{"id":121488,"date":"2025-12-25T08:00:08","date_gmt":"2025-12-25T07:00:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=121488"},"modified":"2025-12-25T12:57:50","modified_gmt":"2025-12-25T11:57:50","slug":"olis-facials-dies-freds","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2025\/12\/25\/olis-facials-dies-freds\/","title":{"rendered":"Olis facials per als dies freds"},"content":{"rendered":"

Amb l\u2019arribada dels dies freds cal protegir la pell del vent, la humitat, la sequedat i la contaminaci\u00f3 perqu\u00e8 acceleren els processos d\u2019envelliment. Els olis facials, a m\u00e9s de protegir la pell, contenen \u00e0cids grassos i altres actius antiinflamatoris, antioxidants i regeneradors que restauren i mantenen la funci\u00f3 de barrera de la pell en bon estat.
\n<\/p>\n

\"Aceites
Foto cedida per Crist\u00f3bal Vidal<\/figcaption><\/figure>\n

Els olis facials van molt b\u00e9 per a pells seques i madures que necessiten hidrataci\u00f3 i regeneraci\u00f3. Per ajudar-te a triar els ingredients m\u00e9s apropiats per al teu tipus de pell et comparteixo alguns exemples que et poden servir com a guia. La forma d\u2019elaborar-los \u00e9s molt senzilla, nom\u00e9s cal barrejar-ne els ingredients, remenar una mica i guardar-los en una ampolla. Podeu elaborar els vostres olis facials amb ingredients que trobareu a la botiga d\u2019alimentaci\u00f3 natural.<\/p>\n

Olis facials per a pell seca<\/h3>\n

La pell seca necessita hidrataci\u00f3 i restaurar la funci\u00f3 de barrera. Barregem diversos olis per cobrir totes les necessitats de la pell seca. Per a l\u2019efecte barrera selecciona olis rics en \u00e0cids grassos essencials omega 3 i 6, com ara rosa mosqueta, ra\u00efm, onagre, mora, germen de blat, gerds, c\u00e0nem, carbassa, borratja o jojoba<\/strong>.<\/p>\n

Si la pell \u00e9s molt seca es pot afegir algun oli alt oleic com el d\u2019ametlles, cacauet, avellanes, oliva o albercoc,<\/strong> que en barrejar-los amb els anteriors s\u2019absorbiran m\u00e9s r\u00e0pidament i no deixaran sensaci\u00f3 greixosa sobre la pell. Tots aquests olis aporten antioxidants i vitamines, per\u00f2 hi pots afegir alguns actius per equilibrar i revitalitzar la pell com ara vitamina E<\/strong> i esqual\u00e8<\/strong>.<\/p>\n

Olis facials per a pell greixosa<\/h3>\n

A la pell greixosa les gl\u00e0ndules seb\u00e0cies segreguen massa seu sobre la pell. Per\u00f2 sota la capa de greix hi pot haver una pell deshidratada. En aquest cas, selecciona olis lleugers d\u2019absorci\u00f3 r\u00e0pida i sensaci\u00f3 seca com jojoba, maduixa, coco fraccionat, ra\u00efm, macad\u00e0mia, borratja o carbassa<\/strong>.<\/p>\n

La pell acneica es beneficia d\u2019aquests olis per les seves propietats antis\u00e8ptiques i antiinflamat\u00f2ries. Es pot afegir alfa bisabolol<\/strong> per les propietats antibacterianes i antiinflamat\u00f2ries. Tamb\u00e9 vitamina A perqu\u00e8 interv\u00e9 en el metabolisme de les c\u00e8l\u00b7 lules seb\u00e0cies. Els olis essencials de s\u00e0lvia, cedre, roman\u00ed, arbre del te, palmarosa, mirra i gerani<\/strong> s\u00f3n adequats per a la pell greixosa per les seves propietats astringents i antiinflamat\u00f2ries.<\/p>\n

Podeu elaborar els vostres olis facials amb ingredients que trobareu a la botiga d\u2019alimentaci\u00f3 natural<\/p><\/blockquote>\n

Olis facials per a pell madura<\/h3>\n

La pell madura t\u00e9 tend\u00e8ncia a assecar-se de manera que els olis per a pell seca, vindran b\u00e9 aqu\u00ed. Tamb\u00e9 necessita olis regeneradors rics en omega 3 i 6 que restauren l\u2019efecte barrera. Les mantegues de mango, karit\u00e9 o kokum<\/strong> s\u00f3n m\u00e9s hidratants que els olis, no greixen excessivament i aporten flexibilitat i suavitat a la pell.<\/p>\n

La pell madura es protegeix i regenera amb actius antioxidants com el Q10<\/strong>, gamma orizanol i vitamines liposolubles com la E i la vitamina A palmitat. Els olis essencials regeneradors com lavanda, gerani, rosa, pal de rosa, palmarosa o ylang-ylang<\/strong> revitalitzen i donen una aroma agradable a l\u2019oli.<\/p>\n

