{"id":43502,"date":"2021-01-13T09:00:40","date_gmt":"2021-01-13T07:00:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=43502"},"modified":"2021-01-12T13:48:31","modified_gmt":"2021-01-12T11:48:31","slug":"augmenta-defenses-equinacia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2021\/01\/13\/augmenta-defenses-equinacia\/","title":{"rendered":"Augmenta les teves defenses amb Equin\u00e0cia"},"content":{"rendered":"

L’equin\u00e0cia \u00e9s una planta origin\u00e0ria de les planes de l’oest dels Estats Units i ja era molt valorada <\/strong>com a planta medicinal pels nadius americans<\/strong>.<\/p>\n

<\/p>\n

\"Augmenta
Infusi\u00f3 medicinal amb planta de equin\u00e0cia, amb efecte immunoestimulant<\/figcaption><\/figure>\n

L’equin\u00e0cia<\/h2>\n

Per via t\u00f2pica, per tractar picades d’insectes, ferides o mossegades de serp, per les seves propietats cicatritzants i antis\u00e8ptiques. Per via interna, la usaven per a combatre refredats, mal de queixal i de coll i mol\u00e8sties d’est\u00f3mac, entre d’altres.<\/p>\n

Els colons europeus van aprendre dels indis les seves propietats i aplicacions i la van incorporar com a medicament d’\u00fas habitual. Posteriorment, es va comen\u00e7ar a comercialitzar a Europa. Cap a l’any 1930, la manca de mat\u00e8ria primera va fer que es comenc\u00e9s a conrear tamb\u00e9 a Europa.<\/p>\n

Hi ha m\u00e9s de 20 esp\u00e8cies d\u2019 Equin\u00e0cia, per\u00f2 no totes s\u00f3n aptes per al consum hum\u00e0. Les m\u00e9s conreades i reconegudes s\u00f3n tres: Echinacea purpurea<\/em> (flors vermell-violaci), Echinacea angustifolia<\/em> (flors malva) i Echinacea pallida<\/em> (flors blanques). Al centre, t\u00e9 un disc espin\u00f3s que li atorga el seu nom, ja que echinos<\/em> significa eri\u00e7\u00f3, en grec. Generalment, s’aprofita l’arrel, per\u00f2 tamb\u00e9 es pot usar la planta sencera. La m\u00e9s conreada a Europa \u00e9s la E.Purpurea<\/em>.<\/p>\n

Propietats i beneficis<\/h3>\n

L’equin\u00e0cia \u00e9s reconeguda per les seves propietats immunoestimulants<\/strong>, antiv\u00edriques, antif\u00fangiques, antibacterianes, antiinflamat\u00f2ries i antit\u00e8rmiques (ajuda a baixar la febre).<\/p>\n

Si hem de destacar una de les seves propietats \u00e9s precisament la de refor\u00e7ar el sistema immunitari<\/strong>. Augmenta les defenses inespec\u00edfiques, \u00e9s a dir, les que componen la immunitat innata per destruir els microorganismes pat\u00f2gens.<\/p>\n

D’una banda, activa la formaci\u00f3 de leuc\u00f2cits (gl\u00f2buls blancs) i la taxa de properdina (indicador del poder de resist\u00e8ncia de l’individu). D’altra banda, eleva l’interfer\u00f3, una mol\u00e8cula que s’encarrega de neutralitzar i evitar el desenvolupament dels virus.<\/p>\n

Especialment, est\u00e0 indicada per a \u00e8poques de fred per augmentar les defenses<\/strong> i prevenir el refredat <\/strong>com\u00fa, la grip<\/strong> i altres infeccions de les vies respirat\u00f2ries altes<\/strong> (laringitis, faringitis, amigdalitis, rinitis i sinusitis).<\/p>\n

A m\u00e9s de la prevenci\u00f3, tamb\u00e9 ajuda a tractar les infeccions (bacterianes i v\u00edriques) i accelera el temps de recuperaci\u00f3.<\/strong> Es pot prendre davant els primers s\u00edmptomes i prolongar uns dies m\u00e9s de manteniment.<\/p>\n

L’equin\u00e0cia \u00e9s reconeguda per les seves propietats immunoestimulants, antiv\u00edriques, antif\u00fangiques, antibacterianes, antiinflamat\u00f2ries i antit\u00e8rmiques<\/p><\/blockquote>\n

Tot i que la principal indicaci\u00f3 \u00e9s per a les afeccions de les vies respirat\u00f2ries altes, tamb\u00e9 \u00e9s molt \u00fatil per infeccions recurrents. Especialment, del tracte urino-genital (cistitis i pileonefritis) i del digestiu.<\/p>\n

Hi ha diferents formats de presentaci\u00f3: arrel seca (per infusi\u00f3, decocci\u00f3 i maceraci\u00f3), c\u00e0psules, comprimits, ampolles, extracte, tintura i xarop.<\/p>\n

De forma externa, es pot usar en pomada per a cremades, acne, baixar la inflamaci\u00f3 i ulceracions d\u00e8rmiques.<\/p>\n

Precaucions<\/h3>\n
    \n
  • Es recomana usar-la de forma discont\u00ednua. Es pot prendre un m\u00e0xim de 8 setmanes<\/strong> i despr\u00e9s descansar; mai superar els 3 mesos seguits. L’ab\u00fas en quantitat o durada pot \u00a0produir l’efecte contrari (immunosupressi\u00f3) o certa hepatotoxicitat.<\/li>\n
  • Est\u00e0 contraindicada<\/strong> en persones amb malalties autoimmunes, despr\u00e9s d’un trasplantament d’\u00f2rgans i en pacients amb SIDA.<\/li>\n
  • En cas de diabetis<\/strong>, s’ha d’utilitzar amb precauci\u00f3 perqu\u00e8 pot provocar hipogluc\u00e8mies. S’hauria controlar amb un professional per ajustar la medicaci\u00f3.<\/li>\n
  • Tampoc s’aconsella a dones embarassades i durant el per\u00edode de lact\u00e0ncia per precauci\u00f3.<\/li>\n<\/ul>\n

    ESPAI PATROCINAT PER:
    \nTria b\u00e9, tria productes Herbes del Mol\u00ed, Coop. V<\/a><\/strong><\/p>\n

    \"Logo<\/a><\/p>\n

    Autora<\/strong>: Lluca Rullan, Periodista especialitzada en nutrici\u00f3 i salut natural. Dietista amb perspectiva integrativa<\/p>\n

    Subscriu-te<\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

    Bio Eco Actual<\/em>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
    \nLlegir <\/strong>    Bio Eco Actual Gener 2021<\/strong><\/a><\/p>\n