Nutrición & Consejos

Prevenir los excesos navideños

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La Navidad ya está a la vuelta de la esquina y son fechas en las que, por unos motivos u otros, solemos descuidar nuestra...
Yo Reciclo: Reciclaje de materia orgánica: el compost

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El compostaje o compost consiste en favorecer el proceso de descomposición y estabilización de la materia orgánica por la acción de microorganismos facilitada por...
Los cereales integrales: la importancia de una buena elección

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Los cereales son la base de nuestra alimentación, ya que son una de las principales fuentes de hidratos de carbono. Tenemos una amplia variedad...
¿Qué come lo que comemos? Pienso luego existo

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La cabaña ganadera española está compuesta por más de 300 millones de animales que engullen cerca de 20 millones de toneladas de pienso cada...
Receta: Copa de las ninfas con crujientes almendras y pétalos malva

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El final de cualquier encuentro siempre es lo que más recordamos, por lo tanto, finalizar una cena ligera con esta nutritiva y romántica copa,...
Yo Reciclo: El reciclaje de electrodomésticos

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El consumidor, cuando compra un electrodoméstico no puede ver reflejado en la etiqueta el precio del impuesto cobrado al fabricante para su posterior reciclaje...
luchar superar motivación depresión

Luchar para superar: la motivación sigue venciendo a la depresión

Hablando con personas que han superado un cáncer (o incluso más de uno), la mayoría coinciden en que lo primero que se les pasa...
Cuerpo limpio, ¡primavera radiante!

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Si el cuerpo te pide una depuración para recuperar la vitalidad y el equilibrio del organismo, aquí tienes algunas pautas sencillas para la estación...
Receta: Crema de berenjena con germinados

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La crema de berenjena, plato tradicional de la cocina marroquí, es perfecta para esas cenas informales en las que podemos presentar diversos patés vegetales,...
la montaña puede curar

Una medicina llamada montaña

¿La montaña ayuda a curar?, ¿la sociedad actual tiene claro el significado de las palabras valentía y dignidad?... Estas y muchas preguntas más asomaron...