Las mejores vitaminas con efecto antioxidante
El envejecimiento prematuro, el cáncer, la enfermedad cardiovascular o las enfermedades degenerativas, entre otras patologías, están muy ligadas al estrés oxidativo. El estrés oxidativo...
Cola de caballo, el diurético por excelencia
La cola de caballo es una de las plantas medicinales más reconocidas y la vinculamos fácilmente a sus propiedades diuréticas, pero tiene otras propiedades...
El abecé de las vitaminas del Grupo B
El grupo B hace referencia a un conjunto de vitaminas estrechamente relacionadas con la salud del sistema nervioso (su carencia propicia ansiedad, estrés o...
La relación entre las defensas y una buena salud intestinal
En el dominio de la nutrición, explorar los vínculos entre dieta y salud es fundamental para el establecimiento de las bases de un buen...
Propóleo, bronquitis y defensas
Ya sabéis que el propóleo es un producto resinoso de la colmena que las abejas recolectan de la resina vegetal y los exudados, para proteger y...
Alga espirulina, una ayuda en la pérdida de peso
La espirulina es un alga unicelular microscópica (cianobacterias) que vive en agua dulce y tiene forma de espiral, de ahí su nombre en latín....
La importancia de la fuerza a partir de los 40 años
Ya sea por genética, una alimentación inadecuada, sedentarismo o cambios hormonales (por ejemplo, la menopausia en las mujeres), la fuerza muscular disminuye gradualmente desde...
Natures Plus: Inmunonutrición avanzada para unas defensas fuertes
La inmunonutrición comprende las interacciones existentes entre la nutrición, el sistema inmune, la inflamación y el daño tisular. Ante una posible infección, el principal...
Los mejores suplementos para proteger tus vías respiratorias
A continuación, te ofrecemos una serie de consejos para fortalecer tus defensas durante esta temporada de resfriados y gripe. Conoce los ingredientes o suplementos...
Extracto de corteza de magnolia
El extracto de corteza de magnolia es un relajante natural ideal para combatir el estrés, la ansiedad y el descanso nocturno en la fatiga...
