Nutrición & Consejos

Combatir el frío invernal: fitoterapia y apiterapia en sinergia

Combatir el frío invernal: fitoterapia y apiterapia en sinergia

Llega el frío invernal, la niebla, la humedad, los termómetros descienden bajo cero y con ello aumenta el riesgo de resfriados, catarros, dolor de...
¡Año nuevo sin toxinas!

¡Año nuevo sin toxinas!

Finalizadas las fiestas navideñas, es hora de poner en práctica las buenas resoluciones y comenzar el año nuevo con salud, energía y buenos hábitos...
Alimentación y emociones

Alimentación y emociones

Los alimentos afectan a nuestro estado mental y emocional de dos formas: Proporcionan o agotan los nutrientes de los que depende nuestra salud mental...
Qué Comer: Kale, ¡poderoso superalimento!

Qué Comer: Kale, ¡poderoso superalimento!

El kale (Brassica oleracea var. sabellica), berza o col rizada, es un superalimento altamente nutritivo que hace que encabece la lista de alimentos más...
Aceite usado peligro oli usat perill

Yo Reciclo: Aceite usado, ¡peligro!

Un litro de aceite usado doméstico puede contaminar 1000 litros de agua si no se recicla. Se trata de un residuo incómodo del que...
¿Son la carne roja y el beicon potentes cancerígenos?

¿Son la carne roja y el beicon potentes cancerígenos?

El pasado mes de octubre nos informaron que comer carne roja y carne procesada (transformada a través de salazón, curado, fermentación, ahumado u otros...
Baby-led-weaning vegetariano

Baby-led-weaning vegetariano

La forma tradicional de introducir nuevos alimentos a partir de los 6 meses ha sido en puré o papilla y dados con cuchara; sin...
Receta: Pizza tutti colori

Receta: Pizza tutti colori

El secreto de esta pizza tutti colori radica en saber combinar los quesos en la justa proporción: la mozzarella otorgará elasticidad y el danés...
la montaña puede curar

Una medicina llamada montaña

¿La montaña ayuda a curar?, ¿la sociedad actual tiene claro el significado de las palabras valentía y dignidad?... Estas y muchas preguntas más asomaron...
Así se hace: Bebida de quínoa y arroz

Así se hace: Bebida de quínoa real y arroz

La quínoa real es un pseudocereal que contiene todos los aminoácidos esenciales, y comparado con otros cereales, tiene una mayor cantidad de proteína, fibra,...