{"id":89137,"date":"2024-04-05T08:30:59","date_gmt":"2024-04-05T06:30:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=89137"},"modified":"2024-03-28T13:40:52","modified_gmt":"2024-03-28T12:40:52","slug":"colagen-i-elastina-tot-el-que-has-de-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2024\/04\/05\/colagen-i-elastina-tot-el-que-has-de-saber\/","title":{"rendered":"El col\u00b7lagen i l’elastina: tot el que has de saber"},"content":{"rendered":"

El col\u00b7lagen<\/strong> i l’elastina<\/strong> s\u00f3n nutrients que necessitem per generar totes les capes de la pell i els teixits de l’organisme. On es produeixen i quina import\u00e0ncia tenen?
\n<\/p>\n

\"El<\/p>\n

On es produeixen aquests nutrients?<\/h2>\n

L’elastina<\/strong> s\u00f3n cadenes completes d’amino\u00e0cids essencials, que adquirim a trav\u00e9s dels nutrients propis, i d’amino\u00e0cids no essencials, que l’organisme transforma arran d’obtenir minerals, vitamines i prote\u00efnes.<\/p>\n

El col\u00b7lagen<\/strong> \u00e9s una aigua gelatinosa molt rica en sals minerals i oligoelements. Principalment s’encarrega de donar elasticitat i hidrataci\u00f3 a les c\u00e8l\u00b7lules de la pell i realitza una funci\u00f3 de catalitzador entre totes.<\/p>\n

El nostre organisme s’encarrega de fabricar col\u00b7lagen i elastina a la capa interm\u00e8dia de la nostra pell, anomenada dermis<\/strong>. En aquesta capa interm\u00e8dia hi tenim bacteris que pertanyen a la nostra microbiota encarregats de recollir tots els aliments que els arriba des dels vasos sanguinis i transformar-los en aquests dos nutrients necessaris.<\/p>\n

Quina import\u00e0ncia tenen?<\/h3>\n

Per poder fabricar correctament col\u00b7lagen i elastina \u00e9s important disposar de tots els aliments necessaris<\/strong> que hem esmentat anteriorment. D’aquesta manera, totes les funcions que exerceixen aquests nutrients es poden dur a terme sota un patr\u00f3 correcte i complet.<\/p>\n

Si internament, no aportem els aliments necessaris per a tot aquest proc\u00e9s, el nostre organisme continua fabricant capes de pell sota un patr\u00f3 amb d\u00e8ficit. Aix\u00f2 significa que tindrem problemes de sequedat, descamaci\u00f3 i inflamacions<\/strong> als teixits interns i externs.<\/p>\n

Consells saludables<\/h4>\n

Des de Pielsana<\/strong> recomanen les pautes seg\u00fcents:<\/p>\n

    \n
  • Una dieta ecol\u00f2gica, biol\u00f2gica i de temporada<\/strong>. D’aquesta manera, podrem cobrir totes les necessitats aliment\u00e0ries que t\u00e9 el nostre organisme durant tot l’any per a una base de fabricaci\u00f3 correcta.<\/li>\n
  • Beure una aigua viva (filtrada) barrejada amb aigua de mar<\/strong> durant tot el dia. Per cada litre d’aigua alcalina (aigua filtrada), mig got d’aigua de mar.<\/li>\n
  • Procurar les quantitats adequades<\/strong> que cal beure.<\/li>\n
  • Utilitzar productes de Pielsana<\/strong> per a la higiene i la cura de la pell.<\/li>\n<\/ul>\n

    Descobreix m\u00e9s sobre Pielsana a la seva p\u00e0gina web\u00a0www.pielsana.es<\/a><\/strong><\/p>\n

    Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

    Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
    \nLlegir <\/strong>    Bio Eco Actual Abril 2024<\/strong><\/a><\/p>\n