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es importante cuidar tus articulaciones

Cuidar tus articulaciones con membrana de huevo bio

Las articulaciones son las uniones entre huesos, o entre hueso y cartílago, presentes por ejemplo en la cadera, rodillas u hombros. Es importante cuidar...
Canela de Ceylán, una aliada para el sistema digestivo

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La canela es una de las especies más conocidas y usadas en la cocina, pero también es muy valorada por sus propiedades terapéuticas. Las...
Disfruta de un sueño reparador para seguir cuidando tu salud natural

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El estrés, la ansiedad, los cambios de rutina, pueden provocar que no podamos gozar de un sueño reparador. Y esto afecta a nuestra salud, ya...
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Para mantener un buen estado de salud es necesario proporcionar al organismo un aporte diario, correcto y equilibrado de vitaminas. Una dieta variada y...
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Existe una nutrida literatura científica que revela la profunda relación entre una dieta equilibrada y un sistema inmunitario fuerte. Los nutricionistas aconsejan aprovechar los...
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¿La Migraña te trae de Cabeza? Causas y Aliados

La migraña es un trastorno muy frecuente que afecta al 15-20% de los hombres y al 25-30% de las mujeres. Los síntomas suelen iniciarse...
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Frenar la caída de cabello desde dentro

La caída del cabello es un problema que preocupa tanto a hombres como a mujeres hasta el punto de afectar a la confianza en...
Aumenta tus defensas con Equinácea

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El deporte es un auténtico aliado de nuestro "médico interior" y parte vital necesaria si queremos apostar por una higiene de vida saludable. Ciertamente, se...
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Para mantener un cuerpo saludable, nuestro organismo necesita absorber y sintetizar bien los nutrientes, algo que, con el paso de los años, se vuelve...