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Nutrición & Consejos

Moringa: 5 beneficios para tu salud de este superalimento

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RECOMENDADO POR Sol Natural Como sabéis, los denominados superalimentos son alimentos naturales con una alta densidad nutricional, es decir, que poseen muchos minerales, vitaminas y antioxidantes por kilocaloría. Existe una extensa lista, con beneficios concretos, que...
Receta: Crema de cebolla y tofu ahumado con croutons

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PATROCINADO POR Amandín. La opción más saludable Durante las épocas de frío, sobre todo en invierno, nuestro cuerpo nos pide comidas reconfortantes, calientes y reconstituyentes. Dejamos de pensar en ensaladas, al menos tanto como en verano, y...
Sopa de miso con algas y shiitake

Receta: Sopa de miso con algas y shiitake

La sopa de miso siempre se empieza haciendo un buen dashi (caldo vegetal) porque le da más sabor. A continuación, os proponemos una receta de sopa de miso con algas y shiitake simple y...
Lo mejor para ti: lo mejor para tus mascotas. ¡Apuesta por el pienso ecológico!

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Cada vez hay más opciones en el mercado para elegir piensos para perros y gatos. Así mismo, la información aportada por veterinarios y expertos en nutrición animal crece y la realidad es que la...
Cuatro bebidas veganas ideales para el frío invierno

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Las bebidas de invierno se caracterizan porque aportan calor al organismo. Para ello deben llevar ingredientes con efectos termogénicos, que mantienen el calor corporal incluso en ambientes fríos. Es común elaborarlas con bebidas calientes aderezadas...
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No todo en cosmética ecológica es lo que parece. Es fundamental que apostemos por la transparencia en lo que a normas, sellos, elaboración e ingredientes se refiere. No podemos olvidar la conciencia social y medioambiental...
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El drenaje linfático manual (DLM) requiere un profundo conocimiento de anatomía y fisiología. El sistema circulatorio linfático, es todavía un gran desconocido y sigue habiendo bastante confusión respecto a la importancia del sistema linfático...
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La adormidera o amapola real blanca (Papaver somniferum) es una especie de planta herbácea anual del género Papaver, perteneciente a la familia Papaveraceae. La savia de sus frutos semi-maduros, por su alto contenido en...
¿Qué consigo consumiendo ecológico de forma continuada?

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Una alimentación a base de productos ecológicos puede tener muchos significados, tanto de orden práctico y económico, como a nivel de sus efectos sobre la salud del productor, del consumidor y del medio ambiente. Según...
Cuidar la piel para envejecer bien

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¿Por qué una piel envejece antes que otra, teniendo la misma edad cronológica?  Existen factores genéticos que influyen, pero es también muy importante cómo cuidamos nuestra piel. Os contamos cómo cuidar la piel para...