Nutrició Infantil

Greixos saludables (omega 3-6-7 i 9). Què són, beneficis i en quins aliments trobar-los....

RECOMANAT PER Sol Natural Els greixos són nutrients encara mal entesos en la nostra societat ... Jutjats com a culpables de sobrepès i greix corporal, portem...
Desayunos saludables para llevar al cole Esmorzars saludables per portar a l'escola

Esmorzars saludables per portar a l’escola

El moment de decidir què portaran els nostres fills a l'escola per fer el seu mig matí o berenar, pot esdevenir un autèntic maldecap...
¿Cuándo pueden empezar los bebés a comer fresas? nadons menjar maduixes

Quan poden començar els bebès a menjar maduixes?

Estem en plena temporada de maduixes. A Espanya gaudim de maduixes i maduixots de febrer a maig. Si el teu bebè compleix 6 mesos...
Impuesto bollería industrial impost pastisseria industrial bolleria industrial

És la bolleria industrial un aliment? Per Raúl Martínez

De tots els aliments processats potser la brioixeria industrial és el més popular. Els dolços, els pans industrials, les galetes, estan àmpliament difosos en...
omega 3 nutrición infantil

Fonts d’àcids grassos omega-3 per a nadons i nens vegetarians. Per Miriam Martínez

Els àcids grassos omega-3 són nutrients essencials (igual que les vitamines, necessitem incloure'ls en la nostra dieta perquè nosaltres no els podem produir). L'àcid linolènic...
Probiòtics per a nadons i nens

Probiòtics per a nadons i nens

Cada vegada coneixem millor el paper beneficiós que juguen els bacteris intestinals en la nostra salut. A més, en els últims anys s'han dut...

Vitamina A: essencial durant el creixement

La manca de vitamina A produeix retard de creixement en els nens, i en els casos més greus, també ceguesa. La vitamina A és...
Nutrició infantil: Set propostes per sopar

Nutrició infantil: 7 propostes per sopar

Què preparo per sopar als nens? Us proposem 7 receptes per a una setmana saludable. Si es diu de l'esmorzar que és l’àpat més important...
Zinc, mineral esencial para el crecimiento Zinc, mineral essencial per al creixement

Zinc, mineral essencial per al creixement

El zinc és essencial en la infància: afavoreix un creixement normal i un bon funcionament del sistema immunològic. El zinc també facilita el sentit...

Esmorzar com un Rei?

De tots és ben coneguda l'expressió "Esmorzar com un rei, dinar com un príncep i sopar com un captaire". Una frase mil vegades repetida...