Gemmoteràpia: solucions unitàries i gemmocomplexos
Els aminoàcids, els components més importants de les proteïnes, estan molt més concentrats a les gemmes de les plantes que a les fulles. Ajuden...
La por: una emoció necessària que podem aprendre a gestionar
"Una gran part de les nostres pors són apreses", "si trobem l'origen de les pors, trobarem la solució" o "començar per acceptar la por...
L’estepa o Cistus incanus, una planta amb propietats antivirals
La Cistus o estepa és una planta originària de les regions mediterrànies del sud d’Europa i del nord d’Àfrica. Aquesta planta arbustiva pot assolir...
Tintures i olis essencials: aprofitar el potencial de les plantes medicinals
Les plantes medicinals es poden consumir de moltes maneres. Quan necessitem aprofitar tot el potencial i principi actiu pur per obtenir resultats ràpids, les...
Foragitar mosquits sense acabar amb la biodiversitat
«A tot el planeta, un milió d'espècies són a prop de l'extinció», advertia Greenpeace l'any passat. La pèrdua de biodiversitat deguda, entre altres raons,...
L’ansietat, de la reacció natural al trastorn
Espanya és el país del món amb més consum de benzodiazepines, medicament inclòs dins dels hipnosedants (pel seu efecte ansiolític, hipnòtic i relaxant muscular)....
Reprenent la tornada a la rutina amb les Flors de Bach
Les 38 essències florals que componen el sistema de les Flors de Bach, que va elaborar el cirurgià, bacteriòleg i immunòleg, Edward Bach (1886-1936)...
El que està a la natura no va contra la natura
La prevenció és el pilar fonamental per a una nova medicina. Per això és important reforçar el nostre sistema immune amb una alimentació equilibrada...
Prepara les teves defenses amb aromateràpia
Afortunadament, anem sent més conscients de que ocupar-nos de la nostra salut no és una cosa que només hàgim de fer quan ja apareix...
Alternatives naturals a l’ibuprofè
Si un fàrmac està sent usat de forma massiva aquest és l'ibuprofè. Es tracta d'un antiinflamatori no esteroïdal (AINE) utilitzat freqüentment com antipirètic, analgèsic...
