{"id":88094,"date":"2024-02-29T08:52:11","date_gmt":"2024-02-29T07:52:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=88094"},"modified":"2024-02-29T08:55:28","modified_gmt":"2024-02-29T07:55:28","slug":"com-es-fa-un-tonic-regenerador-de-polen-per-a-pell-madura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2024\/02\/29\/com-es-fa-un-tonic-regenerador-de-polen-per-a-pell-madura\/","title":{"rendered":"Com es fa un t\u00f2nic regenerador de pol\u00b7len per a pell madura"},"content":{"rendered":"

Hauries de cuidar la teva pell amb un t\u00f2nic regenerador<\/strong> perqu\u00e8 a mesura que fas anys la teva pell es deteriora de mica en mica, o m\u00e9s r\u00e0pidament si t\u2019exposes molt al sol, si fumes, si utilitzes netejadors agressius, o portes una alimentaci\u00f3 inadequada.<\/p>\n

\"t\u00f2nic
123rfLimited\u00a9liudmilachernetska<\/figcaption><\/figure>\n

Amb els anys, a la pell tot comen\u00e7a a anar m\u00e9s lent, i el manteniment natural comen\u00e7a a alentir-se. A l\u2019epidermis s\u2019altera el factor d\u2019hidrataci\u00f3 natural i les c\u00e8l\u00b7lules es renoven m\u00e9s lentament. Al no poder retenir prou aigua, la pell perd turg\u00e8ncia i t\u00e9 un aspecte apagat. A les capes profundes es redueix l\u2019activitat de les c\u00e8l\u00b7lules encarregades de fabricar les fibres el\u00e0stiques, que s\u00f3n les responsables de la fermesa de la pell. Aix\u00ed que cal ajudar-la des de dins, amb una alimentaci\u00f3 sana, i des de fora amb cosm\u00e8tics naturals que aportin all\u00f2 que necessita<\/strong>.<\/p>\n

El que necessita la pell madura<\/h2>\n

\u00c9s clar que per disminuir els efectes del temps a la pell caldr\u00e0 aportar all\u00f2 que li falta, que \u00e9s hidrataci\u00f3, protecci\u00f3 i regeneraci\u00f3<\/strong>. Si vols hidratar-la pensa en humectants, que retenen l\u2019aigua a la pell i eviten que s\u2019evapori excessivament. Els millors s\u00f3n els que es troben naturalment a la pell com la glicerina, lactat s\u00f2dic l\u2019\u00e0cid hialur\u00f2nic i urea.<\/p>\n

Per disminuir els efectes del temps a la pell caldr\u00e0 aportar all\u00f2 que li falta, que \u00e9s hidrataci\u00f3, protecci\u00f3 i regeneraci\u00f3<\/p><\/blockquote>\n

La protecci\u00f3 la pots augmentar amb oli vegetals, mantegues i vitamines antioxidants com A, C, E, B3. Tamb\u00e9 resveratrol, bakuchiol o coenzim Q10. Per regenerar-la, a m\u00e9s de les vitamines, pots utilitzar extractes de plantes com llevat de cervesa, cua de cavall, espirulina, ortiga, s\u00e0lvia, farigola, ginseng, eleuterococo i equin\u00e0cia. Tamb\u00e9 sucs d\u2019\u00e0loe, pastanaga, kiwi, cogombre i nabius.<\/p>\n

Els olis essencials, estimulants de la circulaci\u00f3, antiinfecciosos i bioestimulants. Pots fer servir el d\u2019an\u00eds, pastanaga, fonoll, gerani, rosa, s\u00e0lvia, pal de rosa, palmarosa, xiprer, ilangilang i lavanda. Per reafirmar la pell van b\u00e9 l\u2019elastina marina, les prote\u00efnes de blat, les prote\u00efnes de seda i el DMAE, que \u00e9s un antioxidant amb una acci\u00f3 reafirmant i tensora a curt i llarg termini, per\u00f2 amb efecte acumulatiu.<\/p>\n

Amb els anys, a la pell tot comen\u00e7a a anar m\u00e9s lent, i el manteniment natural comen\u00e7a a alentir-se<\/p><\/blockquote>\n

Propietats cosm\u00e8tiques del pol\u00b7len<\/h3>\n

Ja has vist qu\u00e8 necessita la pell madura i quins ingredients poden ajudar a millorar-la, per\u00f2 vegem qu\u00e8 pot aportar el pol\u00b7len:<\/p>\n

