![\"Higos-ecol\u00f3gicos\"](\"https:\/\/www.bioecoactual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Higos-ecologicos.jpg\")
Procedents de la figuera, destaquen per la seva pell fina i delicada, que pot variar des de tons verds fins a porpres foscos segons la varietat. La seva polpa tendra i melosa ofereix un sabor agradablement dol\u00e7, amb matisos que recorden la mel.<\/p>\n
Caracter\u00edstiques i propietats<\/h2>\n\n\nEnergia r\u00e0pida<\/span><\/h3>\nJuntament amb el pl\u00e0tan, el ra\u00efm i la xirimoia, la figa es troba entre les fruites amb m\u00e9s contingut en sucres presents de manera natural. Gr\u00e0cies a aix\u00f2, a m\u00e9s del seu agradable sabor dol\u00e7, aporta energia r\u00e0pida, per la qual cosa resulta una opci\u00f3 excel\u00b7lent per a infants, esportistes o persones amb necessitats energ\u00e8tiques elevades.<\/p>\n<\/div>\n
\nFont de fibra<\/span><\/h3>\nDestaca pel seu contingut en fibra, un nutrient que contribueix al funcionament intestinal normal i afavoreix el tr\u00e0nsit.<\/p>\n<\/div>\n
\nPotassi i vitamina B6<\/span><\/h3>\nTot i que la seva aportaci\u00f3 de vitamines i minerals no \u00e9s especialment elevada, cal destacar-ne el contingut en potassi i vitamina B6.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Nutrients destacats (100 g de producte)<\/h2>\n\n\n\n- Hidrats de carboni: 16 g<\/li>\n
- Potassi: 270 mg<\/li>\n
- Vitamina B6: 0,11 mg<\/li>\n
- Fibra: 2,5 g<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/section>\n
Difer\u00e8ncies entre ecol\u00f2gic i no ecol\u00f2gic<\/h2>\n
Les figues d\u2019origen ecol\u00f2gic estan lliures de possibles restes de pesticides i fertilitzants de s\u00edntesi qu\u00edmica. A m\u00e9s, el seu cultiu es basa en pr\u00e0ctiques agr\u00edcoles que afavoreixen el manteniment de la biodiversitat. Com que els residus de pesticides s\u2019acumulen principalment a la pell de les fruites i verdures, optar per figues ecol\u00f2giques permet gaudir-ne senceres amb total tranquil\u00b7litat.<\/p>\n
A la cuina<\/h2>\n
Les figues s\u00f3n una fruita molt vers\u00e0til. Es poden gaudir en esmorzars i berenars combinades amb crema de fruita seca, esp\u00e8cies o xocolata negra; utilitzar-se com a alternativa als d\u00e0tils en barretes i boles energ\u00e8tiques; afegir-se a torrades amb formatge fresc, alvocat o germinats; transformar-se en melmelades casolanes amb xia o lli; protagonitzar originals canap\u00e8s amb contrastos dol\u00e7os i salats; o incorporar-se a amanides per aportar un contrast dol\u00e7, suc\u00f3s i ple de sabor.<\/p>\n\n\nA Veritas, sempre ecol\u00f2gics<\/span><\/h3>\nAls supermercats ecol\u00f2gics Veritas trobar\u00e0s figues negres ecol\u00f2giques<\/a><\/strong> procedents de la finca Cal Pineda, situada a Alguaire (Lleida). A m\u00e9s, aquest prove\u00efdor compta amb la certificaci\u00f3 Demeter, que garanteix que els productes han estat cultivats seguint els principis de l\u2019agricultura biodin\u00e0mica.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/section>\nESPAI PATROCINAT PER:
\nVeritas |\u00a0www.veritas.es\/ca\/<\/a>![\"m'estimo](\"https:\/\/www.bioecoactual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/CAT_BioEco_mestimo-02.png\")
