{"id":71878,"date":"2023-01-30T09:01:44","date_gmt":"2023-01-30T08:01:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=71878"},"modified":"2023-03-20T09:09:35","modified_gmt":"2023-03-20T08:09:35","slug":"prevencio-tractament-refredats-grip-amb-medicina-tradicional-xinesa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2023\/01\/30\/prevencio-tractament-refredats-grip-amb-medicina-tradicional-xinesa\/","title":{"rendered":"Prevenci\u00f3 i tractament dels refredats i grip amb la Medicina Tradicional Xinesa"},"content":{"rendered":"

Els tractaments que ofereix la Medicina Tradicional Xinesa (MTX) ens brinden moltes possibilitats per atendre aquests trastorns tan comuns. La reacci\u00f3 del nostre organisme, quan el sorprenem amb aquests tractaments, \u00e9s m\u00e9s que favorable: s\u00f3n una ajuda nova i el resultat sol ser magn\u00edfic. Recordem que a l\u2019antiga Xina tothom pagava al seu metge per conservar la salut; nom\u00e9s deixaven de pagar quan emmalaltien.
\n<\/p>\n

\"resfriados
123rfLimited\u00a9goodluz<\/figcaption><\/figure>\n

Amb l\u2019arribada del fred<\/h2>\n

Els mesos freds propicien riscos per a la salut, que en aquesta ocasi\u00f3 estan agreujats amb l\u2019actual pand\u00e8mia. Tradicionalment, amb la medicina naturista occidental, hem combatut els refredats i grips amb: dieta<\/strong> (uns dies de dejuni a c\u00edtrics i sucs; lavatives si fos necessari); hidroter\u00e0pia<\/strong> (embolcalls, fricci\u00f3 matutina freda amb abric, bafs); i plantes medicinals cl\u00e0ssiques<\/strong> (entre d\u2019altres: roman\u00ed, eucaliptus, plantatge, sa\u00fcc o equin\u00e0cia, en les \u00faltimes d\u00e8cades). Podem incloure bastants recursos m\u00e9s, des de la mel, el pol\u00b7 len i pr\u00f2polis<\/strong> fins a les inhalacions, o les excel\u00b7lents aplicacions amb olis essencials<\/strong>.<\/p>\n

Refredats i grip<\/h3>\n

Una de les formes m\u00e9s senzilles de distingir una grip d\u2019un refredat \u00e9s per la tos, esternuts, nas congestionat, gola irritada i mal de cap t\u00edpics dels refredats, mentre que amb la grip hi ha, a m\u00e9s a m\u00e9s, febre i calfreds, tos seca, gran cansament i p\u00e8rdua de gana.<\/p>\n

A la Xina s\u2019ha donat sempre molta import\u00e0ncia al diagn\u00f2stic, el m\u00e9s personalitzat possible<\/p><\/blockquote>\n

La naturalesa \u00e9s s\u00e0via, per aix\u00f2 ens afavoreix i anima a seguir un dejuni. Per\u00f2 si el que volem \u00e9s prevenir, llavors val la pena recordar la dieta vegetariana cl\u00e0ssica xinesa<\/strong> a base d\u2019arr\u00f2s i cereals (35%), algues, hortalisses i verdures (35%), llegums (10%), prote\u00efna (10%) i fruita (10%).<\/p>\n

El diagn\u00f2stic<\/h4>\n

A la Xina s\u2019ha donat sempre molta import\u00e0ncia al diagn\u00f2stic, el m\u00e9s personalitzat possible. Aix\u00ed, a m\u00e9s de l\u2019examen de la llengua, s\u2019aprecien les alteracions dels \u00f2rgans mitjan\u00e7ant una an\u00e0lisi qualitativa dels polsos. S\u2019arriben a apreciar, a diferents nivells, fins a 14 polsos, i cada un es sol correspondre amb un \u00f2rgan o una funci\u00f3 determinats. \u00c9s un magn\u00edfic procediment per al diagn\u00f2stic preco\u00e7.<\/p>\n

\"resfriados
123rfLimited\u00a9bialasiewicz<\/figcaption><\/figure>\n

Plantes medicinals<\/h4>\n

A m\u00e9s de l\u2019astr\u00e0gal (Astragalus membranaceus<\/em>), que \u00e9s una planta medicinal rica en polisac\u00e0rids molt favorables per al sistema immunitari, incloem un parell de formulacions espec\u00edfiques amb plantes de la farmacopea xinesa que estan molt indicades per a grips i refredats, tos, faringitis, etc.<\/p>\n

    \n
  1. Yin Qiao San<\/strong>. Cont\u00e9: Lian Qiao (Fructus Forsythiae<\/em>); Jin Yin Hua (Flos Lonicerae<\/em>); Niu Bang Zi (Fructus Arctii<\/em>); Bao He (Herba Menthae<\/em>); Jie Geng (Radix Platycodi<\/em>); Donen Dou Chi (Semen Sojae Praeparatum<\/em>); Gan Cao (Radix Glycyrrhizae<\/em>); Jing Jie (Herba Schizonepetae<\/em>); Donen Zhu Ye (Folio Lophathri<\/em>) i Lu Gen (Rhizoma Phragmitis<\/em>).<\/li>\n
  2. Er Chen Tang<\/strong>. Cont\u00e9: Fu Ling o Poria cocos (Wolfiporia extensa<\/em>), San Xia (Rhizoma Pinelliae<\/em>), Chen Pi (Pericarpium Citri Reticulatae<\/em>), Sheng Jiang (extracte de gingebre cru) i Gan Cao (Radix Glycyrrhizae<\/em>).<\/li>\n<\/ol>\n

