Combatir el frío invernal: fitoterapia y apiterapia en sinergia
Llega el frío invernal, la niebla, la humedad, los termómetros descienden bajo cero y con ello aumenta el riesgo de resfriados, catarros, dolor de...
¡Año nuevo sin toxinas!
Finalizadas las fiestas navideñas, es hora de poner en práctica las buenas resoluciones y comenzar el año nuevo con salud, energía y buenos hábitos...
Alimentación y emociones
Los alimentos afectan a nuestro estado mental y emocional de dos formas: Proporcionan o agotan los nutrientes de los que depende nuestra salud mental...
Qué Comer: Kale, ¡poderoso superalimento!
El kale (Brassica oleracea var. sabellica), berza o col rizada, es un superalimento altamente nutritivo que hace que encabece la lista de alimentos más...
Yo Reciclo: Aceite usado, ¡peligro!
Un litro de aceite usado doméstico puede contaminar 1000 litros de agua si no se recicla. Se trata de un residuo incómodo del que...
¿Son la carne roja y el beicon potentes cancerígenos?
El pasado mes de octubre nos informaron que comer carne roja y carne procesada (transformada a través de salazón, curado, fermentación, ahumado u otros...
Baby-led-weaning vegetariano
La forma tradicional de introducir nuevos alimentos a partir de los 6 meses ha sido en puré o papilla y dados con cuchara; sin...
Receta: Pizza tutti colori
El secreto de esta pizza tutti colori radica en saber combinar los quesos en la justa proporción: la mozzarella otorgará elasticidad y el danés...
Una medicina llamada montaña
¿La montaña ayuda a curar?, ¿la sociedad actual tiene claro el significado de las palabras valentía y dignidad?... Estas y muchas preguntas más asomaron...
Así se hace: Bebida de quínoa real y arroz
La quínoa real es un pseudocereal que contiene todos los aminoácidos esenciales, y comparado con otros cereales, tiene una mayor cantidad de proteína, fibra,...