<\/a><\/strong><\/p>\nAutora:<\/strong> Amancay Ortega Thought Leadership, Science & Content Manager, Veritas.<\/p>\nSubscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\nBio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\n<\/strong> Llegir Bio Eco Actual Setembre 2026<\/strong><\/a><\/p>\n
Energia r\u00e0pida<\/span><\/h3>\nJuntament amb el pl\u00e0tan, el ra\u00efm i la xirimoia, la figa es troba entre les fruites amb m\u00e9s contingut en sucres presents de manera natural. Gr\u00e0cies a aix\u00f2, a m\u00e9s del seu agradable sabor dol\u00e7, aporta energia r\u00e0pida, per la qual cosa resulta una opci\u00f3 excel\u00b7lent per a infants, esportistes o persones amb necessitats energ\u00e8tiques elevades.<\/p>\n<\/div>\n
\nFont de fibra<\/span><\/h3>\nDestaca pel seu contingut en fibra, un nutrient que contribueix al funcionament intestinal normal i afavoreix el tr\u00e0nsit.<\/p>\n<\/div>\n
\nPotassi i vitamina B6<\/span><\/h3>\nTot i que la seva aportaci\u00f3 de vitamines i minerals no \u00e9s especialment elevada, cal destacar-ne el contingut en potassi i vitamina B6.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Nutrients destacats (100 g de producte)<\/h2>\n\n\n\n- Hidrats de carboni: 16 g<\/li>\n
- Potassi: 270 mg<\/li>\n
- Vitamina B6: 0,11 mg<\/li>\n
- Fibra: 2,5 g<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/section>\n
Difer\u00e8ncies entre ecol\u00f2gic i no ecol\u00f2gic<\/h2>\n
Les figues d\u2019origen ecol\u00f2gic estan lliures de possibles restes de pesticides i fertilitzants de s\u00edntesi qu\u00edmica. A m\u00e9s, el seu cultiu es basa en pr\u00e0ctiques agr\u00edcoles que afavoreixen el manteniment de la biodiversitat. Com que els residus de pesticides s\u2019acumulen principalment a la pell de les fruites i verdures, optar per figues ecol\u00f2giques permet gaudir-ne senceres amb total tranquil\u00b7litat.<\/p>\n
A la cuina<\/h2>\n
Les figues s\u00f3n una fruita molt vers\u00e0til. Es poden gaudir en esmorzars i berenars combinades amb crema de fruita seca, esp\u00e8cies o xocolata negra; utilitzar-se com a alternativa als d\u00e0tils en barretes i boles energ\u00e8tiques; afegir-se a torrades amb formatge fresc, alvocat o germinats; transformar-se en melmelades casolanes amb xia o lli; protagonitzar originals canap\u00e8s amb contrastos dol\u00e7os i salats; o incorporar-se a amanides per aportar un contrast dol\u00e7, suc\u00f3s i ple de sabor.<\/p>\n\n\nA Veritas, sempre ecol\u00f2gics<\/span><\/h3>\nAls supermercats ecol\u00f2gics Veritas trobar\u00e0s figues negres ecol\u00f2giques<\/a><\/strong> procedents de la finca Cal Pineda, situada a Alguaire (Lleida). A m\u00e9s, aquest prove\u00efdor compta amb la certificaci\u00f3 Demeter, que garanteix que els productes han estat cultivats seguint els principis de l\u2019agricultura biodin\u00e0mica.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/section>\nESPAI PATROCINAT PER:
\nVeritas |\u00a0www.veritas.es\/ca\/<\/a><\/a><\/strong><\/p>\nAutora:<\/strong> Amancay Ortega Thought Leadership, Science & Content Manager, Veritas.<\/p>\nSubscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\nBio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\n<\/strong> Llegir Bio Eco Actual Setembre 2026<\/strong><\/a><\/p>\n
Font de fibra<\/span><\/h3>\nDestaca pel seu contingut en fibra, un nutrient que contribueix al funcionament intestinal normal i afavoreix el tr\u00e0nsit.<\/p>\n<\/div>\n
