{"id":81137,"date":"2023-09-05T08:00:04","date_gmt":"2023-09-05T06:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=81137"},"modified":"2025-06-17T11:59:32","modified_gmt":"2025-06-17T09:59:32","slug":"cereals-aliats-per-a-tornar-a-la-rutina-amb-energia-i-vitalitat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2023\/09\/05\/cereals-aliats-per-a-tornar-a-la-rutina-amb-energia-i-vitalitat\/","title":{"rendered":"Cereals: aliats per a tornar a la rutina amb energia i vitalitat"},"content":{"rendered":"

Amb la fi de les vacances estivals i l’arribada de la tardor, \u00e9s hora de posar en marxa novament la nostra maquin\u00e0ria. Si b\u00e9 el retorn a la normalitat pot resultar un repte per a molts, existeix un aliat nutricional que pot fer que aquest proc\u00e9s sigui m\u00e9s suau i saludable: els cereals<\/strong>. Aquests petits i poderosos ingredients no sols s\u00f3n deliciosos, sin\u00f3 que tamb\u00e9 brinden una s\u00e8rie de beneficis que poden ser fonamentals per a afrontar la tornada a la rutina amb energia i vitalitat.<\/p>\n

\"\"
123rf Limited\u00a9monticello<\/figcaption><\/figure>\n

Aliats nutricionals<\/h2>\n

El consum de cereals integrals i ecol\u00f2gics<\/strong> en l’esmorzar ens proporciona una part important de les quantitats di\u00e0ries recomanades de vitamines i minerals, a m\u00e9s de la seva vital aportaci\u00f3 tamb\u00e9 de fibra i hidrats de carboni.<\/p>\n

Els hidrats de carboni<\/strong> s\u00f3n una de les principals fonts d’energia del nostre organisme. L’aportaci\u00f3 de fibra<\/strong> \u00e9s essencial per a una digesti\u00f3 saludable i mantenir els nivells de sucre en sang estables, la qual cosa evita els temuts alts i baixos d’energia al llarg del dia.<\/p>\n

A m\u00e9s, la fibra brinda una sensaci\u00f3 de sacietat<\/strong>, la qual cosa pot ser especialment \u00fatil per a controlar els antulls i mantenir una alimentaci\u00f3 equilibrada despr\u00e9s de les indulg\u00e8ncies pr\u00f2pies de les vacances.<\/p>\n

El consum de cereals integrals i ecol\u00f2gics proporciona una part important de les quantitats di\u00e0ries recomanades de vitamines i minerals<\/p><\/blockquote>\n

Conreats sense l’\u00fas de pesticides sint\u00e8tics ni fertilitzants qu\u00edmics, els cereals de cultiu ecol\u00f2gic es converteixen en una opci\u00f3 saludable i respectuosa amb el medi ambient. A m\u00e9s, solen ser m\u00e9s rics en nutrients a causa de les pr\u00e0ctiques de cultiu sostenibles. Contenen vitamines <\/strong>i minerals essencials com ferro<\/strong>, magnesi<\/strong> i vitamines del grup B<\/strong>. Ideals per a tornar a la rutina amb salut i energia!<\/p>\n

Cereals, muslis, inflats i cruixents, d’Eco Salim<\/h3>\n

Eco Salim<\/strong><\/a> ofereix una \u00e0mplia gamma de cereals d’esmorzar<\/strong> elaborats amb ingredients procedents de l’agricultura ecol\u00f2gica i de proximitat. Es conreen amb mat\u00e8ries primeres d’alta qualitat seleccionades de manera meticulosa per a conservar tot el seu sabor, textura i propietats naturals.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

En el seu assortiment de cereals es troben els Flocs de Civada Normals Eco<\/strong><\/a> i els Flocs de Civada Minis<\/strong><\/a>, elaborats amb flocs integrals d’aquest cereal. Tamb\u00e9 destaquen els Flocs de Blat de moro i Blat negre Eco<\/strong><\/a>, Cornflakes de xocolata<\/span><\/strong>\u00a0i Bio Blat amb Mel<\/strong><\/a>, a base de blat dur inflat, sucre de canya, xarop de blat de moro i mel.<\/p>\n

Els amants dels muslis<\/strong> i les granoles<\/strong> troben el Musli Base<\/strong><\/a>, amb flocs de civada i blat integrals, panses sultanes, llavors de s\u00e8sam, pipes de gira-sol, arr\u00f2s inflat i flocs de blat de moro extrusionats; i el Musli Crunchy Fruit<\/strong><\/a>, elaborat amb flocs blat de moro i de blat integral extrusionats, arr\u00f2s inflat i fruits vermells liofilitzats (gerd, maduixa, nabiu).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Els que busquen un toc cruixent<\/strong> trobaran diverses varietats, com el Bio Crunchy Poma i Canyella<\/strong><\/a>, a base de flocs de civada, xarop de blat de moro i d’atzavara, blat espelta inflada, poma deshidratada, xufla, canyella, suc de llimona concentrada i sal; i el Bio Crunchy Xocolata<\/strong><\/a>, amb flocs de civada i de blat, xarop de blat de moro i d’atzavara, coco deshidratat, blat inflat i cacau en pols.<\/p>\n

\n

    \n
  • Descobreix m\u00e9s a\u00a0www.int-salim.com<\/a><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n

    Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

    Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
    \nLlegir <\/strong>    Bio Eco Actual Setembre 2023<\/strong><\/a><\/p>\n