Esmorzar com un Rei?
De tots és ben coneguda l'expressió "Esmorzar com un rei, dinar com un príncep i sopar com un captaire". Una frase mil vegades repetida...
Alimentació vegetariana a la infància. Per Miriam Martínez
Cada vegada és més conegut el fet que una alimentació vegetariana pot tenir efectes beneficiosos en la salut dels adults (els vegetarians pateixen menys...
És millor l’oli de lli o les llavors senceres per als nadons?
Una pregunta que sorgeix amb molta freqüència és si és millor donar als nadons oli de lli o les llavors de lli senceres. Tots...
Gaspatxo: vitamines i antioxidants per als més petits
Encara que originalment andalús, el gaspatxo és un dels plats estrella de l'estiu a tot Espanya. Sempre ha estat més consumit per adults que...
Aliments crus en l’alimentació infantil
Les fruites, verdures i hortalisses sense cuinar són molt importants en la nostra alimentació. Algunes vitamines i antioxidants es perden parcialment amb la cocció,...
Tornada a l’escola dels més petits amb salut!
Després de les vacances estivals toca recuperar rutines i obligacions. A part de comprar motxilles i llibres de text, és crucial preparar la tornada...
Potets casolans per a nadons
De vegades necessitem estar fora de casa per més d'unes hores, bé perquè anem a passar un temps visitant amics o familiars, bé perquè...
Embaràs i programació prenatal
Una frase molt estesa és que durant l'embaràs cal menjar per dos, però la veritat és que el que cal és menjar el doble...
Alimentació per a nens i adults amb dermatitis atòpica
La dermatitis o èczema atòpic és una malaltia inflamatòria de la pell que produeix enrogiment, picor i de vegades vesícules. Sol aparèixer en els...
Menjar Escombraries: Protegim a Nenes i Nens
El menjar escombraries és una amenaça per a la salut infantil en la majoria dels països del món. A Espanya la irrupció d'aquest tipus...
