{"id":84882,"date":"2023-11-28T12:17:23","date_gmt":"2023-11-28T11:17:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=84882"},"modified":"2023-11-28T12:17:23","modified_gmt":"2023-11-28T11:17:23","slug":"com-es-fan-les-polvores-dentals","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2023\/11\/28\/com-es-fan-les-polvores-dentals\/","title":{"rendered":"Com es fan les p\u00f3lvores dentals – una alternativa a les pastes dentals que pots fer a la teva cuina"},"content":{"rendered":"

Els envasos de les pastes dentals generen residus que acaben en forma de micropl\u00e0stics i contaminen el planeta. Una alternativa s\u00f3n les p\u00f3lvores dentals<\/strong>, que es fan servir a molts pa\u00efsos des de fa anys, per\u00f2 es van deixar d\u2019utilitzar per la gran difusi\u00f3 que han tingut les pastes dentals.<\/p>\n

L\u2019avantatge de les p\u00f3lvores dentifr\u00edcies<\/strong> \u00e9s que no contenen aigua i es poden guardar en envasos completament reciclables, d\u2019alumini, vidre o cartr\u00f3. S\u00f3n perfectes per viatjar i duren 2-3 vegades m\u00e9s que una pasta de dents.<\/p>\n

\"Polvos<\/p>\n

De qu\u00e8 estan fetes les p\u00f3lvores dentals?<\/h2>\n

La neteja de les dents es realitza pel raspallat i el fregament de les p\u00f3lvores abrasives que contenen els dentifricis.<\/p>\n

Aix\u00ed que vegem quines s\u00f3n les pols abrasives que s\u2019utilitzen, i que possiblement tinguis a la cuina.<\/p>\n

Els abrasius s\u00f3n part\u00edcules s\u00f2lides molt petites que poleixen suaument la superf\u00edcie de les dents per mantenir-les netes de tosca.<\/p>\n

S\u2019utilitzen p\u00f3lvores que no ratllen ni perjudiquen la dent perqu\u00e8 tenen una duresa molt menor que l\u2019esmalt de la dent.<\/p>\n

Els m\u00e9s utilitzats s\u00f3n el bicarbonat, la sal marina, carbonat c\u00e0lcic, p\u00f3lvores de plantes micronitzades, carb\u00f3 activat, xilitol, eritritol i estevia.<\/p>\n

Coneguem-los una mica m\u00e9s:<\/p>\n

Bicarbonat de sodi<\/h3>\n

El bicarbonat de sodi \u00e9s una pols fina poc abrasiva, per\u00f2 que ajuda a eliminar la placa. Augmenta el pH a la saliva, i aix\u00ed crea un ambient hostil per al creixement de bacteris bucals que baixen el pH i provoquen la c\u00e0ries.<\/p>\n

Sal marina<\/h3>\n

Ajuda a reduir la formaci\u00f3 de bacteris i promoure la producci\u00f3 de saliva, cosa que evita les c\u00e0ries en esmorteir el pH de la boca.<\/p>\n

Carbonat de calci<\/h3>\n

S\u2019obt\u00e9 de la pedra calc\u00e0ria (marbre). \u00c9s un abrasiu molt suau que s\u2019afegeix a la majoria de dentifricis.<\/p>\n

Carb\u00f3 activat<\/h3>\n

El carb\u00f3 activat \u00e9s una pols fina que s\u2019obt\u00e9 de vegetals com fusta, closques de coco i altres. \u00c9s lleugerament abrasiu i tamb\u00e9 pot ajudar a disminuir les taques superficials.<\/p>\n

Tot i que \u00e9s de color negre pot ajudar a blanquejar les dents en fumadors.<\/p>\n

Xilitol<\/h3>\n

El xilitol \u00e9s d\u2019origen natural i es troba en fruites, verdures i baies. El xilitol no pot ser fermentat per microorganismes bucals.<\/p>\n

Stevia<\/h3>\n

La Stevia \u00e9s antioxidant, antimicrobiana, cicatritzant, estimula la salivaci\u00f3 i ajuda a generar escuma. Tamb\u00e9 pot inhibir el creixement dels bacteris perjudicials, i reduir la formaci\u00f3 de placa.<\/p>\n

Eritritol<\/h3>\n

L\u2019eritritol s\u2019ha demostrat que pot suprimir el creixement dels estreptococs que produeixen \u00e0cid i reduir-ne l\u2019adher\u00e8ncia a les dents i les genives. A m\u00e9s d’influir en el microbioma oral, l’eritritol pot ajudar a la remineralitzaci\u00f3 a les lesions de c\u00e0ries.<\/p>\n

Adem\u00e1s de influir en el microbioma oral, el eritritol puede ayudar a la remineralizaci\u00f3n en las lesiones de caries.<\/p>\n

