{"id":114443,"date":"2025-06-30T08:53:08","date_gmt":"2025-06-30T06:53:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=114443"},"modified":"2025-06-30T08:53:08","modified_gmt":"2025-06-30T06:53:08","slug":"calendula-flor-seductora-amb-usos-medicinals","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2025\/06\/30\/calendula-flor-seductora-amb-usos-medicinals\/","title":{"rendered":"Cal\u00e8ndula, flor seductora amb usos medicinals"},"content":{"rendered":"

La cal\u00e8ndula<\/strong> \u00e9s una planta que no falta als jardins, terrasses i balcons. El seu inconfusible color taronja, brillant, cridaner i vist\u00f3s, en fa una de les plantes m\u00e9s comunes i populars. Una flor seductora que, m\u00e9s enll\u00e0 del seu \u00fas en jardineria, aporta beneficis m\u00e8dics.
\n<\/p>\n

\"cal\u00e9ndula\"
123RFLimited\u00a9esindeniz. Flors d\u2019herbes de calendula officinalis fresques i seques<\/figcaption><\/figure>\n

Aquesta herb\u00e0cia silvestre \u00e9s origin\u00e0ria del sud d\u2019Europa i es cultiva \u00e0mpliament per tot el m\u00f3n. Creix de forma natural en vores de camins, terrenys erms i prats. Agraeix climes temperats, per\u00f2 s\u2019adapta a una \u00e0mplia gamma de condicions clim\u00e0tiques sempre que no hi hagi gelades, no les suporta.<\/p>\n

Pot viure des del nivell del mar fins als 1.000 metres d\u2019al\u00e7ada, a ple sol o a semi ombra, encara que necessita llum abundant per florir. Es cultiva des de febrer a maig per sembra directa de llavors a terra. Les llavors s\u2019obtenen a partir de flors madures deixades assecar, aconseguint d\u2019aquesta manera llavors f\u00e8rtils que es recullen i guarden per realitzar noves sembres en anys vinents.<\/p>\n

\u00c9s coneguda des de l\u2019antiguitat com a planta medicinal, i va ser usada com a tint per a teles durant segles per pintar-les d\u2019un bonic to daurat. Era una planta medicinal<\/strong>, i tamb\u00e9 decorativa, molt comuna entre els grecs i els romans. La feien servir per tractar m\u00faltiples afeccions i la van emprar en cosm\u00e8tica, en cremes i ung\u00fcents, per les seves propietats per a la cura de la pell. A l\u2019Europa medieval va ser molt popular a l\u2019herbari medicinal, sent usada per tractar problemes digestius, problemes de la pell i ferides pel que va ser \u00e0mpliament cultivada.<\/p>\n

Flavonoides, carotenoides i triterpens doten la cal\u00e8ndula de les seves propietats per alleujar la inflamaci\u00f3 de cremades, irritaci\u00f3 de la pell, acne i picades<\/p><\/blockquote>\n

Les seves flors i fulles contenen importants principis actius com els triterpens, els carotenoides, flavonoides, fitoesterols, \u00e0cids fen\u00f2lics, \u00e0cid salic\u00edlic, saponines i tanins. Els gluc\u00f2sids i alcohols triterp\u00e8nics, aix\u00ed com l\u2019oli essencial de triterpenoides i sesquiterpenoides, mostren activitat antiinflamat\u00f2ria, antimicrobiana, antif\u00fangica, antiviral i antitumoral<\/strong>, actuant beneficiosament sobre el sistema hep\u00e0tic. Els seus carotenoides, especialment la lute\u00efna, la zeaxantina i el licop\u00e8, tenen propietats antioxidants<\/strong> que protegeixen les c\u00e8l\u00b7lules de l\u2019acci\u00f3 dels radicals lliures. Els flavonoides tenen efectes antioxidants i antiinflamatoris.<\/p>\n

Flavonoides, carotenoides i els triterpens doten la cal\u00e8ndula de les seves propietats per alleujar la inflamaci\u00f3 de cremades, irritaci\u00f3 de la pell, acne i picades. El seu alt contingut en carotens i flavonoides la doten de propietats cicatritzants, que estimulen els processos de producci\u00f3 de col\u00b7lagen i de regeneraci\u00f3 de la pell. El seu contingut en triterpens, \u00e0cid salic\u00edlic i quercetina li confereixen un efecte analg\u00e8sic<\/strong>. Les saponines li atorguen el seu potent efecte antibacteri\u00e0 i permeten desenvolupar la seva acci\u00f3 antis\u00e8ptica<\/strong>. Les saponines, gomes i muc\u00edlags de la cal\u00e8ndula tenen gran capacitat humectant, pel que es fan servir en cremes hidratants i productes solars.<\/p>\n

L\u2019\u00fas t\u00f2pic de la flor de la cal\u00e8ndula en forma de pomades, ung\u00fcents i tintures \u00e9s indicat per al tractament d\u2019inflamacions de la pell i mucoses, ferides, en processos de cicatritzaci\u00f3, dermatitis, fur\u00f3ncols, eritemes, cremades i ulceracions varicoses. El seu poder fungicida<\/strong> permet tractar problemes de micosi a la pell i peu d\u2019atleta. Les infusions florals, per les seves propietats antis\u00e8ptiques i antiinflamat\u00f2ries, s\u00f3n \u00fatils per tractar la faringitis, estomatitis, periodontitis, gingivitis, les aftes i altres afeccions bucals.<\/p>\n

Autor:\u00a0<\/strong>Ra\u00fal Mart\u00ednez, Dietista-nutricionista, bi\u00f2leg<\/p>\n

Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\nLlegir <\/strong>Bio Eco Actual Juny 2025<\/strong><\/a><\/p>\n