{"id":22109,"date":"2018-05-09T11:05:42","date_gmt":"2018-05-09T09:05:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=22109"},"modified":"2018-05-09T11:08:57","modified_gmt":"2018-05-09T09:08:57","slug":"sopa-miso-amb-udon-sopar-rapid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2018\/05\/09\/sopa-miso-amb-udon-sopar-rapid\/","title":{"rendered":"Sopa de miso amb udon: un sopar r\u00e0pid preparat en menys de 5 minuts"},"content":{"rendered":"

ESPAI PATROCINAT PER
\nTerraSana, Positive Eating!<\/strong><\/a><\/p>\n

\"terrasana\"<\/a><\/p>\n

Prendre sopa de miso, \u00e9s una excel\u00b7lent idea per al sopar. Podem preparar la sopa al moment o deixar-la preparada amb antelaci\u00f3, i nom\u00e9s haurem d\u2019 afegir els noodles. Un sopar r\u00e0pid preparat en menys de 5 minuts.
\n<\/p>\n

Quan preparo sopa de miso<\/strong> n\u2019acostumo a fer una gran quantitat i aix\u00ed poder anar prenent-la quan em ve de gust al llarg de tota la setmana.<\/p>\n

Podem utilitzar diferents tipus de noodles, per\u00f2 a la primavera aconsello pasta soba que est\u00e0 elaborada amb fajol, aix\u00f2 ens ajuda a temperar el cos.<\/p>\n

Els ingredients per a la sopa variaran depenent de l’estaci\u00f3 de l’any en qu\u00e8 ens trobem, aix\u00ed que ens fixarem en quines verdures s’estan cultivant a la zona per triar els ingredients de la nostra sopa. A mi m’encanta afegir carbassa ja que li d\u00f3na un toc esp\u00e8s i s’agraeix. Per\u00f2 tamb\u00e9 podeu triar porro, naps, ceba, coliflor, bardana…<\/p>\n

\"Sopa<\/a><\/p>\n

Aqu\u00ed us explico com he preparat la meva. F\u00e0cil i llesta en pocs minuts<\/p><\/blockquote>\n

Ingredients (4 persones)<\/h3>\n