{"id":9308,"date":"2016-08-04T11:18:34","date_gmt":"2016-08-04T11:18:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/"},"modified":"2017-03-30T09:18:41","modified_gmt":"2017-03-30T09:18:41","slug":"te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/","title":{"rendered":"T\u00e9 set i la gola seca? Compte amb el que consumeix"},"content":{"rendered":"

Eco Portal 04\/08\/2016<\/a>
<\/strong><\/em>T\u00e9 set i la gola seca? Compte amb el que consumeix.<\/strong><\/p>\n

T\u00e9 set i la gola seca. La seva m\u00e0 s’aferra a la llauna gelada per la qual rellisquen unes refrescants gotetes d’aigua. Treu l’anella i \u00abpshhhh\u00bb… llest. El l\u00edquid bombolles descendeix per la seva gola. El gas carb\u00f2nic li puja al nas i deixa anar unes ll\u00e0grimes. Est\u00e0 tan bona! No obstant aix\u00f2…<\/p>\n

<\/p>\n

Uns deu minuts m\u00e9s tard<\/strong>… Ara que ha buidat la llauna, ha de saber que ha ingerit l’equivalent a \u00a110 terrossos de sucre! En principi hauria de vomitar de repulsi\u00f3, per\u00f2 l’\u00e0cid fosf\u00f2ric que cont\u00e9 aquesta beguda gasosa emmascara el sucre amb un sabor \u00e0cid, que provoca una il\u00b7lusi\u00f3 saciant.<\/p>\n

Despr\u00e9s d’uns vint minuts<\/strong>… L’\u00edndex de sucre en sang augmenta brutalment i posa el seu organisme a prova. El p\u00e0ncrees s’embala i segrega insulina en massa. Malgrat tot, la insulina \u00e9s vital per a l’organisme i ella sola \u00e9s capa\u00e7 de transformar en greix l’incre\u00efble exc\u00e9s de sucre en sang, que el cos tolerar\u00e0 millor. En efecte, pot emmagatzemar el greix en forma de inc\u00f2modes mitxelins, inofensius si s\u00f3n provisionals, mentre que la glucosa resulta un ver\u00ed mortal quan es troba en altes dosis a la sang. El fetge \u00e9s l’\u00fanic capa\u00e7 d’emmagatzemar glucosa, per\u00f2 la seva capacitat \u00e9s molt limitada.<\/p>\n

Als trenta minuts<\/strong>… El cos absorbeix totalment la gran quantitat de cafe\u00efna que presenta el refresc de cua. Fa que es dilatin les pupil\u00b7les i que augmenti la pressi\u00f3 sangu\u00ednia. En aquest mateix moment es saturen les reserves de sucre al fetge, el que provoca el rebuig de sucre a la sang.<\/p>\n

Als tres quarts d’hora<\/strong>… El cos comen\u00e7a a produir m\u00e9s dopamina. Es tracta d’una hormona que estimula el “centre del plaer” al cervell. L’hero\u00efna produeix el mateix efecte.<\/p>\n

Aquesta no \u00e9s l’\u00fanica similitud que comparteixen el sucre i les drogues. El sucre tamb\u00e9 pot provocar depend\u00e8ncia, fins al punt que un estudi ha demostrat que el sucre \u00e9s m\u00e9s addictiu que la coca\u00efna. No \u00e9s casualitat que el “addicte” que es disposa a beure la seva beguda de cola es trobi tan nervi\u00f3s com un drogoaddicte.<\/p><\/blockquote>\n

Una hora despr\u00e9s<\/strong>… Ara t\u00e9 lloc un descens del nivell de sucre (hipogluc\u00e8mia) i l’energia, tant f\u00edsica com mental, cau en picat.<\/p>\n

Per evitar aquesta cadena de cat\u00e0strofes, quan es tracta de calmar la set, l’\u00fanica i veritable soluci\u00f3 \u00e9s beure aigua.<\/p>\n

No s\u00f3c una planta! \u00c9s dif\u00edcil comen\u00e7ar a beure aigua quan un s’ha acostumat durant anys a ingerir begudes ensucrades o compostes (caf\u00e8, te, vi, cervesa …). Un creu que no ser\u00e0 capa\u00e7 de conformar-se amb el ins\u00edpid gust de l’aigua. Sovint poden escoltar expressions jocoses com “No s\u00f3c una planta!” O “L’aigua \u00e9s per als peixos!” Mentre qui les diu es fica en el cos un refresc.<\/p><\/blockquote>\n

En realitat, el mal va m\u00e9s enll\u00e0 d’una simple q\u00fcesti\u00f3 de gust. Les persones que es resisteixen a beure aigua s\u00f3n gaireb\u00e9 sempre les que realment no tenen set. I si no tenen set \u00e9s perqu\u00e8 no fan exercici f\u00edsic. Quan s’ha transpirado de veritat, ja sigui a la feina o fent esport, beure aigua es converteix no nom\u00e9s en una necessitat, sin\u00f3 en un veritable plaer.<\/p>\n