Olis facials per a pell sensible<\/h3>\n

Ja saps que la pell sensible s\u2019inflama amb facilitat, per aix\u00f2 els olis antiinflamatoris i calmants de nabius, c\u00e0nem, gira-sol, ra\u00efm, magrana, onagre, rosa mosqueta i arr\u00f2s<\/strong> s\u00f3n els m\u00e9s adequats. Tamb\u00e9 l\u2019esqual\u00e8<\/strong>, que \u00e9s molt suau i forma part de la barrera de la pell.<\/p>\n

Si la pell est\u00e0 inflamada o congestionada pots afegir-hi algun oli de camamilla o cal\u00e8ndula<\/strong>. Les vitamines antioxidants i protectores com la E acetat tamb\u00e9 ajudaran a desinflamar i protegir la pell sensible.<\/p>\n

Olis facials per a pell normal<\/h3>\n

A les pells normals la majoria d\u2019olis els van b\u00e9, les nodreixen, hidraten i les mantenen sanes. Pots triar segons la tend\u00e8ncia a seca o greixosa. Per a una absorci\u00f3 r\u00e0pida i una sensaci\u00f3 seca tria els olis per a pell greixosa, si t\u2019agrada una sensaci\u00f3 hidratant i grassa afegeix olis per a pell seca.<\/p>\n

\"Aceites
Foto cedida per Crist\u00f3bal Vidal<\/figcaption><\/figure>\n

Prepara els teus olis facials<\/h2>\n

Per a pell seca amb pal de rosa i gerds<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Ingredient<\/strong><\/td>\n%<\/strong><\/td>\nFunci\u00f3<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Oli d\u2019ametlles<\/td>\n30<\/td>\nEmol\u00b7lient, hidratant<\/td>\n<\/tr>\n
Oli de rosa mosqueta<\/td>\n30<\/td>\nRegenerador, hidratant<\/td>\n<\/tr>\n
Oli de gerds<\/td>\n27,5<\/td>\nRegenerador, hidratant<\/td>\n<\/tr>\n
Esqual\u00e8<\/td>\n10<\/td>\nEmol\u00b7lient, hidratant<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamina E<\/td>\n2<\/td>\nAntioxidant, regenerador<\/td>\n<\/tr>\n
Oli essencial de pal de rosa<\/td>\n0,5<\/td>\nRegenerador<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Per a pell greixosa amb roman\u00ed i oli de borratja<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Ingredient<\/strong><\/td>\n%<\/strong><\/td>\nFunci\u00f3<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Oli de coco fraccionat<\/td>\n25<\/td>\nEmol\u00b7lient, hidratant<\/td>\n<\/tr>\n
Oli de borratja<\/td>\n30<\/td>\nHidratant, astringent<\/td>\n<\/tr>\n
Oli de ra\u00efm<\/td>\n30<\/td>\nHidratant, antiinflamatori<\/td>\n<\/tr>\n
Oli de jojoba<\/td>\n13,5<\/td>\nHidratant, regenerador<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamina A palmitat<\/td>\n1<\/td>\nAntioxidant, seborregulador<\/td>\n<\/tr>\n
Oli essencial de roman\u00ed<\/td>\n0,5<\/td>\nAstringent, antibacteri\u00e0<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Per a pell madura amb esp\u00edgol i oli de macad\u00e0mia<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Ingredient<\/strong><\/td>\n%<\/strong><\/td>\nFunci\u00f3<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Oli d\u2019ametlles<\/td>\n37,5<\/td>\nEmol\u00b7lient, hidratant<\/td>\n<\/tr>\n
Oli de macad\u00e0mia<\/td>\n30<\/td>\nHidratant, nutritiu<\/td>\n<\/tr>\n
Oli de borratja<\/td>\n30<\/td>\nHidratant, antiinflamatori<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamina A palmitat<\/td>\n1<\/td>\nAntioxidant, regenerador<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamina E acetat<\/td>\n1<\/td>\nAntioxidant, regenerador<\/td>\n<\/tr>\n
Oli essencial de lavanda<\/td>\n0,5<\/td>\nRegenerador, antis\u00e8ptic<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Per a pell sensible amb esqual\u00e8 i oli de camamilla<\/h3>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Ingredient<\/strong><\/td>\n%<\/strong><\/td>\nFunci\u00f3<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Esqual\u00e8<\/td>\n25<\/td>\nEmol\u00b7lient, hidratant<\/td>\n<\/tr>\n
Oli d\u2019arr\u00f2s<\/td>\n30<\/td>\nHidratant, astringent<\/td>\n<\/tr>\n
Oli de magrana<\/td>\n30<\/td>\nHidratant, antiinflamatori<\/td>\n<\/tr>\n
Aceite de manzanilla<\/td>\n13<\/td>\nHidratant, regenerador<\/td>\n<\/tr>\n
Vitamina E acetat<\/td>\n1<\/td>\nAntioxidant, seborregulador<\/td>\n<\/tr>\n
Alfa bisabolol<\/td>\n1<\/td>\nAstringent, antibacteri\u00e0<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n


\nPreparaci\u00f3:<\/strong> Barreja els ingredients en l\u2019ordre escrit, agitant despr\u00e9s de cadascun.<\/p>\n

Autor:<\/strong> Crist\u00f3bal Vidal, Director de l\u2019Institut Europeu de Dermocosm\u00e8tica<\/p>\n

Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\n<\/strong> Llegir Bio Eco Actual Desembre 2025<\/strong><\/a><\/p>\n