{"id":37320,"date":"2020-06-17T08:00:19","date_gmt":"2020-06-17T06:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=37320"},"modified":"2020-06-16T10:46:35","modified_gmt":"2020-06-16T08:46:35","slug":"la-salut-del-futur-integral-integrativa-preventiva-i-ecologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2020\/06\/17\/la-salut-del-futur-integral-integrativa-preventiva-i-ecologica\/","title":{"rendered":"La salut del futur: integral, integrativa, preventiva i ecol\u00f2gica"},"content":{"rendered":"

Estem en un moment en qu\u00e8, amb m\u00e9s motius (tot i que ja en ten\u00edem, i de sobres, des de fa temps) i potser amb m\u00e9s motivaci\u00f3 i urg\u00e8ncia, hem d’assumir i integrar que la nostra salut i la de la planeta van inexorablement agafades de la m\u00e0. No hi pot haver gent sana en un planeta malalt.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

\"La<\/p>\n

I, tant pel que fa a la nostra pr\u00f2pia salut com a la del \u00a0planeta, hem de fer-nos conscients i responsables d’aix\u00f2: cal deixar de ser nom\u00e9s “pacients” pel que fa als nostres processos de salut-malaltia i convertir-nos en “subjectes actius” en el proc\u00e9s de curaci\u00f3, comprenent que la nostra forma d’alimentar-nos, de respirar, de pensar, de sentir, de dormir … s\u00f3n fonamentals en el manteniment i recuperaci\u00f3 de la nostra salut. I el mateix pel que fa al nostre planeta i al nostre model de societat; a m\u00e9s de les urnes i de reclamar als nostres governants noves pol\u00edtiques, podem ser ja “actuants” amb els nostres h\u00e0bits de consum i amb la nostra forma de vida.<\/p>\n

El concepte de l’home com un microcosmos, \u00e9s a dir, un cosmos en miniatura que reflecteix l’univers sencer o macrocosmos, no \u00e9s nom\u00e9s la base de l’obra d’Hip\u00f2crates de Cos, pare de la medicina, sin\u00f3 que el trobem en multitud de textos de totes les \u00e8poques i cultures: la filosofia presocr\u00e0tica, la filosofia hind\u00fa, la xinesa, en els textos sagrats de l’antiga P\u00e8rsia o en els “Upanishads” de l’\u00cdndia, per exemple.<\/p>\n

La nostra salut i la de la planeta van inexorablement agafades de la m\u00e0<\/p><\/blockquote>\n

Tamb\u00e9 els \u00faltims descobriments de la ci\u00e8ncia demostren aix\u00f2 i ja sabem que el nostre organisme \u00e9s un “microunivers” poblat de milers de milions de bacteris i de virus que s\u00f3n al digestiu, als pulmons, la pell … que s\u00f3n essencials per mantenir l’equilibri amb l’exterior. Fins i tot l’ADN hum\u00e0 t\u00e9 integrats en la seva seq\u00fc\u00e8ncia virus i bacteris.<\/p>\n

El bi\u00f2leg i investigador, M\u00e0ximo Sand\u00edn<\/strong>, doctor en Bioantropologia i pioner al m\u00f3n cient\u00edfic, com a defensor del paper fonamental dels virus en l’evoluci\u00f3 de la vida, diu que, “les malalties no es produeixen “a l’atzar”, sin\u00f3 que s\u00f3n produ\u00efdes per alguna agressi\u00f3 o desequilibri ambiental”. Diu Sand\u00edn en el pr\u00f2leg a la segona edici\u00f3 del seu llibre “Pensant l’evoluci\u00f3. Pensant la vida” <\/em><\/strong>que “les astron\u00f2miques xifres de bacteris i virus en qu\u00e8 vivim immersos, en el nostre interior i en el nostre exterior, en els mars i en els s\u00f2ls, estan connectats en una complexa “xarxa de la vida” que comunica el m\u00f3n org\u00e0nic amb l\u2019 inorg\u00e0nic i que converteix la Naturalesa en una cosa viva. Amb ganes de viure. Per\u00f2 ens l’estan matant<\/em>“.<\/p>\n

S’estima que a la Terra hi ha 10.000 milions m\u00e9s de bacteris i virus, que estrelles a \u00a0l’Univers. Nom\u00e9s en una gota d’aigua de mar hi ha 1 mili\u00f3 de bacteris. D’altra banda, nom\u00e9s som un 10% de c\u00e8l\u00b7lules humanes, la resta s\u00f3n microorganismes que no estan en nosaltres al n\u00e9ixer.<\/p>\n

S’estima que a la Terra hi ha 10.000 milions m\u00e9s de bacteris i virus que estrelles a l’Univers<\/p><\/blockquote>\n

Hem doncs de reflexionar respecte a la import\u00e0ncia de reprendre l’equilibri perdut i enfocar-nos a una conviv\u00e8ncia harm\u00f2nica amb la natura i una agricultura ecol\u00f2gica com a \u00fanica opci\u00f3 per a la nostra subsist\u00e8ncia.<\/strong><\/p>\n

\u00c9s tamb\u00e9 moment de replantejar-nos com est\u00e0 sent la nostra forma de vida i com estem atenent a la nostra salut: si tenim una alimentaci\u00f3 saludable, si descansem prou, si fem exercici, si tenim contacte amb la natura (amb la terra, l’aigua, l\u2019aire i el sol), com \u00e9s la nostra respiraci\u00f3, com s\u00f3n les nostres relacions i les nostres emocions, com est\u00e0 la nostra energia vital i com podem harmonitzar-la. Escoltar i cuidar el nostre cos i al nostre planeta, educar els m\u00e9s petits en aix\u00f2 i fer una medicina integrativa i preventiva s\u00f3n l’\u00fanic cam\u00ed per a la salut.<\/p>\n