La meva mare ens va apuntar al meu germ\u00e0 i a mi a un club de judo. \u00c9rem quaranta xavals en una sala municipal de 30 metres quadrats il\u00b7luminada amb llums de ne\u00f3, envoltada de tatamis i que \u00fanicament es ventilava a trav\u00e9s d’uns finestrons. Despr\u00e9s d’un intens escalfament en el qual hav\u00edem de saltar, c\u00f3rrer i fer s\u00e8ries de flexions i abdominals, l’entrenador ens feia enfrontar en combats de peu i al terra, per acabar (\u00a1era el millor moment!) Amb una gran lluita de “cavallets” en qu\u00e8 ens munt\u00e0vem sobre l’esquena d’un company i hav\u00edem de tirar a la resta.<\/p>\n

Al final de l’entrenament, amb la cara vermella i suant, corr\u00edem cap als vestidors on es trobaven les aixetes, als lavabos contigus als urinaris. Sortia aigua temperada, per\u00f2 en aquell moment ens semblava tan bona! L’olor de les latrines no impedia que tots ompl\u00edssim l’est\u00f3mac amb aquella del\u00edcia. Els que anaven amb m\u00e9s pressa bevien directament de l’aixeta, mentre que la resta, m\u00e9s civilitzats, formaven un bol amb les mans i bevien el preuat l\u00edquid gaireb\u00e9 sense agafar al\u00e8. No vull pensar en la quantitat de microbis que agaf\u00e0vem durant aquesta operaci\u00f3.<\/p>\n

No recordo haver pres una beguda millor que l’aigua del nostre club.<\/p><\/blockquote>\n

Per qu\u00e8 deixar de beure refrescs Penseu en aix\u00f2. Despr\u00e9s de realitzar un esfor\u00e7, pot tenir ganes de beure un refresc o una cervesa ben freda, per\u00f2 veur\u00e0 que aquestes begudes no ofereixen una satisfacci\u00f3 tan intensa com la que proporciona l’aigua. L’aigua \u00e9s un plaer suprem quan realment es t\u00e9 set, igual que quan tenim gana, per exemple, durant un llarg passeig per la muntanya, l’entrep\u00e0 de llonganissa que portem a la motxilla ens semblar\u00e0 el millor del m\u00f3n tot i que, un cop a casa i repr\u00e8s el ritme habitual, no li prestem la menor atenci\u00f3.<\/p>\n

A m\u00e9s, en beure aigua reduir\u00e0 el consum de la resta de subst\u00e0ncies nocives que es troben en les begudes amb gas, comen\u00e7ant per:<\/strong><\/p>\n

– L’\u00e0cid fosf\u00f2ric, que interfereix en el metabolisme del calci i causa osteoporosi i un debilitament de les dents i els ossos.<\/p>\n

– El sucre, factor clau de la diabetis, malalties cardiovasculars, inflamacions cr\u00f2niques, artrosi i c\u00e0ncer.<\/p>\n

– L’aspartam, del qual hi ha m\u00e9s de 92 efectes secundaris relacionats amb el seu consum, com els tumors cerebrals, l’epil\u00e8psia, la fragilitat emocional o la diabetis.<\/p>\n

– La cafe\u00efna, que provoca tremolors, insomni, mals de cap, hipertensi\u00f3, desmineralitzaci\u00f3 i p\u00e8rdua de vitamines.<\/p>\n

I aix\u00f2 per no parlar de l’acidesa de la cua, que resulta desastrosa per a les dents. S’ha adonat que les dents estan aspres despr\u00e9s de beure un refresc de cola? \u00c9s m\u00e9s \u00e0cid fins i tot que el suc de llimona. Tant que podria utilitzar-se per netejar les monedes de metall (proveu a posar una moneda bruta de 50 c\u00e8ntims en un got amb un refresc de cola durant mitja hora). L’esmalt de les dents es torna por\u00f3s i es torna groguenc gris\u00f3s si es beu amb freq\u00fc\u00e8ncia.<\/p><\/blockquote>\n

Amb tota la llista anterior de desastres sembla innecessari parlar dels efectes en l’obesitat: el consum de begudes gasoses, sobretot en els nens, augmenta el risc en un 60%. No hi ha cap bona ra\u00f3 per donar-li als seus fills begudes gasoses, llevat que vulgui que:<\/strong><\/p>\n

