{"id":103917,"date":"2025-05-29T08:30:47","date_gmt":"2025-05-29T06:30:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=103917"},"modified":"2025-05-28T10:47:14","modified_gmt":"2025-05-28T08:47:14","slug":"com-es-fa-una-crema-anticelulitica-amb-fucus-i-cafeina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2025\/05\/29\/com-es-fa-una-crema-anticelulitica-amb-fucus-i-cafeina\/","title":{"rendered":"Com es fa una crema anticel\u00b7lul\u00edtica amb fucus i cafe\u00efna"},"content":{"rendered":"

La cel\u00b7lulitis<\/strong> \u00e9s una inflamaci\u00f3 i degeneraci\u00f3 de la capa de greix de la hipodermis per mala circulaci\u00f3 limf\u00e0tica, acumulaci\u00f3 de toxines i fibrosi del teixit adip\u00f3s. Les causes s\u00f3n gen\u00e8tiques, hormonals, estil de vida sedentari i una dieta poc saludable. \u00c9s molt superficial i fa mal quan es pressiona. La cel\u00b7lulitis afecta sobretot les dones, fins i tot les de cames primes. Pot millorar amb una dieta sana, exercici diari i tractaments cosm\u00e8tics i est\u00e8tics locals.<\/p>\n

\"crema
123RF Limited\u00a9photodiod<\/figcaption><\/figure>\n

Tractament local de la cel\u00b7lulitis<\/h2>\n

El principal prop\u00f2sit del tractament \u00e9s millorar la circulaci\u00f3, reafirmar la pell i estimular la mobilitzaci\u00f3 del greix. Per aconseguir aquests efectes, el massatge, el drenatge limf\u00e0tic i les t\u00e8cniques est\u00e8tiques aplicades amb cosm\u00e8tics anticel\u00b7lul\u00edtics s\u00f3n el millor que es pot fer.<\/p>\n

Actius per a la cura de la pell amb cel\u00b7lulitis<\/h3>\n

El problema circulatori que acompanya la cel\u00b7lulitis afecta negativament la pell, que s\u2019intoxica, s\u2019estira i es deshidrata. En aquestes condicions, la seva capacitat de resist\u00e8ncia est\u00e0 disminu\u00efda i es pot trencar formant estries. La crema anticel\u00b7lul\u00edtica, a m\u00e9s de contenir actius per a la cel\u00b7lulitis, ha de tenir olis vegetals, antioxidants i humectants per nodrir-la, hidratar-la i reafirmar-la.<\/p>\n

Els olis vegetals<\/strong> rics en \u00e0cids grassos linoleic i linol\u00e8nic ajuden a reduir la inflamaci\u00f3 i regeneren la pell. Els de gerds, figa de moro, rosa mosqueta, s\u00e8sam, macad\u00e0mia, ra\u00efm, borratja… s\u00f3n rics en omega 3 i 6. Tamb\u00e9 l\u2019esqual\u00e8 i jojoba ajuden a reafirmar la pell.<\/p>\n

Plantes que milloren la circulaci\u00f3<\/strong>, el drenatge i la desintoxicaci\u00f3 local com ruscus, gynkgo biloba, vinya vermella, melilot i centella asi\u00e0tica. Per estimular la lip\u00f2lisi tenim l\u2019heura, el caf\u00e8, el te i les algues fucus i lamin\u00e0ria.<\/p>\n

Olis essencials<\/strong> drenants i antiinflamatoris com ginebre, xiprer, cedre, llimona, gerani, llentiscle i s\u00e0lvia.<\/p>\n

Vitamines<\/strong> amb propietats antioxidants i regeneradores com:<\/p>\n

    \n
  • Vitamina A:<\/strong> estimula i regula la divisi\u00f3 cel\u00b7lular, pel que afavoreix la regeneraci\u00f3 de la pell. Tamb\u00e9 ajuda a reestructurar a llarg termini la trama de fibres de la pell.<\/li>\n
  • Vitamina E:<\/strong> \u00e9s antioxidant i hidratant. Estimula la formaci\u00f3 de col\u00b7lagen.<\/li>\n
  • Vitamina C: <\/strong>estimula els fibroblasts per sintetitzar col\u00b7lagen.<\/li>\n<\/ul>\n

    Tamb\u00e9 alguns actius espec\u00edfics com:<\/p>\n

      \n
    • Cafe\u00efna:<\/strong> prev\u00e9 l\u2019acumulaci\u00f3 excessiva de greix a les c\u00e8l\u00b7lules. Aquest alcaloide estimula la degradaci\u00f3 dels greixos durant la lip\u00f2lisi mitjan\u00e7ant la inhibici\u00f3 de l\u2019activitat de la fosfodiesterasa. A m\u00e9s, augmenta la microcirculaci\u00f3 sangu\u00ednia a la pell, cosa que ajuda a eliminar els l\u00edquids retinguts a la zona.<\/li>\n
    • \u00c0cid hialur\u00f2nic:<\/strong> millora la hidrataci\u00f3 i oxigenaci\u00f3 de la dermis.<\/li>\n
    • L\u2019alfa bisabolol<\/strong>, present a la camamilla, t\u00e9 bones propietats antiinflamat\u00f2ries per reduir la inflamaci\u00f3, les estries recents i restaura la flexibilitat de la pell.<\/li>\n<\/ul>\n

