{"id":49842,"date":"2021-08-18T08:30:52","date_gmt":"2021-08-18T06:30:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=49842"},"modified":"2021-08-18T09:54:29","modified_gmt":"2021-08-18T07:54:29","slug":"cura-natural-mucosa-vaginal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2021\/08\/18\/cura-natural-mucosa-vaginal\/","title":{"rendered":"La cura natural de la mucosa vaginal"},"content":{"rendered":"

Tenir cura de la mucosa vagina<\/strong>l \u00e9s important durant qualsevol etapa de la vida. Gaireb\u00e9 sempre associem la sequedat vaginal amb la menopausa i, efectivament, \u00e9s el moment de la vida de la dona on \u00e9s m\u00e9s freq\u00fcent, per\u00f2 no \u00e9s exclusiu. <\/p>\n

\"La
123rf Limited\u00a9vchalup<\/figcaption><\/figure>\n

En qualsevol etapa de la vida femenina pot apar\u00e8ixer aquest trastorn i la simptomatologia que habitualment l’acompanya. Les manifestacions cl\u00edniques m\u00e9s freq\u00fcents de la sequedat vaginal s\u00f3n la disminuci\u00f3 de la lubricaci\u00f3 i l’aparici\u00f3 de s\u00edmptomes que es refereixen com ardor, co\u00efssor, picor i fins i tot dolor a vulva i \/ o vagina, que interfereix en les relacions sexuals. Tot aquest ventall de s\u00edmptomes comporta sensaci\u00f3 de malestar i la recerca de solucions.<\/p>\n

Com hidratar la mucosa vaginal de forma natural?<\/h2>\n

La hidrataci\u00f3 de la mucosa vaginal \u00e9s fonamental per combatre la sequedat i la manca d’elasticitat de la vagina i la vulva. Els hidratants vulvovaginals ajuden a millorar la hidrataci\u00f3 i a millorar la qualitat del teixit. Es poden usar en qualsevol moment, no nom\u00e9s abans o durant l’activitat sexual. Quan hi ha sequedat vaginal han d’usar-se di\u00e0riament i \/ o diversos cops per setmana per aconseguir salut i comoditat vaginal.<\/p>\n

Amb olis vegetals verges<\/h3>\n

L’alternativa natural<\/strong> als hidratants convencionals es basa en les propietats \u00faniques dels \u00e0cids grassos essencials<\/strong> (\u03a93,6,7 i 9) continguts en els olis vegetals verges, aix\u00ed com en certs compostos continguts en la seva fracci\u00f3 insaponificable, com l\u2019esqual\u00e8, entre d\u2019altres, capa\u00e7os de nodrir la mucosa vaginal, ajudant a restaurar les seves condicions.<\/p>\n

Cal fer un tractament al menys de 28 dies per afavorir la rehidrataci\u00f3 de la mucosa<\/p><\/blockquote>\n

Actuen augmentant la flexibilitat del teixit, de forma progressiva a mesura que es van fent servir.<\/strong> Els efectes poden ser evidents des de les primeres aplicacions, per\u00f2 cal fer un tractament al menys de 28 dies per afavorir la rehidrataci\u00f3 de la mucosa. Perqu\u00e8 els olis vegetals verges actu\u00efn amb efici\u00e8ncia cal que s’hagin obtingut nom\u00e9s per procediments mec\u00e0nics, \u00e9s a dir, que no s’hagi aplicat temperatura i no s’hagin extret amb solvents, ni refinat, per a la seva obtenci\u00f3. Cal utilitzar una molt bona qualitat d’oli vegetal, perqu\u00e8 nom\u00e9s aix\u00ed podem assegurar-nos que els seus \u00e0cids grassos es troben en la seva forma estable i veritablement nutritiva per a la salut de la nostra mucosa.<\/p>\n

A tot aix\u00f2 \u00e9s important recordar que per evitar canvis en el pH vaginal s’han d’utilitzar sabons d’higiene \u00edntima adequats, preferentment sense sulfats, i evitar els rentats vaginals excessius<\/strong>, aix\u00ed com la utilitzaci\u00f3 indiscriminada de tampons durant la menstruaci\u00f3.<\/p>\n

Autora<\/strong>: Maribel Sa\u00edz Cayuela, Llicenciada en Ci\u00e8ncies biol\u00f2giques, PGD. Diet\u00e8tica i nutrici\u00f3<\/p>\n

Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\nLlegir <\/strong>Bio Eco Actual Agost 2021<\/strong><\/a><\/p>\n