\nPotassi i vitamina B6<\/span><\/h3>\nTot i que la seva aportaci\u00f3 de vitamines i minerals no \u00e9s especialment elevada, cal destacar-ne el contingut en potassi i vitamina B6.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Nutrients destacats (100 g de producte)<\/h2>\n\n\n\n- Hidrats de carboni: 16 g<\/li>\n
- Potassi: 270 mg<\/li>\n
- Vitamina B6: 0,11 mg<\/li>\n
- Fibra: 2,5 g<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/section>\n
Difer\u00e8ncies entre ecol\u00f2gic i no ecol\u00f2gic<\/h2>\n
Les figues d\u2019origen ecol\u00f2gic estan lliures de possibles restes de pesticides i fertilitzants de s\u00edntesi qu\u00edmica. A m\u00e9s, el seu cultiu es basa en pr\u00e0ctiques agr\u00edcoles que afavoreixen el manteniment de la biodiversitat. Com que els residus de pesticides s\u2019acumulen principalment a la pell de les fruites i verdures, optar per figues ecol\u00f2giques permet gaudir-ne senceres amb total tranquil\u00b7litat.<\/p>\n
A la cuina<\/h2>\n
Les figues s\u00f3n una fruita molt vers\u00e0til. Es poden gaudir en esmorzars i berenars combinades amb crema de fruita seca, esp\u00e8cies o xocolata negra; utilitzar-se com a alternativa als d\u00e0tils en barretes i boles energ\u00e8tiques; afegir-se a torrades amb formatge fresc, alvocat o germinats; transformar-se en melmelades casolanes amb xia o lli; protagonitzar originals canap\u00e8s amb contrastos dol\u00e7os i salats; o incorporar-se a amanides per aportar un contrast dol\u00e7, suc\u00f3s i ple de sabor.<\/p>\n\n\nA Veritas, sempre ecol\u00f2gics<\/span><\/h3>\nAls supermercats ecol\u00f2gics Veritas trobar\u00e0s figues negres ecol\u00f2giques<\/a><\/strong> procedents de la finca Cal Pineda, situada a Alguaire (Lleida). A m\u00e9s, aquest prove\u00efdor compta amb la certificaci\u00f3 Demeter, que garanteix que els productes han estat cultivats seguint els principis de l\u2019agricultura biodin\u00e0mica.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/section>\nESPAI PATROCINAT PER:
\nVeritas |\u00a0www.veritas.es\/ca\/<\/a><\/a><\/strong><\/p>\nAutora:<\/strong> Amancay Ortega Thought Leadership, Science & Content Manager, Veritas.<\/p>\nSubscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\nBio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\n<\/strong> Llegir Bio Eco Actual Setembre 2026<\/strong><\/a><\/p>\n
Potassi i vitamina B6<\/span><\/h3>\nTot i que la seva aportaci\u00f3 de vitamines i minerals no \u00e9s especialment elevada, cal destacar-ne el contingut en potassi i vitamina B6.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Nutrients destacats (100 g de producte)<\/h2>\n\n\n\n- Hidrats de carboni: 16 g<\/li>\n
- Potassi: 270 mg<\/li>\n
- Vitamina B6: 0,11 mg<\/li>\n
- Fibra: 2,5 g<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/section>\n
Difer\u00e8ncies entre ecol\u00f2gic i no ecol\u00f2gic<\/h2>\n
Les figues d\u2019origen ecol\u00f2gic estan lliures de possibles restes de pesticides i fertilitzants de s\u00edntesi qu\u00edmica. A m\u00e9s, el seu cultiu es basa en pr\u00e0ctiques agr\u00edcoles que afavoreixen el manteniment de la biodiversitat. Com que els residus de pesticides s\u2019acumulen principalment a la pell de les fruites i verdures, optar per figues ecol\u00f2giques permet gaudir-ne senceres amb total tranquil\u00b7litat.<\/p>\n
A la cuina<\/h2>\n