– Augmentar el risc de diabetis.<\/p>\n

– Augmentar el risc de c\u00e0ncer.<\/p>\n

– Crear-los una depend\u00e8ncia al sucre.<\/p>\n

Si vol un bon consell, tant per la seva salut com per a la seva economia, prengui nota d’aquest: no deixi que cap beguda ensucrada creui la porta de casa.<\/p><\/blockquote>\n

Torneu a beure aigua.<\/strong> Podeu comen\u00e7ar el dia bevent un bon got, fins i tot abans d’esmorzar. Li far\u00e0 un gran regal als seus ronyons, que treballen tan dur durant tot el dia per netejar la sang. Estaran m\u00e9s sans, m\u00e9s nets i se sentir\u00e0 m\u00e9s en forma. A la seva salut!<\/p>\n

Fonts:<\/span><\/p>\n

Dr. Josep M. Mercola, What Happens to Your Body Within an Hour of Drinking a Coke, 12.01.2008<\/span><\/p>\n

Coca-Cola uneix Boisson dangereuse et canc\u00e9rig\u00e8ne, 24.04.2011<\/span><\/p>\n

Magalie Lenoir, Fuschia Serre, Lauriane Cantin, Serge H. Ahmed, Intense Sweetness Surpasses Cocaine Reward, 1 d’agost de 2007. DOI: 10.1371 \/ journal.pone.0000698<\/span><\/p>\n

