{"id":6791,"date":"2015-09-15T16:12:37","date_gmt":"2015-09-15T16:12:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/2015\/09\/15\/la-menopausa-part-i-tractaments-i-riscos\/"},"modified":"2025-12-31T15:05:53","modified_gmt":"2025-12-31T14:05:53","slug":"la-menopausa-part-i-tractaments-i-riscos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2015\/09\/15\/la-menopausa-part-i-tractaments-i-riscos\/","title":{"rendered":"La Menopausa (Part I): tractaments i riscos"},"content":{"rendered":"

La menopausa \u00e9s una etapa de la vida que comen\u00e7a quan les dones deixen de tenir la menstruaci\u00f3 i acaba passat un any, amb l’anomenada post-menopausa.\u00a0Normalment, aquest proc\u00e9s biol\u00f2gic natural de la dona t\u00e9 lloc entre els 45 i els 55 anys i, un cop s’hi ha entrat, la dona ja no pot quedar-se embarassada, la qual cosa no vol dir que no pugui estar sana, vital ni gaudir de la seva vida sexual.<\/p>\n

<\/p>\n

Exactament… Qu\u00e8 passa en la menopausa?<\/h2>\n

Els ovaris de la dona deixen de produir \u00f2vuls i l’organisme produeix menys hormones d’estrogen i progesterona.<\/strong> En tenir els nivells baixos d’aquestes hormones, apareixen els famosos s\u00edmptomes; batecs forts o accelerats, fogots (normalment m\u00e9s intensos durant el primer i el segon any), suors fredes, enrogiment de la pell i insomni.<\/p>\n

Tractaments<\/h3>\n

Una ter\u00e0pia a base d’hormones<\/strong> \u00e9s el com\u00fa quan es tenen fogots intensos, sudoraci\u00f3 nocturna o problemes d’estats d’\u00e0nim, en la qual es subministren estr\u00f2gens i, en ocasions, progesterona. \u00c9s a dir, s’incorpora a l’organisme les hormones que la dona ha deixat de sintetitzar de forma natural.<\/strong><\/p>\n

Per\u00f2… \u00c9s segura aquesta ter\u00e0pia?<\/h3>\n

La hormonoter\u00e0pia<\/strong> va cobrar protagonisme en els anys 90. En aquella \u00e8poca, milions de dones van prendre hormones fetes a base d’orina d’egua embarassada<\/strong> (Premarin) amb la intenci\u00f3 de prevenir les malalties i ajudar en les etapes relacionades amb l’envelliment, entre elles, la menopausa. El 2002 es va descobrir que aquesta ter\u00e0pia, en realitat, augmentava el risc de patir malalties cardiovasculars, infarts, emb\u00f2lies pulmonars i c\u00e0ncers de mama invasius<\/strong>, de manera que el nombre de prescripcions de hormonoter\u00e0pies va baixar al mateix temps que el nombre de casos de c\u00e0ncers de mama.<\/p>\n

Tamb\u00e9 existeixen les anomenades hormones bioid\u00e8ntiques<\/strong> d’origen vegetal. Aquestes hormones \u00abid\u00e8ntiques\u00bb, com el seu nom indica, tenen els seus riscos i produeixen efectes secundaris \u00abid\u00e8ntics\u00bb a les altres hormones. Efectes que, com ja hem vist, no s\u00f3n gens positius. The Medical Letter on Drugs and Therapeutics<\/i> va arribar a la seg\u00fcent conclusi\u00f3:<\/p>\n

“No hi ha cap evid\u00e8ncia que demostri que les hormones bioid\u00e8ntiques s\u00f3n segures o efectives, per la qual cosa es desaconsella que els pacients les prenguin.”<\/p><\/blockquote>\n

Riscos<\/h3>\n
    \n
  • C\u00e0ncer de mama<\/strong>. En aquesta etapa de la vida \u00e9s en la que hi ha una major incid\u00e8ncia de c\u00e0ncer de mama. No obstant aix\u00f2, quan la menopausa apareix a una edat m\u00e9s primerenca (al voltant dels 45 anys) hi ha menys risc de patir-lo.<\/li>\n
  • P\u00e8rdua de massa \u00f2ssia.<\/strong> Com que hi ha una disminuci\u00f3 dels nivells d’estr\u00f2gens, la destrucci\u00f3 (reabsorci\u00f3) dels ossos es dona a major velocitat que la construcci\u00f3, fet que fa que augmenti el risc de patir osteoporosi.<\/li>\n
  • Desequilibri del colesterol.<\/strong> Hi ha un augment del colesterol \u00abdolent\u00bb (LDL) i del colesterol total i una disminuci\u00f3 del colesterol \u00abbo\u00bb (HDL), el que augmenta les possibilitats de patir malalties cardiovasculars.<\/li>\n
  • Problemes vaginals i de bufeta.<\/strong> La disminuci\u00f3 dels nivells d’estr\u00f2gens pot provocar infeccions vaginals o d’orina amb m\u00e9s facilitat. Al seu torn, pot haver una p\u00e8rdua de l’elasticitat i de la lubricaci\u00f3 vaginal, fent la penetraci\u00f3 m\u00e9s dolorosa.<\/li>\n<\/ul>\n

    Aix\u00ed doncs, la menopausa \u00e9s una etapa de la vida de la dona que pot ser m\u00e9s suportable i els s\u00edmptomes i riscos es poden minimitzar en major o menor mesura depenent de l’estil de vida i dels h\u00e0bits alimentaris, els quals influiran directament en la bona salut de la dona.<\/p>\n

    Autor: <\/strong>Jordi Galisteo, dietista – Bio Eco Actual Setembre 2015<\/a>
    \n<\/a><\/p>\n

    Subscriu-te<\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

    Bio Eco Actual<\/em>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
    \nLlegir <\/strong>    Bio Eco Actual Setembre 2020<\/strong><\/a><\/p>\n