{"id":16116,"date":"2017-04-10T20:43:19","date_gmt":"2017-04-10T20:43:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/2017\/04\/10\/posa-remei-natural-a-les-al-lergies-per-raul-martinez\/"},"modified":"2020-10-15T12:59:54","modified_gmt":"2020-10-15T10:59:54","slug":"posa-remei-natural-a-les-al-lergies-per-raul-martinez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2017\/04\/10\/posa-remei-natural-a-les-al-lergies-per-raul-martinez\/","title":{"rendered":"Qu\u00e8 Menjar: Posa remei natural a les al\u00b7l\u00e8rgies! Per Ra\u00fal Mart\u00ednez"},"content":{"rendered":"

Ja tenim la primavera a la cantonada i hem de centrar els nostres pensaments en gaudir del bon temps i deixar de banda les al\u00b7l\u00e8rgies<\/strong>.<\/p>\n

<\/p>\n

\"remedios<\/p>\n

Despr\u00e9s d’un dur hivern tornem a gaudir de l’aire lliure i de l’exercici en plena natura. No obstant aix\u00f2, per a aquelles persones amb al\u00b7l\u00e8rgies, la primavera no \u00e9s del tot meravellosa. No poden realitzar aquestes activitats sense els molestos s\u00edmptomes associats a l’al\u00b7l\u00e8rgia com el llagrimeig, enrogiment d’ulls, esternuts, congesti\u00f3 nasal, asma, faves o granellades, aix\u00ed que la primavera es converteix per a ells en un veritable suplici. El cas m\u00e9s conegut \u00e9s la febre del fenc o rinitis al\u00b7l\u00e8rgica estacional, el principal responsable \u00e9s el pol\u00b7len de la floraci\u00f3 primaveral, que per a desgr\u00e0cia dels al\u00b7l\u00e8rgics, es troba per tot arreu, des de principis de la primavera fins a primers d’estiu.<\/p>\n

No hem de considerar l’al\u00b7l\u00e8rgia com un mal inevitable i resignar-nos a patir-la sense m\u00e9s. Podem sobreviure a les al\u00b7l\u00e8rgies i millorar el nostre estat de salut ajudant-nos de remeis que la naturalesa posa al nostre abast per combatre-la. Comptem doncs amb grans aliats com el com\u00ed negre, el reishi i els probi\u00f2tics.<\/p>\n

El com\u00ed negre<\/strong> (Nigella sativa) \u00e9s una planta anual de la fam\u00edlia Ranunculaceae, nativa del sud i sud-oest d’\u00c0sia. El seu \u00fas hist\u00f2ric ve des d’antic havent-se trobat les llavors del com\u00ed negre en llocs arqueol\u00f2gics de l’antic Egipte que inclouen la tomba de Tutankamon. Els seus principis actius s\u00f3n l’\u00e0cid linoleic, la thymoquinona, la nigelona (ditimoquinona), la melantina, la nigilina i el transanetol. Aquests compostos presenten acci\u00f3 antibacteriana i antiv\u00edrica similar a la dels antibi\u00f2tics, ajuden en el tractament i prevenci\u00f3 de l’asma, la rinitis al\u00b7l\u00e8rgica i dermatitis at\u00f2pica. Estimulen el sistema immunol\u00f2gic, s\u00f3n un antioxidant natural, i contribueixen al normal estat cardiovascular i a mantenir normals els nivells de colesterol.<\/p>\n

El fong reishi<\/strong> (Ganoderma lucidum) actua com a suport del sistema immune, t\u00e9 acci\u00f3 antiinflamat\u00f2ria, anticancer\u00edgena, antiulcerosa, enforteix el sistema circulatori i redueix els nivells de colesterol i de la pressi\u00f3 arterial. T\u00e9 acci\u00f3 anti-estr\u00e8s, antioxidant, reguladora hormonal i incrementa la nostra energia.<\/p>\n

Hi ha una estreta relaci\u00f3 entre la microflora bacteriana intestinal i les al\u00b7l\u00e8rgies. La microbiota exerceix un paper indispensable en el desenvolupament i bon funcionament del sistema immunitari. Els probi\u00f2tics<\/strong> actuen com una barrera antial\u00b7l\u00e8rgica que permet disminuir i millorar l’al\u00b7l\u00e8rgia.<\/p>\n

SPAI PATROCINAT PER
\nEl Granero Integral<\/a><\/strong><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Autor:\u00a0<\/strong>Ra\u00fal Mart\u00ednez, Diet\u00e8tica i dieto ter\u00e0pia Homo toxicologia<\/i><\/em><\/p>\n

Subscriu-te<\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\nLlegir <\/strong>Bio Eco Actual Octubre 2020<\/strong><\/a><\/p>\n