{"id":57255,"date":"2022-03-25T08:00:23","date_gmt":"2022-03-25T07:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=57255"},"modified":"2022-03-24T15:08:59","modified_gmt":"2022-03-24T14:08:59","slug":"que-es-el-blw","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2022\/03\/25\/que-es-el-blw\/","title":{"rendered":"Qu\u00e8 \u00e9s el blw?"},"content":{"rendered":"

El baby led weaning<\/strong> o blw<\/strong> t\u00e9 com a traducci\u00f3 alimentaci\u00f3 infantil complement\u00e0ria autoregulada. Aix\u00f2 vol dir, d’una banda, que la font principal de nutrients del nad\u00f3 continuar\u00e0 sent la lact\u00e0ncia, ja sigui materna o de f\u00f3rmula, i de l’altra, que ser\u00e0 el mateix nen qui s’alimentar\u00e0 usant les mans i decidint quant menja.
\n<\/p>\n

\"blw\"
123rfLimited\u00a9belchonock<\/figcaption><\/figure>\n

Descobrint els aliments<\/h2>\n

En aquesta etapa de descobriment dels aliments, el nen coneixer\u00e0 nous sabors, textures i olors al menjar amb la tranquil\u00b7litat que est\u00e0 alimentat correctament gr\u00e0cies a la lact\u00e0ncia. La seva forma de relacionar-se amb el menjar ser\u00e0 molt diferent de si ho fa amb la presa de farinetes ja que aprendr\u00e0 a recon\u00e8ixer formes, aliments i el seu propi sabor<\/strong>. Cosa que no passa amb els pur\u00e9s en qu\u00e8 es barregen molts ingredients i es perd per complet la forma de cadascun.<\/p>\n

Quan comen\u00e7ar amb el blw<\/h3>\n

Fent cas de les recomanacions de l’OMS, durant els primers sis mesos de vida, el nad\u00f3 hauria de prendre lact\u00e0ncia materna o de f\u00f3rmula exclusiva<\/strong>. Pel que seria a partir d\u2019aquesta edat, i mantenint sempre la lact\u00e0ncia, quan podria comen\u00e7ar amb aliments s\u00f2lids.<\/p>\n

Un aspecte que determinar\u00e0 quan podem comen\u00e7ar ser\u00e0 el propi inter\u00e8s que mostri el nad\u00f3 pel menjar<\/p><\/blockquote>\n

Com a requisit per comen\u00e7ar el blw \u00e9s important que el nen pugui mantenir-se dret a la seva trona (o cadira) per si sol<\/strong>, per la qual cosa ser\u00e0 clau que controli el coll i el cap. Un altre aspecte que determinar\u00e0 quan podem comen\u00e7ar ser\u00e0 el propi inter\u00e8s que mostri el nad\u00f3 pel menjar. Per aquest moment el m\u00e9s probable \u00e9s que el reflex d’extrusi\u00f3, o d’escopir all\u00f2 que t\u00e9 a la boca ja s’hagi perdut, si no \u00e9s aix\u00ed caldr\u00e0 esperar una mica m\u00e9s perqu\u00e8 estigui preparat.<\/p>\n

Quins aliments oferir<\/h4>\n

Com que es tracta d’un primer contacte del nad\u00f3 amb els aliments, \u00e9s clau una introducci\u00f3 gradual<\/strong> per identificar possibles reaccions al\u00b7l\u00e8rgiques. Per aquest motiu cal seguir les indicacions pedi\u00e0triques quant a l’edat recomanada per incloure determinats aliments com la sal, sucres, fruits secs…<\/p>\n

Les fruites i verdures<\/strong> seran la primera opci\u00f3. Verdures com el carbass\u00f3, br\u00f2quil, patata, carbassa o moniato cuits al vapor o fruites com pl\u00e0tan, poma, pera o alvocat tallades en bastons gruixuts per permetre una bona agafada per part del nen, s\u00f3n un bon suggeriment per comen\u00e7ar. De mica en mica podrem oferir m\u00e9s aliments com cereals o llegums fins arribar a oferir el mateix menjar que a la resta de la fam\u00edlia.<\/p>\n

Es pot trobar for\u00e7a bibliografia sobre el baby led weaning, per\u00f2 davant de qualsevol dubte el millor \u00e9s consultar amb un especialista.<\/p>\n

Autors:<\/strong>\u00a0Iv\u00e1n Iglesias<\/a>, Xef i profesdor de cuina vegana i Estela Nieto<\/a>, psic\u00f2loga, M\u00e0ster en psicopatologia i salut, i especialista en psiconutrici\u00f3<\/p>\n

Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\nLlegir <\/strong>Bio Eco Actual Mar\u00e7 2022<\/strong><\/a><\/p>\n