{"id":97456,"date":"2024-11-29T08:30:33","date_gmt":"2024-11-29T07:30:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/?p=97456"},"modified":"2024-11-29T08:42:07","modified_gmt":"2024-11-29T07:42:07","slug":"balsam-solid-per-a-la-pell-seca-dels-talons","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bioecoactual.com\/ca\/2024\/11\/29\/balsam-solid-per-a-la-pell-seca-dels-talons\/","title":{"rendered":"B\u00e0lsam s\u00f2lid per a la pell seca dels talons"},"content":{"rendered":"

La pell de la planta dels peus \u00e9s la m\u00e9s gruixuda del cos (5 mm), \u00e9s l\u00f2gic que sigui aix\u00ed ja que rep les pressions del cos en caminar. Quan s\u2019asseca es torna dura, aspra i es pot clivellar i infectar. L\u00b4ambient sec, l\u00b4\u00fas de sand\u00e0lies, el frec amb el cal\u00e7at i el sobrep\u00e8s, que comprimeix excessivament la planta del peu, s\u00f3n factors que acceleren i empitjoren l\u00b4estat d\u00b4aquesta pell.<\/p>\n

\"B\u00e0lsam
Foto cedida per Cristobal Vidal. B\u00e0lsam s\u00f2lid<\/figcaption><\/figure>\n

El que necessita la pell seca dels peus<\/h2>\n

\u00c9s clar que necessita una hidrataci\u00f3 profunda i intensa, i tamb\u00e9 protecci\u00f3 contra les possibles infeccions a les clivelles.<\/strong> Molts aliments poden ajudar a millorar la pell seca, per\u00f2 per elaborar un b\u00e0lsam s\u00f2lid necessitareu els m\u00e9s apropiats per aconseguir la forma i la textura d\u2019una barra s\u00f2lida.<\/p>\n

Els ingredients<\/h3>\n

Com que es tracta d\u2019una recepta s\u00f2lida i sense aigua, els ingredients fonamentals seran ceres, mantegues i olis vegetals.<\/p>\n

Cera d’abelles<\/h4>\n

Per hidratar i protegir la pell van molt b\u00e9 les ceres<\/strong>. Quan s\u2019apliquen sobre la pell, les ceres realitzen la mateixa acci\u00f3 que a la planta que les produeix: formen una capa protectora i creen una barrera a la superf\u00edcie de la pell.<\/strong> Aix\u00f2 la protegeix davant dels factors ambientals (sol, humitat, vent, microorganismes) i redueix la p\u00e8rdua d\u2019aigua a trav\u00e9s de la pell, mantenint-la suau i hidratada.<\/p>\n

Pots utilitzar diferents ceres, com la candeleta, d\u2019abelles, d\u2019arr\u00f2s, de soja…<\/strong>La cera candeleta \u00e9s molt dura i r\u00edgida i la de soja \u00e9s massa tova per fer-les servir soles en un b\u00e0lsam s\u00f2lid. La que funcionar\u00e0 millor ser\u00e0 la d\u2019abelles,<\/strong> per\u00f2 si ets vegana pots utilitzar la d\u2019arr\u00f2s, encara que en necessitar\u00e0s una mica menys perqu\u00e8 \u00e9s m\u00e9s dura. La cera d\u00f3na duresa al b\u00e0lsam, per\u00f2 no la plasticitat necess\u00e0ria per repartir-la sobre la pell, per aix\u00f2 afegirem alguna mantega.<\/p>\n

Mantega de cacau<\/h4>\n

Pots triar mantega de cacau, karit\u00e9, mango, coco…totes aniran b\u00e9 perqu\u00e8 s\u00f3n molt hidratants i penetren a les capes m\u00e9s superficials de la pell. Les mantegues contenen \u00e0cids grassos d\u2019absorci\u00f3 lenta com l\u2019este\u00e0ric i palm\u00edtic<\/strong>, que es mantenen molt de temps a la pell evitant tamb\u00e9 la p\u00e8rdua d\u2019aigua, per\u00f2 actuant m\u00e9s profundament que les ceres.<\/p>\n

De les esmentades abans, la de cacau \u00e9s la m\u00e9s dura i la de coco la m\u00e9s tova<\/strong>. Les m\u00e9s f\u00e0cils d\u2019aconseguir en una botiga d\u2019alimentaci\u00f3 s\u00f3n les de coco, de cacau i karit\u00e9. Amb la calor que fa darrerament, \u00e9s millor triar la de cacau.<\/p>\n

