{"id":96328,"date":"2024-10-29T08:52:01","date_gmt":"2024-10-29T07:52:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=96328"},"modified":"2024-10-29T08:52:01","modified_gmt":"2024-10-29T07:52:01","slug":"arc-groc-aliat-pell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2024\/10\/29\/arc-groc-aliat-pell\/","title":{"rendered":"Ar\u00e7 groc, perfecte aliat de la pell"},"content":{"rendered":"

Conegut avui dia, sobretot, per les propietats regenerants, antiinflamat\u00f2ries i antioxidants de l\u2019oli de la seva baia, l\u2019ar\u00e7 groc<\/strong> s\u2019ha utilitzat en la recuperaci\u00f3 i regeneraci\u00f3 de les lesions de la pell<\/strong> i mucoses<\/strong> (per exemple, en cremades, \u00e8czemes, cicatrius, danys del sol, radioter\u00e0pia, cirurgia l\u00e0ser) o a la cosm\u00e8tica, com a protector solar o com a antienvelliment. Per\u00f2 cada cop hi ha m\u00e9s estudis cl\u00ednics que van sustentant les seves moltes altres propietats, algunes de les quals ja es coneixien ancestralment a l\u2019antiga Gr\u00e8cia, el Tibet, la Medicina Tradicional Xinesa o l\u2019Ayurveda de l\u2019\u00cdndia
\n<\/p>\n

\"Espino
123RFLimited\u00a9obrazz. Oli d\u2019ar\u00e7 groc<\/figcaption><\/figure>\n

Perqu\u00e8 hi ha molt m\u00e9s darrere aquest tresor de la natura. El seu nom bot\u00e0nic \u201cHippophae rhamnoides\u201d<\/em> que ve del grec \u201chippo\u201d<\/em> (cavall) i \u201cphaos\u201d<\/em> (brillar) revela precisament el seu \u00fas com a aliment per a cavalls per tal de donar vitalitat, for\u00e7a i brillantor als seus cabells. Tamb\u00e9 a Fran\u00e7a, les ovelles eren alimentades amb fulles d\u2019ar\u00e7 groc per donar m\u00e9s brillantor al seu pelatge. S\u2019explica que Alexandre el Gran i Genghis Khan el van utilitzar per atorgar energia i poder als seus ex\u00e8rcits i tamb\u00e9 com a cicatritzant de ferides.<\/p>\n

Conegut tamb\u00e9 com a ar\u00e7 cerval de mar<\/strong>, es tracta d\u2019una planta propera a l\u2019olivera, per\u00f2 que a Europa creix en zones sorrenques properes a rius i platges, d\u2019aqu\u00ed el nom. Es pot trobar des de les costes atl\u00e0ntiques d\u2019Europa fins al nord-oest de Mong\u00f2lia i la Xina. Pot resistir la sal a l\u2019aire i el terra, per\u00f2 necessita llum solar total.<\/p>\n

Els seus \u00e0cids grassos i polifenols hidraten, protegeixen i regeneren la pell i les mucoses<\/p><\/blockquote>\n

La planta, per protegir-se, produeix \u00e0cids grassos i polifenols, que s\u00f3n els que hidraten, protegeixen i regeneren la pell i les mucoses de manera generalitzada. L\u2019omega 7 o \u00e0cid palmitoleic<\/strong> \u00e9s un \u00e0cid gras monoinsaturat amb funcions molt beneficioses per a la pell i mucoses. Calma les cremades i, fins i tot s\u2019ha observat una remissi\u00f3 en els s\u00edmptomes de pacients amb dermatitis at\u00f2pica. Tamb\u00e9 ajuda a estimular la gana i disminuir l\u2019ast\u00e8nia.<\/p>\n

Quan parlem de mucoses hem de tenir en compte que s\u2019inclou el recobriment de tots els conductes o cavitats com els dels \u00f2rgans digestius (boca, faringe, es\u00f2fag, est\u00f3mac, intest\u00ed prim, c\u00f2lon i recte), els respiratoris (nas, tr\u00e0quea i bronquis), els urol\u00f2gics (uretra, bufeta, ur\u00e8ters), els genitals femenins (part de la vulva i de la vagina) i l\u2019interior de l\u2019ull. Per aix\u00f2, els beneficis de l\u2019ar\u00e7 groc abasten un camp molt m\u00e9s ampli que els purament associats a la cosm\u00e8tica, els danys solars o l\u2019antienvelliment. El seu \u00fas aplicat a trastorns com la hipertensi\u00f3, els problemes respiratoris, la hipercolesterol\u00e8mia, la s\u00edndrome Sj\u00f6gren, malalties card\u00edaques, \u00falceres g\u00e0striques o infeccions, entre d\u2019altres, \u00e9s objecte de diferents estudis cl\u00ednics.<\/p>\n

Els beneficis de l’ar\u00e7 groc abasten un camp molt m\u00e9s ampli que els purament associats a la cosm\u00e8tica, els danys solars o l’antienvelliment<\/p><\/blockquote>\n

I \u00e9s que l\u2019ar\u00e7 groc (entre les seves fulles, llavors i fruits) cont\u00e9 una \u00e0mplia gamma de nutrients i subst\u00e0ncies bioactives (al voltant de 200), entre les quals podem trobar vitamines (C, E, K, B12), carotenoides, flavonoides, \u00e0cids grassos poliinsaturats i amino\u00e0cids lliures.<\/p>\n

El seu fruit \u00e9s una de les fonts vegetals m\u00e9s riques en vitamina C (9 vegades m\u00e9s que els c\u00edtrics), per aix\u00f2 ha estat utilitzat freq\u00fcentment per tractar l\u2019escorbut. Tamb\u00e9 s\u2019utilitza per fer conserves, sucs, xarops, licors i gelees. I a la coberta de la seva llavor han trobat un microorganisme anomenat \u201cActinomyces\u201d<\/em>, que produeix grans quantitats de vitamina B12, fonamental per a les neurones i la sang<\/p>\n

Autora<\/strong>: Marta Gandarillas, Periodista especialitzada en Salut Natural, Titulada superior en Naturopatia i Terapeuta de Jin Shin Jyutsu<\/p>\n

Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\nLlegir <\/strong>Bio Eco Actual Octubre 2024<\/strong><\/a><\/p>\n