada Trastorn Afectiu Estacional, que presenta estats depressius...
Per vacances no oblidis els teus imprescindibles de Salut Natural
Ja en ple estiu, amb les vacances a tocar, és important que en els viatges portis amb tu els imprescindibles que et poden ajudar...
Consumeix civada i la teva salut millorarà
La civada és un dels aliments més nutritius que existeixen. Té característiques nutricionals tan excepcionals que l’hem de considerar un superaliment. Avena sativa és...
Oli de coco, un imprescindible de la cosmètica bio
En els últims anys l'oli de coco (INCI: Cocos Nucifera Oil) s'ha convertit en un dels ingredients de tendència en cosmètica, tant convencional com...
La helioteràpia: aprofitar els efectes terapèutics del sol
"No hi ha vida sense aire ni salut sense sol" deia Arnold Rikli, considerat pare de la Helioteràpia moderna. Què és la helioteràpia?
El sol, al...
Un excés de desinfecció afecta la nostra microbiota
L'actual crisi sanitària de la Covid-19 ens ha obligat a reinventar-nos i a prendre mesures i precaucions. Ens hem acostumat a viure amb mascaretes,...
La importància de la depuració
Depurar-se està de moda, però quina n’és la importància? Els batuts detox han fet furor als nostres dies, però per què és tan important...
Detoxificar el cos és imprescindible per a la salut
El cos humà és sensible i s'ha de tenir molta cura d'ell perquè funcioni el millor possible. Per això, detoxificar el cos és imprescindible...