Pols i extractes de plantes<\/h3>\n

Si vols fer dentifricis Ayurvedes pots afegir barreges de plantes en pols, com Akarkara, Neem, Babool, Tomar Beej, Curcomin, Vajradanti, Long, Vidang, Haldi, Shunthi, Bakul, Rhubarb Root, Satw Jawin, Satkapoor i Sat Pudina, que protegeixen les dents, redueixen la placa i produeixen un bon al\u00e8.<\/p>\n

Els saboritzants<\/strong> s\u2019afegeixen per millorar i suavitzar el sabor de les p\u00f3lvores dentals.<\/p>\n

Els sabors i aromes<\/strong> dels olis essencials de menta, an\u00eds, fonoll, mandarina, taronja, llimona, aranja, cardamom, canyella i el com\u00ed solen agradar for\u00e7a i aporten frescor a la pasta de dents. Si afegeixes mentol polvoritzat la sensaci\u00f3 de frescor augmentar\u00e0 molt\u00edssim.<\/p>\n

Com es fan les p\u00f3lvores dentals<\/h2>\n

Com tots els ingredients s\u00f3n en forma de pols, la textura de les part\u00edcules es notar\u00e0 molt durant el raspallat. Per aix\u00f2 \u00e9s important evitar part\u00edcules massa grans que poden sentir-se com a \u201csorra\u201d.<\/p>\n

Per reduir la mida de les part\u00edcules el millor \u00e9s utilitzar un molinet de caf\u00e8.<\/p>\n

Pots fer moltes combinacions de p\u00f3lvores per ajustar el sabor barrejant diversos edulcorants, al teu gust.<\/p>\n

Abans de seleccionar els abrasius, \u00e9s millor provar-los directament a la boca per con\u00e8ixer-ne les caracter\u00edstiques (sabor, textura, sensaci\u00f3 abrasiva), aix\u00ed tindr\u00e0s una idea del que aporten al sabor i textura cadascun.<\/p>\n

Pots donar color amb colorants alimentaris o p\u00f3lvores de plantes amb color (hibisc, c\u00farcuma, espirulina, carb\u00f3…). Si afegeixes mentol, ha d\u2019estar ben polvoritzat perqu\u00e8 no es noti un vidre de mentol a la boca que pot molestar.<\/p>\n

Vols que faci una mica d’escuma?<\/h3>\n

Si vols que faci una mica d\u2019escuma haur\u00e0s d\u2019afegir un tensioactiu en pols. Els que m\u00e9s s\u2019utilitzen s\u00f3n el SCI<\/strong> (Sodium Cocoyl Isethionate), el SLG<\/strong> (Sodium Lauroyl Glutamate), SCG<\/strong> (Sodium Cocoyl Glutamate), que s\u00f3n suaus per a les genives i la resta de la boca, no s\u00f3n amargs, per\u00f2 tenen gust de detergent que es dissimula amb els saboritzants.<\/p>\n

Pots comprar-los a prove\u00efdors d\u2019ingredients per a cosm\u00e8tica.<\/p>\n

Com es fa una pols dental amb xilitol i menta<\/h2>\n

L\u2019elaboraci\u00f3 \u00e9s molt senzilla, es tracta de barrejar homog\u00e8niament tots els ingredients en un morter, bossa de pl\u00e0stic o molinet de caf\u00e8.<\/p>\n

\u00c9s convenient protegir-se amb unes ulleres i una m\u00e0scara durant l\u2019elaboraci\u00f3.<\/em><\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
INGREDIENTS<\/strong><\/td>\nDOSI <\/strong>%<\/strong><\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
FUNCI\u00d3<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
\u00a0<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Bicarbonat s\u00f2dic<\/td>\n55<\/strong><\/td>\nAbrasiu <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Carbonat c\u00e0lcic<\/td>\n24<\/strong><\/td>\nAbrasiu<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Xilitol<\/td>\n22<\/strong><\/td>\nEdulcorant <\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
SCG<\/td>\n2<\/strong><\/td>\nTensioactiu escumant\u00a0<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Oli essencial de menta<\/td>\n0,5<\/strong><\/td>\nAroma i frescor<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Mentol<\/td>\n0,3<\/strong><\/td>\nAroma i frescor<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

 <\/p>\n

Elaboraci\u00f3:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. En un bol s\u2019hi afegeixen les p\u00f3lvores abrasives i els edulcorants. Remenar perqu\u00e8 es barregin homog\u00e8niament.<\/li>\n
  2. Despr\u00e9s afegiu-hi la resta d\u2019ingredients i barregeu-ho b\u00e9.<\/li>\n
  3. Envaseu-ho en pot d\u2019alumini.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"Polvos<\/p>\n

    Autor:<\/strong> Crist\u00f3bal Vidal, Director de l’Institut Europeu de Dermocosm\u00e8tica<\/p>\n

    Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

    Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
    \nLlegir <\/strong>    Bio Eco Actual Novembre 2023<\/strong><\/a><\/p>\n