![\"Hair](\"https:\/\/www.bioecoactual.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/PAG.26_SECCIO_CURA-CAPIL\u00b7LAR.jpg\")
Per posar-hi remei, pots adaptar les cures capil\u00b7lars a la nova estaci\u00f3 amb productes m\u00e9s emol\u00b7lients i nutritius.<\/p>\n
Si el teu cabell \u00e9s sec, fes servir productes rics en greixos vegetals (argan, alvocat, germen de blat, babasu, karit\u00e9, mango, etc.) i vitamina E. Si \u00e9s de tend\u00e8ncia greixosa, productes rics en hidratants (glicerina, beta\u00efna natural, \u00e0cid hialur\u00f2nic\u2026) i emol\u00b7lients lleugers (avellana, br\u00f2quil, jojoba, ra\u00efm o fraccionat de coco).<\/p>\n
Pots protegir la teva cabellera del vent de tardor usant pentinats protectors o gorres amb folres suaus per minimitzar l\u2019exposici\u00f3 i reduir la fricci\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n
Decanta\u2019t per un xamp\u00fa hidratant sense sulfats ni tensioactius agressius. Pots barrejar 95 g de xamp\u00fa base amb 5 g de llet d\u2019ametlles, 2 g de l\u2019oli vegetal escollit (segons el teu cabell), 1 g de beta\u00efna de remolatxa, 5 gotes de vitamina E pura i 15 gotes en total d\u2019olis essencials (palmarosa, pastanaga, esp\u00edgol i cedre).<\/p>\n
Realitza un condicionat profund setmanal durant els mesos freds aplicant una m\u00e0scara nutritiva elaborada amb 45 g de crema base rica en prote\u00efna hidrolitzada de blat (restaura la seva elasticitat i aporta brillantor i hidrataci\u00f3), 1 g de mel, 1 g de fraccionat de coco, 1 g d\u2019oli d\u2019alvocat, 2 g d\u2019extracte de malva i 5 gotes de vitamina E. Deixa actuar durant 1h i esbaldeix amb aigua t\u00e8bia.<\/p>\n
\u00c9s molt recomanable un sanejat amb tall de puntes a l\u2019inici de la tardor per evitar que les puntes obertes pugin pel fil capil\u00b7lar; i aplicar-te unes gotes d\u2019oli vegetal lleuger despr\u00e9s de rentar-te el cap, per protegir-lo.<\/p>\n
Si has de fer servir l\u2019assecador, evita les altes temperatures. Tamb\u00e9 pots assecar-te m\u00e9s estona amb la tovallola per eliminar major quantitat d\u2019aigua i despr\u00e9s utilitzar-lo a temperatura t\u00e8bia (m\u00e0x. 37\u00baC).<\/p>\n
Pots protegir la teva cabellera del vent de tardor usant pentinats protectors (trenes, monyos baixos\u2026) o gorres amb folres suaus (seda o set\u00ed) per minimitzar l\u2019exposici\u00f3 i reduir la fricci\u00f3.<\/p>\n
Durant aquests mesos \u00e9s habitual observar m\u00e9s p\u00e8ls a la raspallada*. El mecanisme exacte encara no es coneix b\u00e9, per\u00f2 l\u2019explicaci\u00f3 m\u00e9s recolzada de l\u2019alop\u00e8cia estacional<\/a> \u00e9s deguda als canvis de llum. Amb la disminuci\u00f3 lum\u00ednica es redueix la producci\u00f3 de subst\u00e0ncies que estaven afavorint la fase de creixement: hi ha m\u00e9s cabells que se\u2019n desprenen i els nous creixen m\u00e9s lentament.<\/p>\n Amb la disminuci\u00f3 lum\u00ednica es redueix la producci\u00f3 de subst\u00e0ncies que estaven afavorint la fase de creixement.<\/p>\n<\/div>\n Per afavorir la irrigaci\u00f3 i un entorn saludable per al creixement, pots aplicar unes gotes de loci\u00f3, amb massatge nocturn cada dia, durant els mesos de fred. Per aix\u00f2, barreja oli de jojoba (50 g) amb el de ra\u00efm (30 g) i el de ric\u00ed (15 g) i, a continuaci\u00f3, afegeix olis essencials (10 gotes de roman\u00ed \u201ccineol\u201d, 10 de cedre de l\u2019Atles, 10 de lavanda, 5 de menta i 5 de xiprer) i 6 gotes de vitamina E.<\/p>\n I recorda que el bon aspecte dels cabells, el seu creixement i la seva fortalesa depenen en gran mesura de la teva alimentaci\u00f3 (rica en \u00e0cids grassos essencials, vitamines del grup B, zinc, etc.) i de la hidrataci\u00f3 interna. Alguns suplements tamb\u00e9 poden ajudar, assessora\u2019t b\u00e9 en cas de prendre\u2019ls.<\/p>\n Amb tots aquests petits ajustaments, la tardor no ha de ser un temps de retroc\u00e9s per al teu cabell. Aplicar solucions naturals t\u2019ajudar\u00e0 a mantenir-lo brillant i sa fins i tot en aquesta \u00e8poca de ventades.<\/p>\n *Si la caiguda sembla excessiva, consulta un professional per descartar altres causes.<\/em><\/p>\n ESPAI PATROCINAT PER:<\/strong> Autora:<\/strong> Beatriz Lavado, Especialista en Cosm\u00e8tica Natural.<\/p>\n Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\nterpenic | www.terpenic.com<\/a><\/strong><\/p>\n![\"Terpenic\"](\"https:\/\/elbotiquinnatural.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/terpenic-logo-e1726649026275-1024x131.jpg\"){kind=logo}
<\/p>\n
\n<\/strong> Llegir Bio Eco Actual Octubre 2026<\/strong><\/a><\/p>\n