Les figues s\u00f3n una fruita molt vers\u00e0til. Es poden gaudir en esmorzars i berenars combinades amb crema de fruita seca, esp\u00e8cies o xocolata negra; utilitzar-se com a alternativa als d\u00e0tils en barretes i boles energ\u00e8tiques; afegir-se a torrades amb formatge fresc, alvocat o germinats; transformar-se en melmelades casolanes amb xia o lli; protagonitzar originals canap\u00e8s amb contrastos dol\u00e7os i salats; o incorporar-se a amanides per aportar un contrast dol\u00e7, suc\u00f3s i ple de sabor.<\/p>\n\n\nA Veritas, sempre ecol\u00f2gics<\/span><\/h3>\nAls supermercats ecol\u00f2gics Veritas trobar\u00e0s figues negres ecol\u00f2giques<\/a><\/strong> procedents de la finca Cal Pineda, situada a Alguaire (Lleida). A m\u00e9s, aquest prove\u00efdor compta amb la certificaci\u00f3 Demeter, que garanteix que els productes han estat cultivats seguint els principis de l\u2019agricultura biodin\u00e0mica.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/section>\nESPAI PATROCINAT PER:
\nVeritas |\u00a0www.veritas.es\/ca\/<\/a><\/a><\/strong><\/p>\nAutora:<\/strong> Amancay Ortega Thought Leadership, Science & Content Manager, Veritas.<\/p>\nSubscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\nBio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\n<\/strong> Llegir Bio Eco Actual Setembre 2026<\/strong><\/a><\/p>\n
- \n
- Hidrats de carboni: 16 g<\/li>\n
- Potassi: 270 mg<\/li>\n
- Vitamina B6: 0,11 mg<\/li>\n
- Fibra: 2,5 g<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/section>\n
Difer\u00e8ncies entre ecol\u00f2gic i no ecol\u00f2gic<\/h2>\n
Les figues d\u2019origen ecol\u00f2gic estan lliures de possibles restes de pesticides i fertilitzants de s\u00edntesi qu\u00edmica. A m\u00e9s, el seu cultiu es basa en pr\u00e0ctiques agr\u00edcoles que afavoreixen el manteniment de la biodiversitat. Com que els residus de pesticides s\u2019acumulen principalment a la pell de les fruites i verdures, optar per figues ecol\u00f2giques permet gaudir-ne senceres amb total tranquil\u00b7litat.<\/p>\n
A la cuina<\/h2>\n
Les figues s\u00f3n una fruita molt vers\u00e0til. Es poden gaudir en esmorzars i berenars combinades amb crema de fruita seca, esp\u00e8cies o xocolata negra; utilitzar-se com a alternativa als d\u00e0tils en barretes i boles energ\u00e8tiques; afegir-se a torrades amb formatge fresc, alvocat o germinats; transformar-se en melmelades casolanes amb xia o lli; protagonitzar originals canap\u00e8s amb contrastos dol\u00e7os i salats; o incorporar-se a amanides per aportar un contrast dol\u00e7, suc\u00f3s i ple de sabor.<\/p>\n
\n \nA Veritas, sempre ecol\u00f2gics<\/span><\/h3>\n
Als supermercats ecol\u00f2gics Veritas trobar\u00e0s figues negres ecol\u00f2giques<\/a><\/strong> procedents de la finca Cal Pineda, situada a Alguaire (Lleida). A m\u00e9s, aquest prove\u00efdor compta amb la certificaci\u00f3 Demeter, que garanteix que els productes han estat cultivats seguint els principis de l\u2019agricultura biodin\u00e0mica.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n
ESPAI PATROCINAT PER:
\nVeritas |\u00a0www.veritas.es\/ca\/<\/a><\/a><\/strong><\/p>\nAutora:<\/strong> Amancay Ortega Thought Leadership, Science & Content Manager, Veritas.<\/p>\n
Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n
Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\n<\/strong> Llegir Bio Eco Actual Setembre 2026<\/strong><\/a><\/p>\n