{"id":52377,"date":"2021-11-07T09:00:44","date_gmt":"2021-11-07T07:00:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=52377"},"modified":"2025-06-16T09:47:12","modified_gmt":"2025-06-16T07:47:12","slug":"com-triar-bon-dentifrici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2021\/11\/07\/com-triar-bon-dentifrici\/","title":{"rendered":"Com triar un bon dentifrici?"},"content":{"rendered":"

Tot i que el dentifrici<\/strong> no \u00e9s un producte cosm\u00e8tic de composici\u00f3 molt complexa, podem trobar ingredients que \u00e9s millor evitar. Una bona pasta de dents hauria de complir amb tot el que algunes marques comercials solen anunciar: Sense sucre, sense edulcorants artificials, sense tensioactius sint\u00e8tics, sense conservants, sense colorants, sense perfums sint\u00e8tics i sense subst\u00e0ncies d’origen petroqu\u00edmic
\n<\/p>\n

\"Com
123rf Limited\u00a9macrovectorart<\/figcaption><\/figure>\n

Ingredients en un dentifrici convencional<\/h2>\n

Si analitzem alguns dels ingredients m\u00e9s freq\u00fcents en un dentifrici convencional, entre els poc desitjables destaca el triclosan,<\/strong> antibacteri\u00e0 molt usat per\u00f2 que pot causar resist\u00e8ncia als antibi\u00f2tics. Per aix\u00f2 la Comissi\u00f3 Europea ha limitat el seu \u00fas i concentraci\u00f3, encara que segueix estant autoritzat per dentifricis.<\/p>\n

Un altre ingredient estrella \u00e9s el sodium lauryl sulfate<\/strong> i el sodium laureth sulfate<\/strong>, bases detergents fortes que poden ser irritants i s\u00f3n les responsables que obtinguem una bona quantitat d’escuma a la boca. I perqu\u00e8 la pasta de dents sigui dol\u00e7a se sol rec\u00f3rrer a edulcorants com l’aspartam i la sacarina, poc recomanables pels seus efectes adversos sobre la salut.<\/p>\n

Els fluorurs<\/h3>\n

El fluor<\/strong>, o millor dit els fluorurs, forma qu\u00edmica sota la qual s’afegeix aquest element als dentifricis, \u00e9s un dels ingredients m\u00e9s controvertits. Els detractors al\u00b7leguen que el seu \u00fas es va generalitzar gr\u00e0cies a una estrat\u00e8gia comercial per trobar una sortida als fluorurs, producte de rebuig de diversos processos industrials, incloent la fabricaci\u00f3 d’acer, alumini primari, coure i n\u00edquel. Una exposici\u00f3 excessiva a aquest compost pot originar greus efectes en diferents \u00f2rgans com ara el sistema digestiu, cor, pulmons, ossos, i aparell reproductiu.<\/p>\n

El fluor, o millor dit els fluorurs, forma qu\u00edmica sota la qual s’afegeix aquest element als dentifricis, \u00e9s un dels ingredients m\u00e9s controvertits<\/p><\/blockquote>\n

Molts dentistes ho defensen perqu\u00e8 transforma la hidroxiapatita de l’esmalt en fluorapatita, molt m\u00e9s resistent davant els atacs bacterians que provoquen les c\u00e0ries. La publicitat d’aquest fet ha estat tan gran que la major part de dentifricis contenen fluor i els consumidors ho associen directament com una cosa necess\u00e0ria. Per aix\u00f2 la majoria de les normes de cosm\u00e8tica econatural permeten l’\u00fas de fluorur de sodi, una sal inorg\u00e0nica d’origen mineral.<\/p>\n

De qu\u00e8 es componen els dentifricis naturals?<\/h3>\n

Els dentifricis naturals es componen d’una pasta base que sol incloure un tensioactiu i subst\u00e0ncies actives d’origen vegetal amb propietats antiinflamat\u00f2ries, antis\u00e8ptiques i \/ o refrescants com la menta, la s\u00e0lvia, l’eucaliptus, el fonoll, l’\u00e0loe vera o l’orenga<\/strong>. La pasta base inclou una subst\u00e0ncia lleugerament abrasiva per eliminar la placa com la sal, l’argila, el carbonat c\u00e0lcic, el bicarbonat s\u00f2dic o la s\u00edlice. En el cas dels tensioactius \u00e9s important que es tracti de detergents suaus encara que aix\u00f2 suposi que facin menys escuma.<\/p>\n

Ens oblidem de mossegar pomes, api i pastanagues que ajuden a neutralitzar els bacteris causants de les c\u00e0ries<\/p><\/blockquote>\n

Actualment s’estan proposant algunes alternatives als fluorurs com el xilitol o derivats de la case\u00efna. El xilitol pot ser natural o sint\u00e8tic. Si \u00e9s natural, com el que contenen els productes certificats, s’obt\u00e9 d’algunes plantes, principalment escor\u00e7a de bedoll. Encara que \u00e9s un edulcorant, no fermenta amb els bacteris de la boca, per el que t\u00e9 efecte antic\u00e0ries.<\/p>\n

Per\u00f2 no hem d’oblidar que molts dels problemes de salut bucal estan associats a una mala alimentaci\u00f3<\/strong>, especialment a un exc\u00e9s en el consum d’aliments que contenen sucres refinats i una falta de consum d’aliments rics en fibra. Preferim aliments tous i ens oblidem de mossegar pomes, api i pastanagues que ajuden a neutralitzar els bacteris causants de les c\u00e0ries.<\/p>\n

Autores<\/strong>: Nuria Alonso, Certificaci\u00f3n\u00a0BioVidaSana<\/a>\u00a0y Montse Escutia,\u00a0Proyecto Ecoest\u00e9tica<\/p>\n

Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\nLlegir <\/strong>Bio Eco Actual Novembre 2021<\/strong><\/a><\/p>\n