Autor: <\/strong>Juan-M. Dupuis
Font: <\/strong>Eco Portal – www.ecoportal.net<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eco Portal 04\/08\/2016Té set i la gola seca? Compte amb el que consumeix. Té set i la gola seca. La seva mà s’aferra a la llauna gelada per la qual rellisquen unes refrescants gotetes d’aigua. Treu l’anella i «pshhhh»… llest. El líquid bombolles descendeix per la seva gola. El gas carbònic li puja al nas […]<\/p>\n","protected":false},"author":419,"featured_media":9306,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[],"tags":[4540,4539,4419],"class_list":["post-9308","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","tag-agua-mejor-que-refrescos","tag-garganta-seca","tag-refrescos"],"yoast_head":"\nT\u00e9 set i la gola seca? Compte amb el que consumeix - Bio Eco Actual<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ca_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"T\u00e9 set i la gola seca? Compte amb el que consumeix\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Eco Portal 04\/08\/2016Té set i la gola seca? Compte amb el que consumeix. Té set i la gola seca. La seva mà s’aferra a la llauna gelada per la qual rellisquen unes refrescants gotetes d’aigua. Treu l’anella i «pshhhh»… llest. El líquid bombolles descendeix per la seva gola. El gas carbònic li puja al nas […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bio Eco Actual\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/BioEcoActual\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-08-04T11:18:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-03-30T09:18:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.bioecoactual.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Tiene-sed-y-la-garganta-seca-Cuidado-con-lo-que-consume_large.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"291\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Bio Eco Actual\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@bioecoactual\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@bioecoactual\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Bio Eco Actual\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/2016\\\/08\\\/04\\\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/2016\\\/08\\\/04\\\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Bio Eco Actual\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/43c1f0817cbc73f37ce66f2978084ceb\"},\"headline\":\"T\u00e9 set i la gola seca? Compte amb el que consumeix\",\"datePublished\":\"2016-08-04T11:18:34+00:00\",\"dateModified\":\"2017-03-30T09:18:41+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/2016\\\/08\\\/04\\\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\\\/\"},\"wordCount\":1358,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/2016\\\/08\\\/04\\\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/08\\\/Tiene-sed-y-la-garganta-seca-Cuidado-con-lo-que-consume_large.jpg\",\"keywords\":[\"agua mejor que refrescos\",\"garganta seca\",\"refrescos\"],\"inLanguage\":\"ca-ES\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/2016\\\/08\\\/04\\\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/2016\\\/08\\\/04\\\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\\\/\",\"name\":\"T\u00e9 set i la gola seca? Compte amb el que consumeix - Bio Eco Actual\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/2016\\\/08\\\/04\\\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/2016\\\/08\\\/04\\\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/08\\\/Tiene-sed-y-la-garganta-seca-Cuidado-con-lo-que-consume_large.jpg\",\"datePublished\":\"2016-08-04T11:18:34+00:00\",\"dateModified\":\"2017-03-30T09:18:41+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/2016\\\/08\\\/04\\\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ca-ES\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/2016\\\/08\\\/04\\\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca-ES\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/2016\\\/08\\\/04\\\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/08\\\/Tiene-sed-y-la-garganta-seca-Cuidado-con-lo-que-consume_large.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/08\\\/Tiene-sed-y-la-garganta-seca-Cuidado-con-lo-que-consume_large.jpg\",\"width\":450,\"height\":291,\"caption\":\"Tiene sed y la garganta seca Cuidado con lo que consume large\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/2016\\\/08\\\/04\\\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"T\u00e9 set i la gola seca? Compte amb el que consumeix\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/\",\"name\":\"Bio Eco Actual\",\"description\":\"Alimentaci\u00f3n Ecol\u00f3gica\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ca-ES\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/#organization\",\"name\":\"Bio Eco Actual\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca-ES\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/BIOECO_CUADRADO_LOGO.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/01\\\/BIOECO_CUADRADO_LOGO.png\",\"width\":8192,\"height\":8192,\"caption\":\"Bio Eco Actual\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/BioEcoActual\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/bioecoactual\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/bioecoactual\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/43c1f0817cbc73f37ce66f2978084ceb\",\"name\":\"Bio Eco Actual\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ca-ES\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d00bb5267b7c12bbe3d27b0127421f75bd923006a992930a1bcc2254870927f5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d00bb5267b7c12bbe3d27b0127421f75bd923006a992930a1bcc2254870927f5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/d00bb5267b7c12bbe3d27b0127421f75bd923006a992930a1bcc2254870927f5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Bio Eco Actual\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.bioecoactual.com\\\/ca\\\/author\\\/ari\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"T\u00e9 set i la gola seca? Compte amb el que consumeix - Bio Eco Actual","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/","og_locale":"ca_ES","og_type":"article","og_title":"T\u00e9 set i la gola seca? Compte amb el que consumeix","og_description":"Eco Portal 04\/08\/2016Té set i la gola seca? Compte amb el que consumeix. Té set i la gola seca. La seva mà s’aferra a la llauna gelada per la qual rellisquen unes refrescants gotetes d’aigua. Treu l’anella i «pshhhh»… llest. El líquid bombolles descendeix per la seva gola. El gas carbònic li puja al nas […]","og_url":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/","og_site_name":"Bio Eco Actual","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/BioEcoActual\/","article_published_time":"2016-08-04T11:18:34+00:00","article_modified_time":"2017-03-30T09:18:41+00:00","og_image":[{"width":450,"height":291,"url":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Tiene-sed-y-la-garganta-seca-Cuidado-con-lo-que-consume_large.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Bio Eco Actual","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@bioecoactual","twitter_site":"@bioecoactual","twitter_misc":{"Written by":"Bio Eco Actual","Est. reading time":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/"},"author":{"name":"Bio Eco Actual","@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/#\/schema\/person\/43c1f0817cbc73f37ce66f2978084ceb"},"headline":"T\u00e9 set i la gola seca? Compte amb el que consumeix","datePublished":"2016-08-04T11:18:34+00:00","dateModified":"2017-03-30T09:18:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/"},"wordCount":1358,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Tiene-sed-y-la-garganta-seca-Cuidado-con-lo-que-consume_large.jpg","keywords":["agua mejor que refrescos","garganta seca","refrescos"],"inLanguage":"ca-ES"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/","url":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/","name":"T\u00e9 set i la gola seca? Compte amb el que consumeix - Bio Eco Actual","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Tiene-sed-y-la-garganta-seca-Cuidado-con-lo-que-consume_large.jpg","datePublished":"2016-08-04T11:18:34+00:00","dateModified":"2017-03-30T09:18:41+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ca-ES","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca-ES","@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Tiene-sed-y-la-garganta-seca-Cuidado-con-lo-que-consume_large.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Tiene-sed-y-la-garganta-seca-Cuidado-con-lo-que-consume_large.jpg","width":450,"height":291,"caption":"Tiene sed y la garganta seca Cuidado con lo que consume large"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2016\/08\/04\/te-set-i-la-gola-seca-compte-amb-el-que-consumeix\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"T\u00e9 set i la gola seca? Compte amb el que consumeix"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/#website","url":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/","name":"Bio Eco Actual","description":"Alimentaci\u00f3n Ecol\u00f3gica","publisher":{"@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ca-ES"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/#organization","name":"Bio Eco Actual","url":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca-ES","@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/BIOECO_CUADRADO_LOGO.png","contentUrl":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/BIOECO_CUADRADO_LOGO.png","width":8192,"height":8192,"caption":"Bio Eco Actual"},"image":{"@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/BioEcoActual\/","https:\/\/x.com\/bioecoactual","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/bioecoactual\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/#\/schema\/person\/43c1f0817cbc73f37ce66f2978084ceb","name":"Bio Eco Actual","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ca-ES","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d00bb5267b7c12bbe3d27b0127421f75bd923006a992930a1bcc2254870927f5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d00bb5267b7c12bbe3d27b0127421f75bd923006a992930a1bcc2254870927f5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d00bb5267b7c12bbe3d27b0127421f75bd923006a992930a1bcc2254870927f5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Bio Eco Actual"},"url":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/author\/ari\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9308","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/419"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9308"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9308\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9306"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9308"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9308"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9308"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}