Cuidado Personal

El cuidado natural de la voz y la garganta

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El cuidado de la voz y el mantener una garganta suave e hidratada, debería ser un indispensable durante cualquier época del año. Es fundamental...
Un exceso de desinfección afecta nuestra microbiota

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La actual crisis sanitaria de la Covid-19 nos ha obligado a reinventarnos y a tomar medidas y precauciones. Nos hemos acostumbrado a vivir con...
Erísimo, la hierba de los cantores y sus beneficios para la voz

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El erísimo (Sisymbrium officinale) es una planta herbácea, anual y silvestre, nativa de Europa y el norte de África. Se cultiva por sus semillas y hojas,...
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Una correcta higiene dental necesita del cepillado, la limpieza de la cavidad bucal (limpieza interdental y lingual) y por último, el uso del enjuague...
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Os explicamos cómo hacer vahos descongestionantes con plantas medicinales en 8 pasos. No cuesta nada, son unos minutos, se puede practicar tres veces al...
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En una sociedad estresada que trabaja hasta tarde, cena cuando ya debería estar haciendo la digestión y mira series a la carta cuando debería...
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Al escribir estas líneas, en China se anuncian las primeras pruebas de una vacuna desarrollada por un departamento médico militar para combatir el virus...
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Los tatuajes llegaron para quedarse. Lejos de ser una moda pasajera cada vez hay más personas que deciden tatuar su cuerpo.  España ocupa el...