    \n
  • Vitamines, amino\u00e0cids i \u00e0cids grassos essencials<\/strong>. El pol\u00b7len t\u00e9 tots els amino\u00e0cids essencials que el cos no pot fabricar, 28 minerals (inclosos el calci, magnesi i ferro), 12 vitamines (incloses les B, C, E i D), 11 enzims i coenzims, 11 carbohidrats i 14 \u00e0cids grassos beneficiosos per a la pell, inclosos els omega 3 i 6 que ajuden a mantenir les defenses de la pell.<\/li>\n
  • Antioxidants<\/strong>. Tamb\u00e9 cont\u00e9 un 2% de compostos fen\u00f2lics i flavonoides que s\u00f3n antioxidants, calmants i regeneradors. Moltes de les vitamines i minerals que es troben al pol\u00b7len s\u00f3n antioxidants i tenen propietats immunoestimulants i contra el c\u00e0ncer. Totes aquestes meravelloses mol\u00e8cules antioxidants i regeneradores protegeixen i rejoveneixen la pell, per aix\u00f2 \u00e9s convenient incorporar-les als teus cosm\u00e8tics.<\/li>\n
  • Reafirmants<\/strong>. La gran quantitat de vitamines i minerals que cont\u00e9 el pol\u00b7len ajuden a millorar la qualitat del col\u00b7lagen i l\u2019elasticitat de la pell. Tamb\u00e9 millora la circulaci\u00f3 i eliminaci\u00f3 de subst\u00e0ncies t\u00f2xiques i radicals lliures que envelleixen la pell.<\/li>\n
  • Protector del dany solar<\/strong>. El pol\u00b7len millora la protecci\u00f3 de la pell contra la radiaci\u00f3 ultraviolada B, el dany oxidatiu, la inflamaci\u00f3 i l\u2019aparici\u00f3 de taques, l\u2019envelliment i la sequedat de la pell.<\/li>\n<\/ul>\n

    \"t\u00f2nic<\/p>\n

    Preparaci\u00f3 d’un extracte de pol\u00b7len al 20%<\/h4>\n

    Vegem com pots preparar un extracte de pol\u00b7len. Com que el pol\u00b7len t\u00e9 una coberta externa resistent, el primer pas \u00e9s deixar-lo macerar en el dissolvent durant un dia perqu\u00e8 s\u2019hidrati i s\u2019estovi. Com a dissolvent utilitzarem una barreja de glicerina i aigua. Una part de glicerina i dues d\u2019aigua.<\/p>\n

    Materials necessaris<\/h4>\n

    Pol\u00b7len, glicerina, aigua destil\u00b7lada, batedora, embut, filtres de paper, conservant (benzoat s\u00f2dic i sorbat pot\u00e0ssic, que s\u00f3n alimentaris) i env\u00e0s. Preparar\u00e0s 100 grams d\u2019extracte de pol\u00b7len al 20%.<\/p>\n

    El pol\u00b7len millora la protecci\u00f3 de la pell, entre altres, contra la radiaci\u00f3 ultraviolada B, el dany oxidatiu, la inflamaci\u00f3, etc.<\/p><\/blockquote>\n

    Passos:<\/h4>\n
      \n
    1. Pesa 20 grams de pol\u00b7len i el col\u00b7loques en un got.<\/li>\n
    2. Pesa 50 grams de glicerina, afegeix-hi 100 d\u2019aigua destil\u00b7lada i agita perqu\u00e8 es barregi b\u00e9.<\/li>\n
    3. Afegeix el pol\u00b7len al dissolvent i deixa-ho macerar 24 hores.<\/li>\n
    4. L\u2019endem\u00e0 bat durant un parell de minuts i deixa reposar un dia perqu\u00e8 les restes de pol\u00b7len se separin al fons del got.<\/li>\n
    5. Amb compte de no passar la pols del fons, filtra l\u2019extracte amb un filtre de paper de cafetera.<\/li>\n
    6. Pesa l\u2019extracte i afegeix dissolvent fins que pesi 100 grams.<\/li>\n
    7. Guarda l\u2019extracte en una ampolla fosca i afegeix-hi 0,5 grams de benzoat s\u00f2dic i 0,5 grams de sorbat pot\u00e0ssic.<\/li>\n<\/ol>\n

      Autor:<\/strong>\u00a0Crist\u00f3bal Vidal, Director de l\u2019Institut Europeu de Dermocosm\u00e8tica<\/p>\n

      Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

      Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
      \nLlegir <\/strong>      Bio Eco Actual Febrer 2024<\/strong><\/a><\/p>\n