Alga espirulina, una ayuda en la pérdida de peso
La espirulina es un alga unicelular microscópica (cianobacterias) que vive en agua dulce y tiene forma de espiral, de ahí su nombre en latín....
Hipertensión arterial: Tratamiento
Nos adentramos esta vez en el tratamiento de la Hipertensión arterial, como continuación de la primera parte en el número de Noviembre donde hablamos...
Alimentos fermentados y su influencia en el sistema inmunitario
Artículo patrocinado. La salud intestinal ha cobrado mucha importancia en los últimos años ya que se ha descubierto que lo que pasa en el...
Complementos vitamínicos a base de plantas: alternativa a las vitaminas de síntesis química
Para mantener un buen estado de salud es necesario proporcionar al organismo un aporte diario, correcto y equilibrado de vitaminas. Una dieta variada y...
Cola de caballo, el diurético por excelencia
La cola de caballo es una de las plantas medicinales más reconocidas y la vinculamos fácilmente a sus propiedades diuréticas, pero tiene otras propiedades...
La salud del cabello y uñas empieza desde dentro
El cabello es una continuación de nuestro cuero cabelludo y las uñas son una estructura anexa de la piel, su belleza y salud dependen en gran medida de...
Bayas de saúco: conoce sus propiedades anti-gripales
Las bayas de saúco son muy nutritivas, su coloración es debida a su elevada concentración en antocianidinas, sustancias de un gran valor antioxidante, además...
No te olvides de la Vitamina D en invierno
La Vitamina D forma parte de las 4 vitaminas liposolubles, pero en realidad es una hormona que puede llegar a regular hasta 2000 genes...
Colesterol y salud cardiovascular
Durante años se ha demonizado el colesterol y los alimentos ricos en grasas relacionándolos directamente con el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Ya hace unos...
Triptófano: aminoácido esencial en la salud humana
El triptófano es un aminoácido esencial. El cuerpo no lo puede sintetizar a partir de otras sustancias del organismo, lo que le obliga a...
