{"id":23642,"date":"2018-10-07T16:53:13","date_gmt":"2018-10-07T14:53:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=23642"},"modified":"2018-10-07T16:53:13","modified_gmt":"2018-10-07T14:53:13","slug":"overnight-tardor-remolatxa-i-pastanaga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2018\/10\/07\/overnight-tardor-remolatxa-i-pastanaga\/","title":{"rendered":"Overnight de Tardor de Remolatxa i Pastanaga"},"content":{"rendered":"

RECOMANAT PER
\nSol Natural<\/a><\/strong>
\n<\/a><\/p>\n

\"Sol<\/a><\/p>\n

Benvinguda Tardor! Celebrem-la amb aquest Overnight Tardor de Remolatxa i Pastanaga<\/strong>, antioxidant i ple de colors igual de c\u00e0lids com els que ens brindes dia rere dia.<\/p>\n

<\/p>\n

\"Overnight<\/a><\/p>\n

Ara que ja baixen les temperatures, res com una bona prevenci\u00f3 i cura. El cos demana ajuda per adaptar-se al canvi, i si \u00e9s possible, amb un plus d’energia<\/strong> per aguantar b\u00e9 la c\u00e0rrega i demanda tan anti-natural dels nostres dies …,<\/p>\n

Aix\u00ed que comencem amb uns flocs de quinoa<\/strong> com a excel\u00b7lents aliats, sense gluten i rics en prote\u00efna<\/strong>, important per al creixement i reparaci\u00f3 dels nostres teixits. Apostem tamb\u00e9 per afegir la for\u00e7a antiinflamat\u00f2ria<\/strong> de les llavors de lli<\/strong>, aut\u00e8ntiques cuidadores de la nostra salut cardiovascular, articular, hormonal i digestiva<\/strong>.<\/p>\n

De fet al remullar els flocs, aquest esmorzar es converteix en un 2 en 1: m\u00e9s digestiu i m\u00e9s f\u00e0cil de preparar, ideal per a aquells dies de poc temps i amb necessitat de mimar-se molt per\u00f2 amb poc esfor\u00e7 … I per a aix\u00f2, escollim una deliciosa combinaci\u00f3 de beguda de civada sense gluten, rica en tript\u00f2fan i aliada de la nostra salut emocional<\/strong>, juntament amb la dol\u00e7or natural del suc de la remolatxa i pastanagues. Una manera de sumar en sabor, color i antioxidants com s\u00f3n les betacianines, bones per al fetge i sang, i el beta carot\u00e8, afavoridor de la nostra pell i ungles, aix\u00ed com per a les nostres defenses, entre altres coses …<\/p>\n

Aquesta recepta de Overnight Tardor, accepta una infinitat de combinacions, com per exemple amb tahin i llavors de rosella per aportar un plus de calci, i d\u00e0til fresc<\/strong> per la seva aportaci\u00f3 de fibra amiga dels nostres intestins, minerals i funci\u00f3 potenciadora de la nostra immunitat.<\/p>\n

Tampoc poden faltar esp\u00e8cies medicinals com la canyella<\/strong>, que ens ajudar\u00e0 a regular el sucre en sang<\/strong> a m\u00e9s d’aportar un sabor delicat i que combina estupendament amb la poma, la qual fem servir aquest cop deshidratada, amb l’avantatge que t\u00e9 de conservar-se durant m\u00e9s temps que la fresca.<\/p>\n

I com a toc final, el fet d’afegir part de la polpa sobrant del suc, suma encara m\u00e9s en fibra, i per tant en salut cardiovascular, colesterol i una bona regulaci\u00f3 intestinal i salut digestiva. I quins colors! Pura alegria i cromo-ter\u00e0pia per comen\u00e7ar el dia tal com es mereix el nostre temple.<\/p>\n

Un aut\u00e8ntic bol medicinal i regal 100% de tardor!<\/p><\/blockquote>\n

Ingredients<\/h3>\n