{"id":47105,"date":"2021-05-09T09:00:02","date_gmt":"2021-05-09T07:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=47105"},"modified":"2021-05-07T12:16:01","modified_gmt":"2021-05-07T10:16:01","slug":"extracte-descorca-magnolia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2021\/05\/09\/extracte-descorca-magnolia\/","title":{"rendered":"Extracte d’escor\u00e7a de magn\u00f2lia"},"content":{"rendered":"

L’extracte d’escor\u00e7a de magn\u00f2lia<\/strong> \u00e9s un relaxant natural ideal per combatre l’estr\u00e8s, l’ansietat i el descans nocturn en la fatiga pand\u00e8mica. Es tracta d’un remei natural que afavoreix la relaxaci\u00f3.<\/p>\n

\"Extracte
123rf Limited\u00a9Irina Borsuchenko. Tronc de magn\u00f2lia amb flor<\/figcaption><\/figure>\n

La Magnolia officinalis<\/em><\/strong> \u00e9s un arbre caducifoli d’origen asi\u00e0tic que pertany a la fam\u00edlia de les magnoli\u00e0cies. El magnoli aconsegueix uns 20 metres d’altura i presenta una escor\u00e7a arom\u00e0tica, gruixuda, marr\u00f3 i no fissurada, que s’ha utilitzat en la Medicina Tradicional Xinesa des de l’antiguitat, on se la coneix com Houpu<\/em>.<\/p>\n

Propietats de l’escor\u00e7a de magn\u00f2lia<\/h2>\n

Aquesta escor\u00e7a \u00e9s molt arom\u00e0tica i posseeix una composici\u00f3 complexa. Dos dels seus compostos polifen\u00f2lics actius: el magnolol<\/strong> i el honokiol<\/strong>, han demostrat posseir gran part de les propietats ansiol\u00edtiques, relaxants i equilibrants del sistema nervi\u00f3s. S’ha utilitzat tradicionalment en la medicina xinesa i japonesa per al tractament de gran varietat d’afeccions neurol\u00f2giques, com l’ansietat, la depressi\u00f3, els trastorns de la son, la inflamaci\u00f3, el dolor i les convulsions.<\/p>\n

Els extractes d’escor\u00e7a de magn\u00f2lia s\u00f3n efectius a baixa dosificaci\u00f3 i no causen efectes secundaris indesitjables, ni depend\u00e8ncia<\/p><\/blockquote>\n

En l’actualitat, diferents estudis avalen el seu efecte ansiol\u00edtic<\/strong>, equiparant-lo a f\u00e0rmacs ansiol\u00edtics de refer\u00e8ncia com \u00e9s el diazepam, amb l’avantatge que els extractes d’escor\u00e7a de magn\u00f2lia s\u00f3n efectius a baixa dosificaci\u00f3 i no causen efectes secundaris indesitjables, ni depend\u00e8ncia. A m\u00e9s, la magn\u00f2lia s’ha utilitzat durant gaireb\u00e9 tres d\u00e8cades com a relaxant muscular. A m\u00e9s de tots aquests beneficis, s’ha demostrat que l’extracte de magn\u00f2lia \u00e9s benefici\u00f3s per a la fatiga adrenal produ\u00efda per l’exc\u00e9s de cortisol, l’hormona de l’estr\u00e8s.<\/p>\n

Estudi realitzat en dones<\/h3>\n

En un estudi multic\u00e8ntric<\/strong>, controlat i aleatoritzat en 89 dones menop\u00e0usiques simptom\u00e0tiques que patien alteracions de la son i de l’estat d’\u00e0nim<\/strong>, es van examinar els efectes de 2 formulacions, per tal de comparar un suplement de calci i vitamina D3 i un altre complement que contenia a m\u00e9s a m\u00e9s 60 mg d’extracte d’escor\u00e7a de magn\u00f2lia. Els 2 grups de dones van rebre 1 comprimit al dia durant 24 dies. Es van avaluar els s\u00edmptomes durant el tractament, la seva efic\u00e0cia i acceptabilitat. El resultat va ser una reducci\u00f3 significativa de la severitat i freq\u00fc\u00e8ncia dels s\u00edmptomes avaluats: insomni, sudoraci\u00f3 nocturna, palpitacions, ast\u00e8nia, ansietat, baix estat d’\u00e0nim, irritabilitat, sequedat vaginal i p\u00e8rdua de la libido, en el grup de persones que van prendre la escor\u00e7a de magn\u00f2lia versus<\/em> el tractament de calci amb vitamina-D3.<\/p>\n

Autora<\/strong>: Maribel Sa\u00edz Cayuela, Llicenciada en Ci\u00e8ncies biol\u00f2giques, PGD. Diet\u00e8tica i nutrici\u00f3<\/p>\n

Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\nLlegir <\/strong>Bio Eco Actual Maig 2021<\/strong><\/a><\/p>\n