![\"ecoestetica](\"https:\/\/www.bioecoactual.com\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/ecoestetica_enero17.jpg\")
<\/p>\nEl fred deshidrata i resseca la nostra pell i pot arribar a cremar-la, per tant les atencions que hem de proporcionar-l\u2019hi no s\u00f3n molt diferents a les de l’estiu. La sort \u00e9s que en aquesta \u00e8poca de l’any exposem menys superf\u00edcie de pell i per aix\u00f2, el primer consell \u00e9s protegir-la de les inclem\u00e8ncies del temps: bufandes, guants i gorres s\u00f3n bons aliats de la nostra pell a l’hivern.<\/p>\n
<\/p>\n
Encara que a l’hivern la sensaci\u00f3 de set disminueix, beure aigua segueix sent la millor opci\u00f3 per mantenir la pell hidratada. I per suposat una bona alimentaci\u00f3. L’hivern tamb\u00e9 ens ofereix aliments que ajuden a cuidar la nostra pell, els rics en vitamina C necess\u00e0ria per sintetitzar el col\u00b7lagen, com els c\u00edtrics i el br\u00f2quil; els rics en vitamina E de grans propietats antioxidants que eviten les arrugues, com la fruita seca; els rics en carotenoides que protegeixen dels raigs UV, com els moniatos o les pastanagues i els rics en seleni, mineral necessari per a la elasticitat i salut de la pell, present en els cereals integrals.<\/p>\n
Des de l’exterior podem ajudar a protegir la pell amb cremes riques en olis vegetals com el de coco, el d’ametlles o el d’alvocat. Al mercat en trobarem altres m\u00e9s ex\u00f2tics com el d’arg\u00e0n o m\u00e9s tradicionals com el d’oliva. En comprar-les, a m\u00e9s d’assegurar-nos que s\u00f3n econaturals, \u00e9s bo comprovar que aquests ingredients ocupen els primers llocs en la llista perqu\u00e8 la seva pres\u00e8ncia no sigui nom\u00e9s anecd\u00f2tica.<\/p>\n
<\/p>\n
Tampoc hem d’oblidar-nos del cabell. A l’hivern fem servir m\u00e9s l’assecador de cabell, que danya la cut\u00edcula, la qual s\u2019asseca i li treu brillantor, la pell segrega menys greix i per tant menys protecci\u00f3 natural per als cabells. Per mantenir-lo hidratat podem rec\u00f3rrer a m\u00e0scares que podem comprar o preparar a casa: una bona recepta \u00e9s realitzar-la amb el rovell d’un ou, oli d’ametlles i suc fresc de llimona. Deixar actuar aquesta barreja durant uns minuts, i despr\u00e9s esbandir.<\/p>\n
Els llavis s\u00f3n una part molt sensible i en arribar l’hivern se’ns tallen amb facilitat. La pell en els llavis \u00e9s m\u00e9s fina i a m\u00e9s est\u00e0 en constant moviment. Per aix\u00f2 quan el fred la seca s’esquerda amb facilitat. Per protegir-la trobarem al mercat protectors labials econaturals basats en olis i mantegues com la de cacau, la de karit\u00e9, l’oli de coco o el d’oliva. El que ens posem als llavis acaba entrant en la nostra boca i \u00e9s especialment rellevant que busquem f\u00f3rmules senzilles i naturals per als protectors labials.<\/p>\n