{"id":51768,"date":"2021-10-21T08:42:25","date_gmt":"2021-10-21T06:42:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=51768"},"modified":"2025-10-05T13:11:03","modified_gmt":"2025-10-05T11:11:03","slug":"kit-macrobiotica-problemes-digestius","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2021\/10\/21\/kit-macrobiotica-problemes-digestius\/","title":{"rendered":"Kit de macrobi\u00f2tica per problemes digestius"},"content":{"rendered":"

Tens males digestions o problemes digestius<\/strong>? La digesti\u00f3 comen\u00e7a a la boca i en les gl\u00e0ndules salivals. Tamb\u00e9 hem de garantir un correcte funcionament dels intestins, ja que s\u00f3n una part vital del sistema digestiu.
\n<\/p>\n

\"Kit<\/h2>\n

Macrobi\u00f2tica i problemes digestius<\/h2>\n

Et presentem 3 ingredients molt \u00fatils que, segons la macrobi\u00f2tica, t’ajudaran a enfortir els tus intestins i a solucionar els problemes derivats de la digesti\u00f3.<\/p>\n

Te kukicha<\/h3>\n

El te kukicha o te de tres anys est\u00e0 cultivat a la regi\u00f3 japonesa de Uji. Aquesta regi\u00f3 produeix des de fa segles el te japon\u00e8s de m\u00e9s renom. Segons la macrobi\u00f2tica, aquesta beguda neutralitza l’acidesa i afavoreix la digesti\u00f3. El seu contingut en calci \u00e9s fins a 13 vegades m\u00e9s que un got de llet. Gr\u00e0cies al seu contingut en catequines, un poder\u00f3s flavonoide, t\u00e9 efectes antioxidants i antiinflamatoris.<\/p>\n

Pur\u00e9 d’umeboshi<\/h3>\n

El pur\u00e9 d’umeboshi est\u00e0 elaborado a partir de la pruna de umeboshi. Les prunes d’umeboshi, que en realitat s\u00f3n una esp\u00e8cie d’albercocs, es recullen dels arbres abans que madurin i es fermenten entre 6 mesos i 7 anys amb sal marina i shiso<\/strong>. Aquest pur\u00e9 es pot usar tant per usos medicinals com per usos culinaris. Ajuda en casos de v\u00f2mits i n\u00e0usees i elimina l’excessiu d’\u00e0cid a l’est\u00f3mac<\/strong>. Tamb\u00e9 \u00e9s un bon antioxidant com la majoria de productes fermentats. A la cuina<\/strong>: podem utilitzar el pur\u00e9 d’umeboshi per realitzar delicioses salses<\/strong> i aconseguir un gust agredol\u00e7. Aix\u00f2 ajuda a tonificar el fetge i es molt recomanat en la s\u00edndrome premenstrual.<\/p>\n

Kuzu 100% plastic free<\/h3>\n

El kuzu \u00e9s la f\u00e8cula obtinguda de l’arrel d’una planta selv\u00e0tica<\/strong>. \u00c9s molt important tenir-lo sempre en el nostre rebost per refor\u00e7ar el sistema digestiu<\/strong> en moments de debilitat, sobretot en diarrees i gastrointeritis. Alleuja el cansament i incrementa la vitalitat<\/strong>. A m\u00e9s, cont\u00e9 una gran quantitat de minerals.<\/p>\n

Per tenir un intest\u00ed sa hem de portar una dieta equilibrada amb cereals integrals en gra, fermentats, verdures amb coccions curtes com a l’estil nishime o incorporar algues com a font de minerals per ajudar-nos a digerir millor els llegums.<\/p>\n

Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\nLlegir <\/strong>Bio Eco Actual Octubre 2021<\/strong><\/a><\/p>\n