    Cinc bolets meravellosos<\/h4>\n

    Com a recursos preventius, a m\u00e9s de les cebes<\/strong> i l\u2019all<\/strong>, disposem de cinc bolets meravellosos<\/strong> per a la prevenci\u00f3 en l\u2019organisme i activaci\u00f3 del sistema immunitari. Alguns es poden trobar secs o en conserva, o b\u00e9 en extractes preparats com a complement diet\u00e8tic (junts o per separat):<\/p>\n

      \n
    1. Yun zhi (Coriolus versicolor), conegut tamb\u00e9 com trametes<\/strong>.<\/li>\n
    2. Dong Chong Xia Cao (Cordyceps sinensis), o cordyceps<\/strong>.<\/li>\n
    3. Hui shun hua (Grifola frondosa), o maitake<\/strong>.<\/li>\n
    4. Ling Zhi (Ganoderma lucidum), o reishi<\/strong>.<\/li>\n
    5. Xiang gu aka hua gu (Lentinula edodes), o xiitake<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n

      Dos tipus de refredats<\/h3>\n

      Hi ha dos tipus b\u00e0sics d\u2019estats de refredat. En la terminologia xinesa hi ha el tipus de vent c\u00e0lid i el tipus de vent fred. Tenen s\u00edmptomes diferents i tractaments diferents.<\/p>\n

      Tipus de vent c\u00e0lid<\/h4>\n

      Aquest tipus de refredat com\u00fa es caracteritza per febre alta, alguns calfreds, suors, mal de coll, tos, mal de cap, dolor corporal, i desc\u00e0rrega nasal groga o esput.<\/p>\n

        \n
      • Recomanacions: menta, carbass\u00f3, flors de crisantem, arrel de bardana, coriandre, dent de lle\u00f3, pomes, peres, mel\u00f3 amarg, beure molt l\u00edquid i descansar molt.<\/li>\n
      • Els no vegetarians han d\u2019eliminar (o al menys evitar): marisc, carns, vinagre, corrents d\u2019aire, aliments picants.<\/li>\n<\/ul>\n

        Remeis<\/h4>\n
          \n
        1. Pren brou de carbass\u00f3 a voluntat.<\/li>\n
        2. Prepara una infusi\u00f3 de coriandre i menta.<\/li>\n
        3. Pren una infusi\u00f3 de menta, crisantem i dent de lle\u00f3.<\/li>\n
        4. Beu una infusi\u00f3 de menta, dent de lle\u00f3 i regal\u00e8ssia.<\/li>\n
        5. Pren una infusi\u00f3 de bardana.<\/li>\n<\/ol>\n

          Com a recursos preventius, a m\u00e9s de les cebes i l\u2019all, disposem de cinc bolets meravellosos per a la prevenci\u00f3 en l\u2019organisme<\/p><\/blockquote>\n

          Tipus de vent fred<\/h4>\n

          Sol donar-se amb un canvi de temps o quan est\u00e0s exposat al vent i al fred. Amb una funci\u00f3 immunit\u00e0ria d\u00e8bil aquests pat\u00f2gens penetren a la pell. Els s\u00edmptomes poden incloure calfreds, febre, sense suor, mal de cap, dolor corporal, coll r\u00edgid i descarrega nasal n\u00edtida i abundant. Acostuma a ser el primer estadi del refredat. Quan els pat\u00f2gens es troben en aquest estadi superficial i inicial, intentem treure\u2019ns-els suant. Un bany calent o sauna seca podrien ser molt adequats per iniciar el proc\u00e9s de suors.<\/p>\n

            \n
          • Recomanacions: amb regularitat tracta de menjar gingebre, all, grans i llavors de mostassa, pell d\u2019aranja, coriandre, caqui, cibulet, canyella, alf\u00e0brega, farinetes d\u2019arr\u00f2s caldoses, i tractar de menjar el m\u00ednim per no carregar el sistema amb molta digesti\u00f3.<\/li>\n
          • Els no vegetarians han d\u2019eliminar (o al menys evitar): marisc, prote\u00efnes i greixos pesants, carns i tots els vinagres.<\/li>\n<\/ul>\n

            Remeis<\/h4>\n
              \n
            1. Bull a foc lleuger durant cinc minuts all, gingebre, cebes tendres, alf\u00e0brega, mostassa, o canyella, i beu la infusi\u00f3; posa\u2019t al llit i prepara\u2019t per suar.<\/li>\n
            2. Pren una infusi\u00f3 de coriandre i gingebre.<\/li>\n
            3. Pren una infusi\u00f3 de cibulet i alf\u00e0brega.<\/li>\n
            4. Prepara una infusi\u00f3 de pell d\u2019aranja dessecada.<\/li>\n
            5. Prepara una infusi\u00f3 de grans de mostassa, coriandre i cebes tendres.<\/li>\n
            6. Beu una infusi\u00f3 de caqui i gingebre.<\/li>\n<\/ol>\n

              Autor:\u00a0<\/strong>Jaume Rossell\u00f3, Editor especialitzat en salut i alimentaci\u00f3<\/p>\n

              Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

              Bio Eco Actual<\/em>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
              \nLlegir <\/strong>              Bio Eco Actual Gener 2023<\/strong><\/a><\/p>\n