Nutrición & Consejos

Verde que te quiero verde

De entre todos colores que puede haber en nuestro plato, me quiero centrar en uno de especial importancia: el color verde. Pero, ¿por qué...

Brazeina, ¿el súper edulcorante del futuro?

Por todos es conocido que un exceso de azúcar en nuestra dieta puede acarrear aumento de peso, desarrollar resistencia a la insulina, diabetes o...

Receta: Sedoso de tofu con frutos rojos

Si quieres probar un dulce cremoso, pero sin lácteos ni azúcares, te presento este Sedoso de Tofu con Frutos rojos, que solo verlo, ya nutre...

¡El Aguacate, la mejor margarina!

Por su alto contenido en aceites vegetales se le considera un alimento muy nutritivo que aporta numerosos beneficios a nuestro organismo, sin embargo debe...

Vivienda sostenible: La paja

Para finalizar esta colección de artículos nos gustaría hablar sobre la bala de paja, material moderno y en boga en la bioconstrucción, con una...

La ética de la cosmética, también en la certificada

La cosmética econatural certificada es garantía de la no utilización de los ingredientes de síntesis más controvertidos vetados por los sellos de certificación. Esto...
Ansiedad o hambre real

Ansiedad ¿o hambre real?

La ansiedad (del latín anxietas, angustia) es un estado asociado al estrés (respuesta natural ante cualquier cosa que nos cause una perturbación) en el...

Cacao, ¡el milagro para la salud!

El cacao, cuyo nombre científico es Theobroma cacao, "alimento de los dioses", se cultiva principalmente en África Occidental, América Central, Sudamérica y Asia. Es un gran...

Mejor informados = más libres. El etiquetaje de los alimentos

La vida es mejor para millones de gallinas desde que se identifican sus huevos con números según se las trata y con qué alimentos...
legumbres

La importancia de las legumbres en dietas vegetarianas / veganas

Las proteínas son el material del que estamos hechos: músculos, células, hígado, órganos, enzimas, hormonas... Todas ellas cumplen con una función estructural y en...