{"id":80767,"date":"2023-08-17T08:30:58","date_gmt":"2023-08-17T06:30:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=80767"},"modified":"2023-08-17T11:16:12","modified_gmt":"2023-08-17T09:16:12","slug":"acupuntura-per-millorar-la-fertilitat-en-homes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2023\/08\/17\/acupuntura-per-millorar-la-fertilitat-en-homes\/","title":{"rendered":"Acupuntura per millorar la fertilitat en homes"},"content":{"rendered":"

Aquesta t\u00e8cnica mil\u00b7len\u00e0ria tamb\u00e9 pot ser efectiva per incrementar la fertilitat en homes, ajudant a enfortir la qualitat i la quantitat d\u2019esperma, cosa que \u00e9s crucial en la concepci\u00f3. A m\u00e9s, millora la circulaci\u00f3 sangu\u00ednia i redueix l\u2019estr\u00e8s i l\u2019ansietat, dos factors que, com \u00e9s ben sabut, afecten la fertilitat en homes.
\n<\/p>\n

\"Acupuntura
123rf Limited\u00a9markfgd<\/figcaption><\/figure>\n

L\u2019acupuntura tamb\u00e9 pot ajudar a tractar altres problemes de fertilitat en homes, com ara la disfunci\u00f3 er\u00e8ctil, l\u2019ejaculaci\u00f3 preco\u00e7 i la impot\u00e8ncia<\/strong>. Aquests poden ser causats per una varietat de factors, incloent-hi estr\u00e8s, ansietat, edat i altres mol\u00e8sties de salut; que entre altres coses seria important tenir en compte per fer un tractament en conjunt amb cadascun dels s\u00edmptomes que presenti el pacient. Aix\u00ed, \u00e9s recomanable valorar la presa concomitant de fitoter\u00e0pia xinesa<\/strong> que sigui adequada segons la diferenciaci\u00f3 de s\u00edndromes que presenti.<\/p>\n

Cal destacar que l\u2019acupuntura no \u00e9s una soluci\u00f3 m\u00e0gica per a la infertilitat en homes, per\u00f2 pot ser un complement efectiu amb altres tractaments. Es recomana parlar amb un acupuntor o professional qualificat, especialista en medicina tradicional xinesa, perqu\u00e8 es puguin adequar els tractaments i que siguin sin\u00e8rgics.<\/p>\n

Aix\u00f2 s\u2019hauria de fer sempre abans d\u2019iniciar qualsevol tractament. A m\u00e9s, una combinaci\u00f3 de diverses eines, com son els complements nutricionals i una dieta balancejada, promouen la bona salut general i milloren la fertilitat.<\/p>\n

Complements naturals<\/h3>\n

Hi ha diversos complements naturals que poden ajudar a potenciar la fertilitat masculina. Aqu\u00ed n\u2019hi ha alguns dels m\u00e9s comuns:<\/p>\n

    \n
  • Zinc:<\/strong> \u00e9s essencial per a la producci\u00f3 de semen i millora la qualitat de l\u2019esperma.<\/li>\n
  • \u00c0cid f\u00f2lic:<\/strong> \u00e9s una vitamina B que prev\u00e9 els defectes al tub neural del fetus i tamb\u00e9 pot millorar la fertilitat masculina.<\/li>\n
  • Vitamines C i E:<\/strong> ajuden a protegir l\u2019esperma dels danys oxidatius i n\u2019augmenten la qualitat.<\/li>\n
  • L-arginina:<\/strong> afavoreix la circulaci\u00f3 sangu\u00ednia i la producci\u00f3 de semen.<\/li>\n
  • Maca:<\/strong> \u00e9s una planta que ha estat utilitzada per potenciar la fertilitat masculina i ajudar a la qualitat de l\u2019esperma.<\/li>\n<\/ul>\n

    L’acupuntura pot ser un complement valu\u00f3s per a altres tractaments m\u00e8dics de la infertilitat en homes<\/p><\/blockquote>\n

    Aliments<\/h4>\n

    Dins dels aliments que influeixen positivament en la fertilitat masculina es destaquen:<\/p>\n

      \n
    • Fruita seca:<\/strong> les nous, els festucs i les ametlles, s\u00f3n rics en \u00e0cids grassos Omega-3, que influeixen en la qualitat del semen.<\/li>\n
    • Verdures de fulla verda:<\/strong> l\u2019espinac i la bleda, s\u00f3n riques en \u00e0cid f\u00f2lic, que pot ajudar a prevenir defectes al tub neural del fetus i millorar la fertilitat masculina.<\/li>\n
    • Grans sencers:<\/strong> l\u2019arr\u00f2s i tots els cereals, sempre integrals, abundants en zinc, milloren la producci\u00f3 d\u2019esperma.<\/li>\n
    • Fruites i verdures:<\/strong> especialment les riques en vitamina C, com els c\u00edtrics i els tom\u00e0quets, protegeixen l\u2019esperma dels danys oxidatius.<\/li>\n<\/ul>\n

      \u00c9s important destacar que una dieta equilibrada i variada \u00e9s essencial per a una bona salut i millorar la fertilitat masculina. A m\u00e9s, cal evitar el consum excessiu d\u2019alcohol, cafe\u00efna i tabac que avui dia se sap que afecten considerablement.<\/p>\n

      Per resumir, l\u2019acupuntura pot ser una alternativa efectiva en homes en millorar la qualitat i la quantitat d\u2019esperma, reduir l\u2019estr\u00e8s i l\u2019ansietat i tractar problemes relacionats amb la fertilitat. L’acupuntura pot ser un complement valu\u00f3s per a altres tractaments m\u00e8dics de la infertilitat en homes. Aix\u00ed, s\u2019aconsella una bona suplementaci\u00f3 i alimentaci\u00f3; i si cal, la utilitzaci\u00f3 de la farmacopea en fitoter\u00e0pia xinesa, perqu\u00e8, en conjunt, s\u2019aconsegueixin els objectius plantejats.<\/p>\n

      ESPAI PATROCINAT PER
      \nCofenat<\/a><\/strong>\"La<\/a><\/p>\n

      Autor: <\/strong>Dr. Freddy Acevedo Ruiz. Especialista en Medicina Integrativa, Nutrici\u00f3 Vegana i Doctor en Medicina Tradicional Xinesa i Acupuntura<\/p>\n

      Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

      Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
      \nLlegir <\/strong>      Bio Eco Actual Agost 2023<\/strong><\/a><\/p>\n