{"id":85699,"date":"2023-12-29T08:30:44","date_gmt":"2023-12-29T07:30:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=85699"},"modified":"2023-12-29T09:27:22","modified_gmt":"2023-12-29T08:27:22","slug":"per-que-cruixen-les-articulacions-quan-ens-manipulen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2023\/12\/29\/per-que-cruixen-les-articulacions-quan-ens-manipulen\/","title":{"rendered":"Per qu\u00e8 cruixen les articulacions quan ens manipulen?"},"content":{"rendered":"

Els professionals de les Ter\u00e0pies Manuals, sovint enfrontem preguntes sobre els sons que emeten les articulacions<\/strong>. Les persones, generalment desconeixedores, divaguen en conjectures sobre la causa i les conseq\u00fc\u00e8ncies. En aquest article aclarirem alguns aspectes.
\n<\/p>\n

\"articulacions
123rfLimited\u00a9orathaimukky<\/figcaption><\/figure>\n

Quan escoltem un so \u201cnet\u201d en moure les nostres articulacions (com quan alg\u00fa manipula la nostra esquena), aquest soroll s\u2019origina al l\u00edquid sinovial intraarticular<\/strong> present a les articulacions. Aquest l\u00edquid cont\u00e9 diversos gasos, com ara nitrogen, oxigen i di\u00f2xid de carboni, que estan separats entre si.<\/p>\n

Si movem l\u2019articulaci\u00f3 m\u00e9s enll\u00e0 del seu rang, es crea un espai addicional que provoca un canvi de pressi\u00f3, aquests gasos s\u2019alliberen i generen aquest cruixit semblant a una petita explosi\u00f3, a aquest so tamb\u00e9 se\u2019l coneix com a cavitaci\u00f3. En aquest context, el so no prov\u00e9 del trencament de teixits ni del xoc d\u2019ossos. Si fos aix\u00ed, seria una t\u00e8cnica dolorosa i no obstant \u00e9s completament indolora.<\/p>\n

El l\u00edquid sinovial intraarticular cont\u00e9 diversos gasos, com ara nitrogen, oxigen i di\u00f2xid de carboni<\/p><\/blockquote>\n

Quan un especialista realitza aquesta t\u00e8cnica, pot resultar benefici\u00f3s, sempre que hi hagi una restricci\u00f3 articular. Aquesta t\u00e8cnica alleuja la pressi\u00f3 i fricci\u00f3 en les estructures, augmenta la mobilitat i allibera els nociceptors, proporcionant alleugeriment a les \u00e0rees danyades. S\u00f3n conegudes com a manipulacions articulars (t\u00e8cniques d\u2019alta velocitat), i, realitzades per professionals, no presenten una pr\u00e0ctica de risc. Tot i que no coneixem proves de danys a curt termini, la repetici\u00f3 freq\u00fcent realitzada per una persona no professional i de manera no justificada podria augmentar la inestabilitat i el desgast a la zona.<\/p>\n

Per\u00f2 no tots els sons s\u00f3n iguals ni tenen la mateixa causa<\/h2>\n

Hem esmentat els m\u00e9s comuns i sobre els que m\u00e9s ens pregunten, per\u00f2, \u00e9s possible que alguns sons siguin similars a causa de l\u2019alliberament d\u2019adher\u00e8ncies en teixits tous, com ara m\u00fasculs, tendons i f\u00e0scies. Aquests sons es poden donar sense travessar una barrera articular, simplement en estirar un m\u00fascul durant un estirament.<\/p>\n

Tamb\u00e9 s\u00f3n freq\u00fcents els sons descrits com a \u201csorreta\u201d. En aquests casos, podria ser degut a un proc\u00e9s degeneratiu que causa la fricci\u00f3 de les facetes o estructures articulars. La difer\u00e8ncia entre tots dos sons sol ser evident, ja que el so produ\u00eft pels gasos \u00e9s un so m\u00e9s \u201cfort i net\u201d que nom\u00e9s es repeteix amb el temps ja que requereix canvis de pressi\u00f3, mentre que el so generat per fregament o desgast \u00e9s m\u00e9s t\u00e8nue i es repeteix de manera m\u00e9s cont\u00ednua amb un moviment concret.<\/p>\n

No obstant aix\u00f2, i malgrat que com hem indicat, aquestes t\u00e8cniques s\u00f3n de molt baix risc, hi ha altres opcions a les quals un professional pot rec\u00f3rrer si no en vol fer \u00fas.<\/p>\n

Aquestes t\u00e8cniques manipulatives que solen produir so es coneixen com a Thrust, i, perqu\u00e8 es produeixi aquesta cavitaci\u00f3, es realitzen amb una baixa amplitud, per\u00f2 una gran velocitat, mentre altres t\u00e8cniques articulars al nostre abast ens permeten desbloquejar aquesta mateixa articulaci\u00f3 i no solen produir aquest so, com s\u00f3n les t\u00e8cniques funcionals o t\u00e8cniques de palanca directa, indirecta o semiindirecta, que s\u00f3n realitzades tamb\u00e9 manualment, per\u00f2 de manera m\u00e9s lenta. Tamb\u00e9 tenen un efecte positiu, per\u00f2 no arriben a produir aquesta cavitaci\u00f3. Aquestes t\u00e8cniques s\u2019adeq\u00fcen en funci\u00f3 de les necessitats de la persona que les rep i tamb\u00e9 podem distingir i adaptar-les de diverses formes, ja sigui a nivell actiu, passiu o contra resist\u00e8ncia.<\/p>\n

Autor:<\/strong>\u00a0Gaby D\u00edaz, oste\u00f3pata N\u00ba Socio COFENAT 2120<\/p>\n

ESPAI PATROCINAT PER
\nCofenat<\/a><\/strong>\"La<\/a><\/p>\n

Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\nLlegir <\/strong>Bio Eco Actual Desembre 2023<\/strong><\/a><\/p>\n