      \"crema<\/p>\n

      Prepara una crema anticel\u00b7lul\u00edtica amb fucus i cafe\u00efna<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
      <\/td>\nINGREDIENT<\/strong><\/td>\n%<\/strong><\/td>\nFUNCI\u00d3<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
      A<\/td>\nOlivem 1000<\/td>\n4<\/td>\nEmulsionant<\/td>\n<\/tr>\n
      Estearat de gliceril<\/td>\n3<\/td>\nCoemulsionant<\/td>\n<\/tr>\n
      Oli de borratja<\/td>\n5<\/td>\nHidratant, regenerador<\/td>\n<\/tr>\n
      Oli de ra\u00efm<\/td>\n5<\/td>\nHidratant, regenerador<\/td>\n<\/tr>\n
      Oleat d’heura<\/td>\n15<\/td>\nHidratant, anticel\u00b7lul\u00edtic<\/td>\n<\/tr>\n
      Vitamina A palmitat<\/td>\n0,5<\/td>\nReafirmant<\/td>\n<\/tr>\n
      <\/td>\n<\/tr>\n
      B<\/td>\nDecocci\u00f3 de fucus<\/td>\n44,3<\/td>\nAnticel\u00b7lul\u00edtic<\/td>\n<\/tr>\n
      Cafe\u00efna<\/td>\n3<\/td>\nAnticel\u00b7lul\u00edtic, circulatori<\/td>\n<\/tr>\n
      Alanto\u00efna<\/td>\n0,5<\/td>\nAntiinflamatori<\/td>\n<\/tr>\n
      Lactat s\u00f2dic<\/td>\n1<\/td>\nHumectant<\/td>\n<\/tr>\n
      <\/td>\n<\/tr>\n
      C<\/td>\nGlicerina<\/td>\n2<\/td>\nHumectant<\/td>\n<\/tr>\n
      Goma xantana<\/td>\n0,2<\/td>\nEspessant<\/td>\n<\/tr>\n
      <\/td>\n<\/tr>\n
      D<\/td>\nVitamina C (ascorbil fosfat s\u00f2dic)<\/td>\n1<\/td>\nAntioxidant, regenerador<\/td>\n<\/tr>\n
      Vitamina E acetat<\/td>\n2<\/td>\nAntioxidant, regenerador<\/td>\n<\/tr>\n
      Oli essencial de xiprer<\/td>\n1<\/td>\nDrenant, antiinflamatori<\/td>\n<\/tr>\n
      Oli essencial de gerani<\/td>\n0,5<\/td>\nReafirmant, regenerador<\/td>\n<\/tr>\n
      Oli essencial de llimona<\/td>\n1<\/td>\nAntiinflamatori, drenant<\/td>\n<\/tr>\n
      Extracte glic\u00e8ric de melilot<\/td>\n5<\/td>\nDrenant, linfot\u00f2nic<\/td>\n<\/tr>\n
      Extracte glic\u00e8ric de centella asi\u00e0tica<\/td>\n5<\/td>\nRegenerador, circulatori<\/td>\n<\/tr>\n
      Geogard 221<\/td>\n1<\/td>\nConservant<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

       <\/p>\n

      Elaboraci\u00f3: al bany maria<\/h3>\n
        \n
      1. Barregeu els ingredients d’A en un got i porteu al bany maria a 70\u00baC.<\/li>\n
      2. En un altre, incorporar els ingredients de B i portar tamb\u00e9 al bany maria a 70 \u00baC.<\/li>\n
      3. En un altre got petit barregeu la glicerina i la xantana. Afegir juntes al got B i remoure.<\/li>\n
      4. Afegir B sobre A agitant amb batedora. En agitar no aixecar la batedora del fons per evitar incorporar aire. Agitar en r\u00e0fegues curtes.<\/li>\n
      5. Quan la temperatura estigui a prop dels 50\u00ba C afegir D, menys el conservant, agitant.<\/li>\n
      6. Ajusteu el pH a 5,5-6.<\/li>\n
      7. Afegir el conservant.<\/li>\n
      8. Agitar ocasionalment fins que refredi i envasar.<\/li>\n<\/ol>\n

        Autor:<\/strong> Crist\u00f3bal Vidal, Director de l’Institut Europeu de Dermocosm\u00e8tica<\/p>\n

        Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

        Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
        \nLlegir <\/strong>        Bio Eco Actual Maig 2025<\/strong><\/a><\/p>\n