{"id":19532,"date":"2017-11-01T00:05:51","date_gmt":"2017-10-31T22:05:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=19532\/"},"modified":"2023-02-06T13:33:01","modified_gmt":"2023-02-06T12:33:01","slug":"crema-de-pastanaga-reforcant-curcuma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2017\/11\/01\/crema-de-pastanaga-reforcant-curcuma\/","title":{"rendered":"Recepta: Crema de pastanaga refor\u00e7ant amb c\u00farcuma i farigola"},"content":{"rendered":"

PATROCINADO POR
\nAmand\u00edn. La opci\u00f3n m\u00e1s saludable<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Novembre \u00e9s un mes ideal per incorporar aquesta Crema de Pastanaga Refor\u00e7ant<\/strong> amb c\u00farcuma i farigola per reconfortar la nostra \u00e0nima i pujar les nostres defenses!<\/strong>
\n<\/p>\n

Ara que hi ha menys llum solar i que l’energia va decrescendo, \u00e9s important aportar un extra de color als nostres plats, carregat d’antioxidants i poder antiinflamatori.<\/p>\n

A m\u00e9s, el millor d’aquesta crema de pastanaga \u00e9s que es tracta d’una recepta expr\u00e9s<\/strong>, llesta en 15 minuts i que es pot fer en gran quantitat per deixar-la a la nostra nevera, i aix\u00ed tenir a l’abast al migdia o nit, un bol ple de bondats i delici\u00f3s sabor.<\/p>\n

El betacarot\u00e8<\/strong> de les pastanagues, un cop cuites, augmenta la seva biodisponibilitat<\/strong>, \u00e9s a dir, que l\u2019assimilem millor, a m\u00e9s de ser precursor de la vitamina A, una vitamina indispensable per a la nostra salut ocular i sistema immunitari.<\/strong><\/p>\n

En portar c\u00farcuma i farigola, potenciem encara m\u00e9s la funci\u00f3 antioxidant<\/strong> d’aquesta crema, a m\u00e9s de sumar-li propietats antiinflamat\u00f2ries i antiinfeccioses<\/strong>. El gingebre per altra banda, tamb\u00e9 exerceix de termoregulador corporal i d’ajuda digestiva<\/strong>, aix\u00ed ens assegurem de facilitar la feina als nostres intestins i de no malbaratar la nostra energia vital.<\/p>\n

\"crema<\/a><\/p>\n

El petit m\u00e9s d’aquesta crema \u00e9s tamb\u00e9 l’\u00fas de shiro miso<\/strong>, un fermentat, que substitueix l’\u00fas de la sal<\/strong> mentre aporta sabor i sobretot un efecte probi\u00f2tic<\/strong>, millorant la capacitat i treball del nostre batall\u00f3 de defenses, els nostres bacteris intestinals.<\/p>\n

Una crema natural, vegana i aliada per a la nostra salut i el benestar de tota la fam\u00edlia!<\/p><\/blockquote>\n

Estris<\/h3>\n

-Batedora potent de got (m\u00ednim 750 Watts)
\n-Ca\u00e7\u00f3<\/p>\n

Ingredients<\/h3>\n