{"id":115105,"date":"2025-07-09T08:56:00","date_gmt":"2025-07-09T06:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=115105"},"modified":"2025-07-09T08:56:00","modified_gmt":"2025-07-09T06:56:00","slug":"nad-una-peca-clau-en-el-metabolisme-celular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2025\/07\/09\/nad-una-peca-clau-en-el-metabolisme-celular\/","title":{"rendered":"NAD+: una pe\u00e7a clau en el metabolisme cel\u00b7lular"},"content":{"rendered":"

El coenzim dinucle\u00f2tid de nicotinamida i adenina<\/strong>, tamb\u00e9 conegut com a NAD+<\/strong>, t\u00e9 un paper fonamental en el metabolisme cel\u00b7lular. Aquesta mol\u00e8cula participa en la producci\u00f3 d\u2019energia a totes les c\u00e8l\u00b7lules vives del nostre organisme, intervenint en nombroses reaccions bioqu\u00edmiques.
\n<\/p>\n

\"NAD+\"
123RF Limited\u00a9yacobchuk<\/figcaption><\/figure>\n

Gaireb\u00e9 90 anys despr\u00e9s de ser descobert per primera vegada, estudis cient\u00edfics indiquen que aquest coenzim pot influir de manera directa i indirecta en funcions biol\u00f2giques i metab\u00f2liques<\/strong> de vital import\u00e0ncia, com la coordinaci\u00f3 de la resposta a l\u2019estr\u00e8s cel\u00b7lular (reducci\u00f3-oxidaci\u00f3), la protecci\u00f3 del material gen\u00e8tic, la reparaci\u00f3 de l\u2019ADN cel\u00b7lular, la remodelaci\u00f3 de la cromatina i la correcta funci\u00f3 de les c\u00e8l\u00b7lules immunit\u00e0ries, entre d\u2019altres. Tamb\u00e9 s\u2019ha investigat la seva contribuci\u00f3 al manteniment de l\u2019home\u00f2stasi tissular i metab\u00f2lica, dos processos fonamentals per mantenir la salut i l\u2019equilibri del cos, aix\u00ed com el seu suport a l\u2019envelliment saludable i a la longevitat, segons estudis publicats a la National Library of Medicine<\/em>.<\/p>\n

El NAD+ com a enfocament terap\u00e8utic contra l\u2019envelliment<\/h2>\n

S\u2019ha observat que els nivells d\u2019aquest coenzim tendeixen a disminuir de manera natural a mesura que envellim. Aquest descens redueix la funci\u00f3 mitocondrial i la producci\u00f3 d\u2019energia<\/strong>, cosa que contribueix a la fatiga cel\u00b7lular i augmenta el risc de desenvolupar malalties com el deteriorament cognitiu, el c\u00e0ncer, les malalties metab\u00f2liques, la sarcop\u00e8nia i la fragilitat, entre d\u2019altres, relacionades amb l\u2019edat.<\/p>\n

Per aquesta ra\u00f3, moltes l\u00ednies de recerca cient\u00edfica apunten que mesurar i mantenir els nivells de NAD+<\/strong> podria ajudar a alentir o fins i tot revertir aquestes patologies, afavorint la salut i la longevitat.<\/p>\n

Com podem mantenir l\u2019equilibri?<\/h3>\n

Per si mateix, el NAD+ no \u00e9s assimilable, per\u00f2 es coneix que certs nutrients poden brindar a l\u2019organisme precursors necessaris per a la formaci\u00f3 d\u2019aquest coenzim a nivell cel\u00b7lular de manera natural. Un \u00e9s el clorur de nicotinamida rib\u00f2sid<\/strong>, que destaca com un precursor efica\u00e7. A m\u00e9s, la sinergia<\/strong> amb altres ingredients com el trans resveratrol<\/strong> i la quercitina<\/strong> \u00e9s una aliada per potenciar-ne l\u2019acci\u00f3. En cas de dubte, \u00e9s recomanable acudir a un professional de la salut i seguir els seus consells.<\/p>\n

Aix\u00ed mateix, hi ha indicis que seguir h\u00e0bits de vida saludables<\/strong>, com la pr\u00e0ctica d\u2019exercici regular i la supressi\u00f3 de subst\u00e0ncies perjudicials (alcohol, tabac i altres drogues), tamb\u00e9 pot promoure el balan\u00e7 dels nivells de NAD+ a l\u2019organisme.<\/p>\n

ESPAI PATROCINAT PER
\nWeBotanix |\u00a0www.webotanix.com<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Autora:\u00a0<\/strong>Ariadna Coma, Periodista<\/p>\n

Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\nLlegir <\/strong>Bio Eco Actual Juliol 2025<\/strong><\/a><\/p>\n