{"id":44287,"date":"2021-02-11T10:18:18","date_gmt":"2021-02-11T08:18:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=44287"},"modified":"2023-02-06T13:43:17","modified_gmt":"2023-02-06T12:43:17","slug":"cefalea-infancia-mal-cap-nens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2021\/02\/11\/cefalea-infancia-mal-cap-nens\/","title":{"rendered":"Cefalea en la inf\u00e0ncia: els fa mal el cap als nens?"},"content":{"rendered":"

No nom\u00e9s als adults ens fa mal el cap. Als nens i a les nenes tamb\u00e9, des de molt petits. Fins i tot els nadons poden patir cefalea<\/strong>.<\/p>\n

<\/p>\n

\"Cefalea<\/p>\n

Molts dels processos t\u00edpics de la inf\u00e0ncia, com refredats, otitis, sinusitis, gastroenteritis, o infeccions dentals s’acompanyen de mal de cap<\/strong>. Per\u00f2 tamb\u00e9 infeccions greus com la meningitis cursen amb cefalea. Per tant, la pres\u00e8ncia de mal de cap juntament amb febre \u00e9s un motiu per a acudir a el pediatre.<\/p>\n

Els m\u00e9s petits tamb\u00e9 pateixen cefalea<\/h2>\n

A part d’aquests episodis aguts, cada vegada som m\u00e9s conscients que els nens i nenes poden tenir episodis de cefalea repetits o cr\u00f2nics<\/strong>, per motius molt similars als dels adults. La tensi\u00f3 a l’escola, els problemes de visi\u00f3 no corregits, la manca de descans o una mala higiene del son, s\u00f3n alguns dels factors que poden donar lloc a quadres de mal de cap que encara que no s\u00f3n greus, s\u00ed que afecten la qualitat de vida i a l’estat d’\u00e0nim. Abans dels 7 anys fins a la meitat de les nenes i nens hauran tingut algun episodi de cefalea<\/strong>, i quan arriben als 15 anys nom\u00e9s un 20% podran dir que no coneixen aquest tipus de dolor. Com en els adults, la cefalea cr\u00f2nica afecta m\u00e9s a les nenes que als nens.<\/p>\n

A qualsevol edat les cefalees poden ser una forma d’expressi\u00f3 d’un problema psicol\u00f2gic o emocional<\/p><\/blockquote>\n

Com hem de tractar els mals de cap?<\/h3>\n

Si al teu fill o filla li fa mal el cap alguna vegada, ha de prendre un analg\u00e8sic i descansar en un lloc tranquil i sense gaire llum<\/strong>. Si el dolor \u00e9s molt intens, no cedeix amb analg\u00e8sics o els desperta a la nit, si s’acompanya de v\u00f2mits o de dificultats per veure-hi b\u00e9, o si els episodis es fan freq\u00fcents, cal consultar amb el pediatre per descartar la pres\u00e8ncia d’una malaltia subjacent.<\/p>\n

Una vegada que sabem que la cefalea \u00e9s funcional, \u00e9s a dir, que no est\u00e0 produ\u00efda per cap altra malaltia, hem de revisar els h’abits d’alimentaci\u00f3,<\/a>\u00a0exercici f\u00edsic i son<\/strong>, perqu\u00e8 en molts casos s\u00f3n factors predisposants o desencadenants. A qualsevol edat les cefalees poden ser una forma d’expressi\u00f3 d’un problema psicol\u00f2gic o emocional que ens \u00e9s molt complicat abordar directament. \u00c9s important esbrinar si hi ha o hi ha hagut conflictes a l’escola, amb els amics, o d’un altre tipus. Aix\u00f2 pot portar temps, per\u00f2 no cal deixar-ho de banda. A molts nens i adolescents els costa expressar el que els preocupa si no es troben en un ambient segur o no se senten escoltats i compresos. Si trobes dificultats per comunicar-te amb el teu fill o amb la teva filla busca l’ajuda i orientaci\u00f3 d’un bon psic\u00f2leg infantil<\/p>\n

Autora<\/strong>: Miriam Mart\u00ednez Biarge, Metge Pediatre<\/p>\n

Subscriu-te<\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\nLlegir <\/strong>Bio Eco Actual Febrer 2021<\/strong><\/a><\/p>\n