{"id":49793,"date":"2021-08-11T08:30:39","date_gmt":"2021-08-11T06:30:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=49793"},"modified":"2021-08-11T14:38:35","modified_gmt":"2021-08-11T12:38:35","slug":"olis-vegetals-hidratar-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2021\/08\/11\/olis-vegetals-hidratar-sol\/","title":{"rendered":"Olis vegetals per hidratar abans i despr\u00e9s del sol"},"content":{"rendered":"

La nostra pell \u00e9s un \u00f2rgan viu i amb mem\u00f2ria, que recorda els moments en qu\u00e8 ha patit. Per aix\u00f2, \u00e9s molt important protegir-la de la radiaci\u00f3 solar evitant les hores de m\u00e0xima radiaci\u00f3, aplicant factor de protecci\u00f3 (f\u00edsic i sense nanopart\u00edcules) i hidratant b\u00e9 per dins (hem de mantenir l’equilibri h\u00eddric) i per fora, amb els olis vegetals<\/strong>, que s\u00f3n grans hidratants.<\/p>\n

\"Olis
123rf Limited\u00a9vadymvdrobot<\/figcaption><\/figure>\n

Els beneficis dels olis vegetals<\/h2>\n

La seva composici\u00f3 en \u00e0cids grassos \u00e9s similar a l’estructura de les nostres c\u00e8l\u00b7lules, de manera que, a m\u00e9s d’aportar-los elasticitat i hidrataci\u00f3, les enforteix. Cada c\u00e8l\u00b7lula del nostre cos est\u00e0 envoltada per l’anomenada “membrana plasm\u00e0tica”, que la comunica amb el medi extracel\u00b7lular i li permet intercanviar les subst\u00e0ncies que necessita per realitzar les seves funcions. Entre els components m\u00e9s abundants d’aquesta membrana, es troben els fosfol\u00edpids, uns compostos que permeten que determinades subst\u00e0ncies greixoses penetrin f\u00e0cilment en la nostra pell i arribin a les c\u00e8l\u00b7lules<\/strong>. Els \u00e0cids grassos dels olis vegetals s\u00f3n essencials per a construir els nostres l\u00edpids.<\/p>\n

Preparar la pell per al sol<\/h3>\n

En aquest sentit, els olis vegetals ens poden ajudar a preparar la nostra pell per al sol des del primer pas (que seria l\u2019exfoliaci\u00f3<\/strong>, per netejar d’impureses i c\u00e8l\u00b7lules mortes, allisar i oxigenar la pell i aconseguir aix\u00ed tamb\u00e9 un to m\u00e9s uniforme). Depenent del tipus de pell, es podrien realitzar diferents barreges, per\u00f2 un exemple seria oli d’ametlles dolces, sucre mor\u00e8 i flocs de civada molts.<\/strong><\/p>\n

A m\u00e9s d\u2019exfoliar, \u00e9s fonamental hidratar abans, ja que la pell seca t\u00e9 m\u00e9s probabilitats de cremar-se amb el sol, al ser molt m\u00e9s vulnerable als raigs UV. Hidratar i nodrir profundament la pell amb olis vegetals abans d’exposar-se al sol ajudar\u00e0 a reconstruir la seva capa protectora. Alguns d’ells podrien ser:<\/p>\n

    \n
  • OV de coco<\/strong>, que ajuda a retenir la humitat de la pell, tonifica, suavitza i prev\u00e9 l’aparici\u00f3 d’arrugues i de les taques de l’edat. Tamb\u00e9 per despr\u00e9s del sol actua sobre la pell irritada i inflamada.<\/li>\n
  • OV de jojoba<\/strong>, ric en vitamina E (antioxidant), \u00e0cid linoleic (regenerador i reestructurador) i ceramides (recobreix les c\u00e8l\u00b7lules i ajuda a regular la seva hidrataci\u00f3).<\/li>\n
  • OV de s\u00e8sam<\/strong>, que proporciona filtre solar per a pells acostumades al sol.<\/li>\n<\/ul>\n

    A m\u00e9s d\u2019exfoliar, \u00e9s fonamental hidratar abans, ja que la pell seca t\u00e9 m\u00e9s probabilitats de cremar-se amb el sol<\/p><\/blockquote>\n

    Despr\u00e9s de l’exposici\u00f3 al sol<\/h3>\n

    Per despr\u00e9s del sol<\/strong>, a m\u00e9s de l’OV de coco <\/strong>ja esmentat, l’OV de cal\u00e8ndula<\/strong>, \u00e9s especialment interessant per les seves propietats calmants, cicatritzants, antiinflamat\u00f2ries i regeneradores, tamb\u00e9 l’OV de vainilla <\/strong>i l’OV de rosa mosqueta.<\/strong><\/p>\n

    Pranarom<\/h4>\n

    Pranarom el laboratori cient\u00edfic i m\u00e8dic, fundat per Dominique Baudoux<\/strong>, compta amb m\u00e9s de 250 olis essencials (denominaci\u00f3 AEQT, 100% purs i naturals).<\/p>\n

    A m\u00e9s, t\u00e9 una gamma d’olis vegetals de certificat Verge<\/strong>, de primera premsada en fred, sense tractaments ni additius<\/strong> que els permet preservar tot el contingut d’\u00e0cids grassos essencials, vitamina E, antioxidants naturals.<\/p>\n

    L\u2019OV de coco<\/strong>: nodreix, suavitza i refresca la pell. La seva composici\u00f3 supera el 90% en \u00e0cids grassos saturats, pel que est\u00e0 molt indicat per calmar la pell seca i irritada i per despr\u00e9s de prendre el sol. Regenerador i emol\u00b7lient que el fa tamb\u00e9 apropiat per a despr\u00e9s de l’afaitat o per millorar l’aspecte d’una pell tallada.<\/p>\n

    L\u2019OV de vainilla<\/strong>: relaxant i sedant, l’extracte de vainilla bourbon 100% pur i natural, molt ric en vainillina (12%) s’obt\u00e9 a partir de beines recollides i preparades a Madagascar seguint el m\u00e8tode tradicional. Suavitza i regenera, alleuja irritacions i prev\u00e9 l’oxidaci\u00f3 primerenca de teixits i c\u00e8l\u00b7lules.<\/p>\n

    ESPAI PATROCINAT PER
    \nPranarom<\/a><\/strong><\/p>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    Autora<\/strong>: Marta Gandarillas, Periodista especialitzada en Salut Natural, Titulada superior en Naturopatia i Terapeuta de Jin Shin Jyutsu<\/p>\n

    Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

    Bio Eco Actual<\/em>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
    \nLlegir <\/strong>    Bio Eco Actual Agost 2021<\/strong><\/a><\/p>\n