Oli de s\u00e8sam<\/h4>\n

Nom\u00e9s amb mantegues i ceres pots fer un b\u00e0lsam, per\u00f2 ser\u00e0 una mica r\u00edgid. Per donar-li una textura s\u00f2lida per\u00f2 cremosa, van b\u00e9 els olis vegetals. Els olis vegetals penetren m\u00e9s profundament a la pell i aporten \u00e0cids grassos omega 3 i 6, que s\u00f3n regeneradors i antiinflamatoris,<\/strong> especialment el d\u2019argan, borratja, c\u00e0nem, ra\u00efm, s\u00e8sam o alvocat. Si la pell t\u00e9 clivelles, hi pots afegir oli de camamilla, hip\u00e8ric o cal\u00e8ndula, que s\u00f3n regeneradors i antiinflamatoris.<\/p>\n

Per a la pell seca dels talons, l\u2019oli de s\u00e8sam va b\u00e9 perqu\u00e8 cont\u00e9 un 40% d\u2019\u00e0cid linoleic (omega 6) que \u00e9s antiinflamatori i regenerador.<\/strong> A m\u00e9s, cont\u00e9 vitamina E i antioxidants que retarden l\u2019envelliment i la rigidesa de la pell.<\/p>\n

B\u00e0lsam s\u00f2lid hidratant per a la pell seca dels peus amb esp\u00edgol i s\u00e8sam<\/h2>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Fase<\/strong><\/td>\nIngredient<\/strong><\/td>\nDosi %<\/strong><\/td>\nFunci\u00f3<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
Calienta<\/td>\nCera d’abelles<\/td>\n30<\/td>\nHidratant, protector, enduridor<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nMantega de cacao<\/td>\n30<\/td>\nHidratant, enduridor<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
Freda<\/td>\nOli de s\u00e8sam<\/td>\n39<\/td>\nHidratant, regenerador<\/td>\n<\/tr>\n
<\/td>\nOli essencial de lavanda<\/td>\n1<\/td>\nAntiinflamatori, antis\u00e8ptic<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

Elaboraci\u00f3:<\/h3>\n

1. En un got resistent a la calor afegeix la cera i la mantega, escalfa directe, o al bany maria fins que es fonen. Aparta del foc.<\/p>\n

2. Tot seguit, afegeix l\u2019oli de s\u00e8sam i l\u2019oli essencial. Si es formen grumolls escalfa suaument fins que es fongui de nou.<\/p>\n

3. Envasa-ho en un motlle de silicona i porta-ho al congelador durant mitja hora. Aix\u00ed es desemmotllar\u00e0 millor.<\/p>\n

Oli essencial de lavanda<\/h3>\n

Per millorar l\u2019aroma pots afegir algun oli essencial cicatritzant i antiinflamatori com mirra, lavanda, pal de rosa, ylang, roman\u00ed, camamilla, sempreviva o gerani, que tamb\u00e9 s\u00f3n antis\u00e8ptics, cicatritzants i antiinflamatoris. A m\u00e9s, fan bona olor. Aquests ingredients s\u00f3n suficients per cuinar un bon b\u00e0lsam hidratant i protector per a la pell seca i clivellada.<\/p>\n

Les quantitats<\/h3>\n

Els cosm\u00e8tics s\u00f2lids s\u00f3n molt bonics i f\u00e0cils de fer. Nom\u00e9s t\u2019has d\u2019assegurar una textura prou s\u00f2lida perqu\u00e8 no es desfaci, per\u00f2 que es pugui aplicar i repartir b\u00e9 sobre la pell. Tingues en compte la temperatura ambient en qu\u00e8 la utilitzar\u00e0s. Si la fas a l\u2019estiu haur\u00e0s de pujar una mica la cera perqu\u00e8 no s\u2019estovi amb la calor. A l\u2019hivern, afegeix-hi una mica m\u00e9s d\u2019oli. Aquestes s\u00f3n les quantitats orientatives dels ingredients per tenir un b\u00e0lsam s\u00f2lid: ceres 30%, mantegues 30%, olis vegetals 40%.<\/p>\n

Variacions<\/h3>\n

Pots seleccionar les ceres, mantegues i olis que vulguis. Si has de fer ajustaments, nom\u00e9s has de fondre de nou i afegir cera o oli, segons el resultat.<\/strong> Tamb\u00e9 pots substituir l\u2019oli vegetal per un extracte en oli de plantes del teu jard\u00ed, com ara rosa, gerani, camamilla, esp\u00edgol, cal\u00e8ndula… Per fer l\u2019oli d\u2019herbes pots utilitzar oli d\u2019oliva que resisteix millor i aporta el seu \u00e0cid oleic que \u00e9s un hidratant i regenerador meravell\u00f3s.<\/p>\n

Autor:<\/strong> Crist\u00f3bal Vidal, Director de l\u2019Institut Europeu de Dermocosm\u00e8tica<\/p>\n

Subscriu-te<\/strong><\/a> a la Newsletter i rep cada mes Bio Eco Actual gratis al teu correu<\/strong><\/p>\n

Bio Eco Actual<\/em><\/strong>, el teu mensual 100% ecol\u00f2gic<\/em>
\nLlegir <\/strong>Bio Eco Actual Novembre 2024<\/strong><\/a><\/p>\n