{"id":124027,"date":"2026-03-17T19:45:09","date_gmt":"2026-03-17T18:45:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=124027"},"modified":"2026-03-17T19:45:09","modified_gmt":"2026-03-17T18:45:09","slug":"acupuntura-quan-la-ciencia-desmunta-el-prejudici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2026\/03\/17\/acupuntura-quan-la-ciencia-desmunta-el-prejudici\/","title":{"rendered":"Acupuntura: quan la ci\u00e8ncia desmunta el prejudici"},"content":{"rendered":"

Durant anys, l\u2019acupuntura ha viscut atrapada en una paradoxa dif\u00edcil d\u2019entendre. D\u2019una banda, milions de persones a tot el m\u00f3n hi recorren per alleujar dolors, dormir millor o suportar altres tractaments m\u00e8dics. De l\u2019altra, una part del debat p\u00fablic continua entestat a despatxar-la amb una etiqueta c\u00f2moda: \u201cpseudoci\u00e8ncia\u201d.
\n<\/p>\n

\"Acupuntura\"<\/p>\n

On \u00e9s l\u2019error? No en la manca d\u2019estudis, sin\u00f3 en la manca d\u2019informaci\u00f3 honesta.<\/h2>\n

L\u2019acupuntura \u00e9s una t\u00e8cnica natural<\/strong>, amb base anat\u00f2mica i fisiol\u00f2gica, que utilitza agulles fines en punts molt concrets del cos per provocar respostes biol\u00f2giques reals, sobretot a trav\u00e9s del sistema nervi\u00f3s. Aix\u00ed ho assegura una \u00e0mplia revisi\u00f3 cient\u00edfica publicada el 2018 per metges, investigadors i professors universitaris espanyols, que van analitzar la millor evid\u00e8ncia disponible fins aquell moment.<\/p>\n

Un dels prejudicis m\u00e9s estesos \u00e9s pensar que l\u2019acupuntura \u201cno es pot estudiar\u201d. Fa m\u00e9s de 60 anys que \u00e9s investigada<\/strong> amb les mateixes eines que es fan servir en qualsevol altra \u00e0rea de la medicina: resson\u00e0ncia magn\u00e8tica funcional, PET, estudis electrofisiol\u00f2gics o biologia molecular. Avui sabem que l\u2019acupuntura funciona com una forma sofisticada de neuromodulaci\u00f3, capa\u00e7 d\u2019influir en com el cervell processa el dolor, com s\u2019alliberen certs neurotransmissors o com s\u2019activen sistemes propis de l\u2019organisme, com els opioides end\u00f2gens.<\/p>\n

Dit de manera senzilla: el cos respon<\/strong>. I no de manera subjectiva o difusa, sin\u00f3 de manera mesurable i observable<\/strong>.<\/p>\n

Els n\u00fameros ajuden a posar les coses al seu lloc. Actualment hi ha m\u00e9s de 29.000 articles cient\u00edfics<\/strong> sobre acupuntura indexats a PubMed, entre ells gaireb\u00e9 5.000 assaigs cl\u00ednics i m\u00e9s de 500 metaan\u00e0lisi. No parlem de creences personals, sin\u00f3 d\u2019estudis avaluats amb els mateixos criteris que qualsevol altre tractament m\u00e8dic. A m\u00e9s, la qualitat metodol\u00f2gica ha anat millorant amb est\u00e0ndards internacionals com CONSORT i STRICTA, cosa que refor\u00e7a la solidesa dels resultats.<\/p>\n

L\u2019evid\u00e8ncia m\u00e9s s\u00f2lida<\/strong> es troba en el tractament del dolor<\/strong>, tant agut com cr\u00f2nic. Problemes molt comuns com lumb\u00e0lgia, cervic\u00e0lgia, artrosi de genoll, mal d\u2019espatlla, cefalees tensionals o migranyes<\/strong>, han mostrat millores clares davant de placebo, llista d\u2019espera o tractaments habituals. Els beneficis no nom\u00e9s apareixen r\u00e0pidament, sin\u00f3 que es mantenen en el temps<\/strong>.<\/p>\n

Els estudis tamb\u00e9 recullen efectes positius en rinitis al\u00b7l\u00e8rgica, n\u00e0usees i v\u00f2mits<\/strong> (inclosos els associats a quimioter\u00e0pia o embar\u00e0s), insomni, ansietat, s\u00edmptomes depressius<\/strong> i en efectes secundaris del c\u00e0ncer, com ara la fatiga o el dolor neurop\u00e0tic.<\/p>\n

La seguretat \u00e9s un altre punt clau. Quan la fa un professional qualificat, l\u2019acupuntura presenta un perfil de risc molt baix<\/strong>. Els efectes adversos descrits solen ser lleus i passatgers: una petita mol\u00e8stia, un hematoma, una mica de dolor local. El balan\u00e7 risc-benefici resulta clarament favorable.<\/p>\n

Per qu\u00e8 segueix havent-hi resist\u00e8ncia?<\/h2>\n

Biaix ideol\u00f2gic i desinformaci\u00f3.<\/strong> L\u2019acupuntura no mou grans interessos econ\u00f2mics ni t\u00e9 una ind\u00fastria potent que la promocioni.<\/p>\n

La conclusi\u00f3 \u00e9s senzilla i dif\u00edcil de discutir: l\u2019acupuntura no \u00e9s pas una pseudoci\u00e8ncia<\/strong>. I el m\u00e9s important, no \u00e9s q\u00fcesti\u00f3 que la t\u00e8cnica l\u2019apliqui un metge o no, \u00e9s q\u00fcesti\u00f3 que l\u2019acupuntura l\u2019apliqui un bon professional, sigui sanitari o no, ja que a Espanya no hi ha una regulaci\u00f3 d\u2019aquesta disciplina.<\/p>\n

Autor:\u00a0<\/strong>Roberto San Antonio-Abad, President i Responsable de Formaci\u00f3 de l’Asociaci\u00f3n Nacional de Profesionales y Aut\u00f3nomos de las Terapias Naturales (COFENAT)<\/a>.\"La<\/a><\/p>\n

Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\n<\/strong> Llegir Bio Eco Actual Mar\u00e7 2026<\/strong><\/a><\/p>\n